Королева и мозговой центр вознаграждения мозга

Не останавливай меня сейчас, потому что я хорошо провожу время.

«Я думаю, что мы теперь одни» из визуальных журналов Кэти Мальчиоди, PhD © 2018

Источник: © 2018 Кэти Мальчиоди, PhD

Как и многие психотерапевты, которые включают музыку в сеансы, я часто задавался вопросом, как определенные аккорды, интонации или риффы являются чрезвычайно приятными, часто в воплощенном виде. Два недавних исследования дают некоторые важные ответы на этот вопрос и, возможно, объясняют, почему нынешнее возрождение музыки Queen и Freddie Mercury – это больше, чем просто феномен кино.

• Травма и ПТСР: чаще, чем вы думаете
• Чего на самом деле нужны собаки, спасенные из исследовательских лабораторий?
• Сексуальное исцеление
• Цена совершенства
• Истории, которые исцеляют Изначальные Раны

Исследователи [Gold, et al., 2019] в Монреальском неврологическом институте Университета Макгилла собрали 20 участников для обучения музыкальному вознаграждению. Каждый человек выбрал цвет, а затем направление. Каждый выбор приводил к вероятности привести либо к созвучному, приятному музыкальному отрывку, либо к диссонирующему, неприятному отрывку. Со временем участники узнали, какие варианты чаще дают согласную и диссонирующую музыку. Люди выполняли эту задачу, в то время как их активность мозга измерялась с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии (МРТ).

Исследователи использовали алгоритм для определения ошибки прогнозирования вознаграждения для каждого выбора – разницы между ожидаемым вознаграждением и фактическим полученным вознаграждением – и сравнили эти данные с данными МРТ. Они обнаружили, что ошибки предсказания вознаграждения коррелируют с активностью в прилежащем ядре, области мозга, которая активируется, когда субъект испытывает музыкальное удовольствие. Что особенно интересно в этом исследовании, так это то, что впервые эстетическая награда, такая как музыка, показала такую ​​реакцию; предыдущие исследования использовали более ощутимые награды, такие как еда или деньги.

Это исследование, кажется, подтверждает, что музыка может вызвать реальный нейробиологический ответ, способный задействовать систему вознаграждения мозга с потенциально приятным эффектом. Это может мотивировать нас слушать снова и снова. Аналогичным образом, во втором недавнем исследовании [Ferreri, et al., 2019] было изучено, как мозг преобразует структурированную последовательность музыки в полезный опыт, чтобы лучше понять абстрактные награды у людей. Предыдущие исследования подчеркивали роль дофамина в вызываемом музыкой удовольствии, так что это не является чем-то новым для исследовательских усилий, оказывающих положительное влияние на музыку. Тем не менее, эти исследователи решили этот вопрос путем фактической манипуляции с дофамином, чтобы выяснить, действительно ли была причинная роль в музыкальном удовольствии и связанных с музыкой мотивационных реакциях [таких как покупка музыки]. Вкратце, исследование показало причинную роль дофамина в музыкальном удовольствии; Исследовательская группа предполагает, что дофамин играет важную роль в позитивных ощущениях, которые люди испытывают от прослушивания любимой музыки.

• Дискуссия о рекомендациях по лечению ПТСР
• Обновление PTSD
• Рейки и энергетическая психология в области психического здоровья
• Критика рекомендаций ПТСР
• Когда выживание не стоит: тайна панического расстройства

Почему эти недавние исследования важны? Применяя экспрессивные искусства в психотерапии, музыка может не только поддерживать позитивное познание, но также может быть регулирующим опытом для многих людей. Из личного опыта я знаю, что в конце «Звездного» Дэвида Боуи есть замечательный гитарный рифф, который заставляет меня дрожать в позвоночнике и вызывает ощущение живости каждый раз, когда я его слышу. В то время как у всех, кого я встречаю на сессиях, разные музыкальные предпочтения, в последнее время предпочтение отдается Queen как источнику приятных ощущений, отчасти из-за недавнего фильма « Богемская рапсодия» . Каталог песен Queen также охватывает жанры, поощряет участие аудитории и широко привлекает множество поколений.

Но есть и другое объяснение – музыкальные награды, присущие уникальности выразительных вокализаций Фредди Меркьюри и артистичности Queen и сложной музыкальности. В то время как Queen создавали несколько менее сложных композиций, они обычно добавляли что-то к каждой песне, например, по-настоящему убийственное гитарное соло или неожиданные, но удовлетворяющие вариации ритма или гармонии. Фактически, они представили замечательное количество музыкальных устройств почти в каждой из своих самых популярных песен. Они также часто использовали дезориентирующие, но приятные ритмы, которые хитры, но соблазнительны для подражания. Например, «Не останавливай меня сейчас» (мой любимый номер для хорошего самочувствия на момент написания этой статьи, за которым следует «Это тяжелая жизнь») – это песня с необычной аранжировкой стихов и мостов (обычно это раздел между стихами). и хор), который выводит слушателя на соло и движущийся финал. На мой взгляд, как и во многих песнях Queen, он задействует мозговой центр вознаграждения для нескольких мгновений приятных ощущений, которые привлекают слушателя и заставляют его желать большего.

Чтобы вернуть это к психотерапии и экспрессивным искусствам, я работаю над стандартным протоколом для стратегического введения выбранных клиентом приятных музыкальных моментов в сеансы и с использованием методологии десенсибилизации и повторной обработки движений глаз [EMDR]. Цель состоит в том, чтобы гипотетически «установить» эти переживания позитивного познания как мозговую, воплощенную память через музыку в качестве дополнительного результата для экспрессивного искусства. Но до тех пор, когда в следующий раз вы захотите всплеск допамина или просто захотите почувствовать себя живым, начните с той любимой пьесы, которая дает вашему разуму и телу собственную награду от покалывания в позвоночнике.

Рекомендации

Gold, BP, Mas-Herrero, E., Zeighami, Y., Benovoy, M., Dagher, A. & Zatorre, RJ (2019). Музыкальные ошибки предсказания вознаграждения затрагивают прилежащее ядро ​​и мотивируют обучение. Труды Национальной академии наук, 201809855. https://doi.org/10.1073/pnas.1809855116

Феррери Л., Мас-Эрреро Э., Заторре Р., Рипольес П., Гомес-Андрес А., Аликарт Х., Оливе Г., Марко-Палларес Дж., Антонийоан Р. Valle M., Riba J. и Rodriguez-Fornells A. (2019). Дофамин модулирует награду, полученную от музыки. PNAS, 116 (9) 3793-3798. https://doi.org/10.1073/pnas.1811878116