Избегая беспорядков в Турции

Выбор наших сражений мудро означает лучшее понимание наших вариантов.

Вчера я провел всю субботу, готовя пять разных сортов хлеба к предстоящему празднику. Я никогда не останавливался, чтобы усомниться в нелепости этого. Кому нужно 5 разных вариантов хлеба за один прием пищи? Видимо, ответ, мы делаем.

Мммм … butterhorns!

Источник: Кавита Джоши Рай / Unsplash

• Подсчет ваших благословений не достаточно
• Является ли поощрение благодарности противоядием от материализма?
• Благодарность: определение успеха для каждого из нас
• Можете ли вы быть благодарным и гринч во время праздников?
• Борьба с депрессией и тревогой в спорте

Большинство из нас привыкли ожидать разнообразия как нормы. Возможность делать выбор – действительно роскошь, и все же мы все еще находим способы изменить ее и превратить эти варианты в бремя. В качестве примера, даже когда я делал все эти положения, я оплакивал тот факт, что я собирался пропустить удивительно восхитительные рожки масла моей сестры. Это, на самом деле, был также выбор, который я сделал из множества вариантов, где я должен пировать на День Благодарения.

Мы думаем, что мы вынуждены делать выбор каждый день – реальность такова, что мы благословлены тем, что можем принимать решения. Я знаю, что это тонкое различие, но этот подход имеет все значение в мире для нашего мозга.

Вступая в этот праздничный сезон, опасаясь политических дискуссий, которые неизбежно нарушат мир за семейным столом, просто найдите время, чтобы признать, что у вас есть варианты. И прежде чем кто-нибудь из вас начнет жаловаться, что эти варианты (демократ, республиканец, независимый, либертарианец, зеленый и т. Д.) На самом деле не представляют вас, позвольте мне повторить, что это не те варианты, на которые я ссылаюсь.

• Подростковый возраст и важность разговора с родителями
• Никогда не поздно восстановить поврежденное доверие
• Скрытые жемчужины: женщины-ветераны в руководстве
• Обращая внимание на благодарность
• 30 примеров 30-дневных испытаний, которые изменят вашу жизнь

Решите не участвовать.

Источник: RyanMcGuire / Pixabay

Вместо этого подумайте о внутренней возможности интерпретации этих взаимодействий. Подумайте о вариантах, которые вы должны принять участие. Вариант вы должны слушать. Вариант у вас должен быть тихим или слышать что-то по-другому. Возможность сидеть сложа руки, смотреть, как разворачивается драма, и не становиться ее частью, потому что вы понимаете, как принимать решение, которое гораздо важнее, чем что-либо обсуждаемое за столом:

Вы решили выбрать вариант любви.

В сезон, который часто может быть перегружен стрессом всех наших вариантов, решите сейчас сохранять отношение благодарности. Вместо того, чтобы играть в хаос, откиньтесь на спинку кресла и решите насладиться вкусом этого пирога с орехами во рту.

Решите сейчас быть благодарным.

В конце концов, это ваш выбор.