Чувствуешь себя настоящим? 6 Трудные факты об общей работе

Одно препятствие к счастью вызывает чувство обиды, когда другой человек не будет заниматься своей работой. В « Happier at Home», в моем описании трех видов «пиявок счастья», этот человек является «бездельником».

Обида приходит, когда вы злитесь, что к вам относились несправедливо. Но что «справедливо» при принятии решения, кто должен делать то, что работает? Когда я думал о своих (нередких) приступах обиды, я определил эти шесть фактов о совместной работе.

Факт 1: Работа, проделанная другими людьми, звучит просто . Как трудно позаботиться о новорожденном, который спит двадцать часов в день? Как трудно можно отслеживать ваши оплачиваемые часы? Путешествовать на одну ночь для бизнеса? Получить четырехлетнего ребенка в школу? Чтобы вернуть несколько телефонных звонков? Чтобы загрузить посудомоечную машину? Заполнить некоторые формы?

Конечно, что-то вроде «операции на открытом сердце» звучит сложно, но в очень большой степени ежедневная работа других людей звучит легко – конечно же, легче, чем то, что мы должны делать.

• Дегуманизация чернокожих людей
• Не позволяйте своим силам стать слабыми
• Является ли тест неявной ассоциации (IAT) действительно измерять расовые предрассудки? Возможно нет.
• На Канадзаве: Пришло время для небольшой перспективы (и некоторой истории)
• Глубокая экология и эволюция сознания: часть вторая

Этот факт заставляет нас недооценивать, насколько сложна конкретная задача, когда кто-то это делает, и это позволяет легко предположить, что нам не нужно помогать или оказывать поддержку. Или даже быть благодарным. По этой причине мы не чувствуем себя обязанными делиться этим бременем.

Факт 2: Когда вы выполняете работу, которая приносит пользу другим людям, легко предположить, что они чувствуют сознание того факта, что вы делаете эту работу, – что они должны чувствовать благодарность и что они должны и чувствуют себя виноватыми помогая вам .

Но нет! Часто, чем более надежно вы выполняете задачу, тем меньше вероятность того, что кто-то заметит, что вы это делаете, и почувствуйте благодарность и почувствуете любой импульс, чтобы помочь или повернуть.

• 5 ошибок, которые я продолжаю делать в моем браке
• Вождение во сне и сон
• Вы саботируете свой успех?
• Буря в моем разуме
• Лучшие 10 стратегий сокращения предрассудков (часть I)

Вы думаете: «Я делаю первый кофейник для этого офиса в течение трех месяцев! Когда кто-то собирается это сделать? »На самом деле, чем дольше вы делаете этот кофе, тем меньше вероятность того, что кто-то это сделает.

Если один человек на тандемном велосипеде тяжело педантичен, другой человек может успокоиться. Если вы надежно выполняете задание, другие будут отдыхать. Они не чувствуют себя все более и более виновными, позволяя вам взять на себя бремя; они, вероятно, даже не думают об этом. И в конце концов, как трудно приготовить кофейник? (см. Факт № 1).

Быть само собой разумеющимся – это неприятная, но искренняя форма похвалы. По иронии судьбы, чем более надежны вы и чем меньше вы жалуетесь, тем более вероятно, что вас считают само собой разумеющимся.

Факт 3: Трудно избежать «бессознательного превышения» . В бессознательном избыточном праве мы неосознанно переоцениваем наши вклады по сравнению с другими. Это имеет смысл, потому что мы гораздо лучше знаем, что делаем, чем другие люди. Кроме того, мы склонны выполнять работу, которую мы ценим. Я думаю, что праздничные открытки важны; мой муж считает, что важно поддерживать работу кондиционера.

Исследования показали, что, когда супруги оценивали, какой процент работы по дому каждый выполнял, проценты составляли более 120 процентов. Когда ученики бизнес-школ подсчитали, сколько они внесли вклад в усилия команды, общее число составило 139 процентов.

Легко подумать: «Я здесь единственный, кто беспокоится …» или «Почему я всегда должен быть тем, кто …?», Но игнорировать все задачи, которые вы не делаете. И, возможно, другие не считают, что эта задача так же важна, как и вы (см. Факт № 5).

Факт 4: По очереди проще, чем делиться . Я где-то читал, что у маленьких детей есть много проблем «обмена», но легче «по очереди». Обмен довольно неоднозначен; по очереди яснее и служит ценности справедливости, что очень важно для детей.

Я думаю, что это справедливо и для взрослых. Должен признаться, общие задачи часто дают мне желание попытаться уклониться. Может быть, если я притворяюсь, что не замечаю, что посудомоечная машина готова к опустошению, мой муж сделает это! И часто он это делает. Что заставляет нас …

Факт 5: Человек, который заботится больше всего, часто заканчивает выполнение задачи . Если вы больше заботитесь о выполняемой задаче, вы, скорее всего, это сделаете – и не ожидайте, что другие люди будут заботиться так же, как и вы, просто потому, что для вас важно что-то важное. Это легко сделать в браке. Вы думаете, что важно, чтобы подвальное помещение было организовано, и вы ожидаете, что ваш супруг поделится работой, но ваш супруг подумает: «Мы никогда не используем подвал, так зачем беспокоиться?» Просто потому, что что-то важное для вас не делает его важным кому-то другому, и люди с меньшей вероятностью будут делиться работой, которую они считают несущественной. По крайней мере, не без большого ворчания.

Факт 6. Если вы хотите, чтобы кто-то другой выполнял задание, не делайте этого самостоятельно . Это звучит так очевидно, но подумайте об этом. В самом деле. Отпусти ситуацию. Если вы думаете, что вам не нужно это делать, не делайте этого. Подождите. Кто-то еще гораздо более правдоподобно сделать это, если вы не сделаете это первым. Примечание: это означает, что задача, скорее всего, будет выполняться человеком, который больше всего заботится (см. Факт № 5).

Конечно, это не всегда работает. Кто-то должен подготовить детей к школе. Но многие задачи не являются обязательными.

Я только начал думать об этом, и мои идеи все еще собираются вместе. Что я ошибался – или пропустил?

-Вы хотели бы, чтобы подписанный, персонализированный, бесплатный книжный знак для копии « Счастливого дома» или «Проект счастья» , чтобы сделать подарок более личным? (Или вы хотели бы один для себя?) Или, для электронных книг или аудиокниг, карточку подписи? Напишите мне, чтобы запросить их: просто не забудьте указать свой почтовый адрес и имена людей . Я отправлю письмо в любом месте и попрошу столько, сколько вам захочется. Но ПОЖАЛУЙСТА, попросите их в ближайшее время , если это для праздничного подарка; факт, я могу быть довольно медленным.

Также …

• Ревекка Сандерлин опубликовала сообщение « Нахождение дома снова после развертывания» в блоге « Нью-Йорк таймс» в « Войне» , о вызове «реинтеграции». Мне было очень приятно услышать, что Хаппиер дома вызвал аккорд со своей семьей.

• Праздники наступают! Вы хотите, чтобы подписанный, персонализированный, бесплатный книжный знак для копии дома Happier Home или The Happiness Project , чтобы сделать подарок более личным? (Или вы хотели бы один для себя?) Или, для электронных книг или аудиокниг, карточку подписи? Напишите мне, чтобы запросить их: просто не забудьте указать свой почтовый адрес и имена людей . Я отправлю письмо в любом месте и попрошу столько, сколько вам захочется. Но ПОЖАЛУЙСТА, попросите их в ближайшее время , если это для праздничного подарка; факт, я могу быть довольно медленным.