Как восстановить ваши отношения, когда они на жизнеобеспечении

Шаги, которые нужно предпринять, когда недостатки перевешивают достоинства.

Если вы похожи на меня, вы были сбиты с ног, когда впервые встретили любовь всей своей жизни. Вы упали в обморок. Ваше сердце подпрыгнуло. И достоинства твоей возлюбленной выделялись из пороков. Затем, через некоторое время в отношениях, вы начинаете видеть обратную сторону медали – все пороки, которые вас беспокоят. Может быть, вы думаете про себя: «Мальчик, она изменилась» или «Он не тот человек, которого я знал». Но правда в том, что она не изменилась, и он точно такой же человек: ты только начинаешь увидеть другую сторону. Вещи, которые вызывают конфликт в интимных отношениях, часто являются оборотной стороной того, что изначально привлекает вас. Подумайте об этом так: добродетели содержат пороки. Сила содержит своеволие; стабильность содержит контроль; спонтанность содержит отказ. Вы получаете пакетную сделку. Когда добродетели доводятся до крайности, вы получаете пороки. Отсюда и конфликт.

Photo by Ryan Franco on Unsplash

Что когда-либо случилось к лучшему или худшему?

Источник: Фото Райана Франко на Unsplash

Ты скала или птица?

Если вы в однополых или противоположных половых отношениях, противоположности действительно привлекают. Это не о полу; это о личности. Когда мы впервые встретились, мой супруг описал меня как «ответственного, стабильного, организованного, солидного, серьезного». После семи лет, проведенных вместе – не позволяйте никому говорить, что такого понятия, как семилетний зуд, не существует – была другая версия : «Контролирующий, жесткий, негибкий, трудоголик». Вот почему: в большинстве интимных отношений одна сторона – это камень, а другая – птица. Скалы – закрытые книги; они разыгрывают свои карты рядом с сундуками, твердо стоят на земле, организованы, логичны, неэмоциональны и обычно все контролируют. Птицы – открытые книги; они показывают свои карты. Им наплевать на порядок и организацию. Они более эмоциональны, игривы, спонтанны, гибки и текут моментально. Они часто более креативны и интуитивно понятны, чем камни. Эти различия могут быть источником серьезных конфликтов, но они не должны быть. Когда вы рассматриваете различия как взаимодополняющие, это может быть совпадение на небесах.

Матч на небесах?

Шутки в сторону? Я вижу, как вы закатываете глаза. Но мои долгосрочные отношения – это доказательство. Правда в том, что один стиль не лучше и не лучше, чем другой. И птица, и рок играют важную роль и приносят необходимые атрибуты для сбалансированных отношений. Скала обеспечивает стабильность, а птица обеспечивает легкомыслие. Две скалы опускались из-за интенсивности, и две птицы улетали в дикий синий вон там, где никто не заботился о делах. Так верьте или нет, но камень и птица – это союз, заключенный на небесах:

1. Если вы хотите увидеть какую-то ценность в стиле вашего партнера – вместо того, чтобы думать, что это ваш путь или шоссе – вы заметите меньшее напряжение между вами двумя.

2. Если вы готовы искать достоинства, содержащиеся в пороках вашего партнера, и округлять себя, внедряя некоторые из этих достоинств в себя, вы сделаете большой шаг в улучшении своих отношений

Ваше главное сжатие – это ваш «Tor-Mentor»

Ваш партнер – ваш учитель, и вы можете многое узнать о себе от этого «наставника». Я гораздо более легкомысленный и гибкий, чем раньше. И мой супруг намного более организован и ответственен. Я призываю вас посмотреть на свою подругу по-другому сегодня. Следующее упражнение может помочь вам найти свое зеркальное сообщение и показать, что с ним делать:

1. Определите, кто рок и птица в ваших интимных отношениях.

2. Составьте список полярных противоположностей вашего товарища (его или ее «пороков»), которые вас «раздражают».

3. Извлеките положительные качества или достоинства, содержащиеся в каждом пороке в вашем списке, и запишите их рядом с каждым из пороков. Например, если он перфекционист, он может быть достигнут, или люди могут смотреть на него. Если она не планирует заранее, возможно, она помнит о жизни в данный момент, и она не беспокоится о будущем.

4. Укажите зеркальное послание – обратная сторона себя, от которой вы отреклись или никогда не развивались, – которая может вас украсить и сделать вас лучше. Например, если он перфекционист, а вы больше прокрастинатор, зеркальное сообщение может быть о том, что вам нужно улучшить свою игру. Если она не планирует заранее, и вы на ускоренном пути, зеркальное сообщение может заключаться в том, что вам нужно затормозить и больше жить в настоящем.

5. Поставьте галочку напротив каждой черты зеркального сообщения, которую вы можете начать развивать внутри себя.

6. Дайте это упражнение вашему основному сжатию и попросите его или ее выполнить те же шаги.

После того как вы оба выполнили упражнение, вы можете быть удивлены тем, насколько больше вы цените отношения и насколько более сплоченными они могут быть. В конце концов, именно поэтому противоположности привлекают: привносить целостность и баланс друг в друга. Как только вы начнете рассматривать различия как плюс, а не как минус, вы привнесете меньше конфликтов и больше гармонии в свои отношения.