Предварительные выводы для Рейки в подавленном настроении и генерализованной тревоге:
Результаты 6-недельного однократного слепого, контролируемого ложным испытанием Рейки по депрессивному настроению (73 предмета) предполагали, что регулярное лечение Рейки может увеличить чувство общего благополучия и уменьшить стресс. Исследовательская популяция состояла из добровольцев, которые жаловались на депрессивное настроение или «стресс», но не отвечали диагностическим критериям серьезного психического расстройства. Субъекты были рандомизированы на еженедельные 1½-часовые, практические рейки по сравнению с далеким Рейки или далекие фиктивные лечения Рейки. Пациенты, которые получали практические или отдаленные лечения Рейки, испытали значительные и эквивалентные улучшения в подавленном настроении и стрессе, которые поддерживались через год после прекращения лечения. Никто в фиктивной группе Рейки не улучшился во время или после исследования.
Есть некоторые свидетельства того, что лечение Рейки может улучшить беспокойство у пациентов с хронической болью. В небольшом контролируемом под контролем исследовании (12 субъектов) пациенты с хронической болью были рандомизированы для получения Рейки против фиктивного Рейки, прогрессирующей мышечной релаксации или без лечения. Улучшения боли и беспокойства были значительно выше среди пациентов, получающих Рейки, чем фиктивный Рейки и релаксационный тренинг. Значение этих результатов ограничено отсутствием контроля над анти-тревожными препаратами во время исследования.
Энергетические психологические методы лечения, вероятно, неэффективны для беспокойства и расстройств настроения.
Терапия эмоциональной свободы (EFT), терапия мысленной области (TFT) и психотерапия тела – это методы «энергетической психологии», используемые для лечения расстройств настроения, фобий и других тревожных расстройств. До настоящего времени было проведено несколько исследований, контролируемых фикцией, и большинство исследований являются небольшими, методологически ошибочными и сообщают о крайне противоречивых выводах. Процедуры EFT можно вводить самостоятельно, используя руководство после начальной тренировки, и никаких технических знаний не требуется. В двойном слепом проспективном исследовании (35 субъектов) пациенты, которые соответствовали критериям DSM-IV-TR для конкретной фобии, были рандомизированы, чтобы получить одно лечение EFT по сравнению с одной сессией диафрагмального дыхания (DB), в то время как подвергались воздействию опасного маленького животного. У пациентов, получавших EFT, наблюдалось большее улучшение, чем у пациентов, получавших БД, в четырех из пяти показателей тревоги, а улучшения поддерживались через 3 месяца при отсутствии дальнейших процедур EFT или БД. Эти результаты были воспроизведены в последующем исследовании. Исследование, сравнивающее EFT и фиктивный EFT у тревожных людей, которые не были официально диагностированы, не обнаружило различий в сокращении тревоги между определенным протоколом EFT и протоколом обмана. Эти данные свидетельствуют о том, что терапевтические преимущества EFT могут быть обусловлены десенситизацией и отвлечением. Противопоказанное исследование EFT в депрессии обнаружило эквивалентные незначительные изменения в настроении после EFT и фиктивного лечения.
Перед любыми выводами об эффективности этих подходов необходимы большие хорошо продуманные проспективные исследования по Рейки и различные методы энергетической психологии у людей с диагнозом тревоги или расстройства настроения с использованием формальных диагностических критериев DSM.
Рекомендации
Беспокойство: Интегративное решение для психического здоровья, J. Lake MD http://theintegrativementalhealthsolution.com/anxiety-the-integrative-mental-health-soution.html