Может ли эстетическое удовольствие быть противоядием от наркомании?

Эстетическое удовольствие против аппетитного желания.

Источник: Сандро Боттичелли [Общественное достояние], через Wikimedia Commons

Разве эстетическое удовольствие, которое мы получаем от искусства и музыки, отличается от удовольствия, которое мы получаем от еды шоколада, наркотиков или секса? Если так, могут ли они быть заменой? Эстетика фокусируется на свойствах объектов и наших эмоциональных реакциях на эти свойства (Leddy, 2012). Красивые предметы просто лежат в глазах смотрящих. Чем удовольствие, вызываемое искусством, отличается от удовольствия, вызванного едой, сексом или наркотиками?

1. Зависимость ведет к плохому принятию решений. Удовольствие, как известно, является мощным мотиватором человеческого поведения. Ориентированные на удовольствия действия (например, вкусная еда, напитки и игры) побуждают нас повторять их, чтобы получить награды. Но в избытке такая деятельность может негативно сказаться на нашем благополучии. Хроническое использование приводит к принятию проблемных решений. Мы теряем свободу выбора и становимся заключенными в нашем собственном мозгу, как и в мозгу зависимых.

• Выводы идут! Выводы идут!
• Все, что вы должны знать о бомбах нарциссической любви
• Сила привычки в принятии решений
• 9 способов улучшить эстетику и красоту в нашей повседневной жизни
• Устали от эмоционального переедания? 4 совета, как избавиться от привычки

2. Удовольствие ради удовольствия. Поведение «ради удовольствия» является отличительной чертой проблемного поведения при наркомании. Человек не замечает каких-либо долгосрочных последствий своего поведения и сделает все, чтобы получить следующее удовольствие. Примером может служить тот факт, что употребление пищи обусловлено исключительно мотивацией испытывать удовольствие, независимо от ее питательного содержания. Долгосрочными последствиями несбалансированного питания могут быть расстройства пищевого поведения, ожирение и диабет 2 типа.

3. Удовольствие от ожидания. В наградах есть особый восторг, которого мы не ожидаем. Дофамин выпускается там, где есть большая разница между ожидаемыми наградами и теми наградами, которые мы на самом деле получаем. Больше дофамина выпущено к неожиданным вознаграждениям. Непредсказуемые события (например, получение текстового сообщения, просмотр того, что нам нравится в социальных сетях, или выигрыш в азартной игре) вызывают приятный холод.

4. Любить, не желая. Искусство дарит нам радость, а шоколад дарит нам удовольствие. Радость случается без побуждения владеть или потреблять объект. Тяга в зависимости – это болезненное состояние желания, похожее на голод. Тяга лишает человека силы воли к сопротивлению.

• Серия Рак, Часть III: Руководство для пациентов по питанию
• Социальные взаимодействия в контексте неравенства доходов
• «Мозг дзен» и ум новичка
• Почему Хэллоуин поражает
• 7 причин, по которым молодые люди занимаются сексом меньше

5. Аппетитное удовольствие недолговечно . Эстетическое удовольствие отличается от физических удовольствий (напитков, порнографии или игр). Мы утомляемся произведениями искусства за один присест не так быстро, как большинство удовольствий, которые мы потребляем физически. Калории или секс, в частности, нездоровые, оставляют после себя чувство большей части пустоты, в то время как произведение искусства может открыть совершенно новую перспективу смотреть на вещи.

6. Самопревзойденный опыт. Эмоциональные награды эстетического опыта выходят далеко за рамки простых удовольствий наших основных аппетитов. Искусство доставляет нам не только эстетическое удовольствие, но и нечто большее: более глубокое понимание мира вне нас. Искусство и музыка провоцируют созерцание и осмысление смысла. Мы глубоко тронуты гением написания и точностью удивительной музыки. Трансцендентное чудо, которое мы испытываем в присутствии красоты, принципиально отличается от краткого удовольствия, которое мы получаем от употребления моноблока.

7. Опыт потока . Овладение или понимание художественного произведения – это приятный опыт, задействующий те же механизмы мозга, что и в редкие «ага-моменты», когда мы внезапно решаем проблему. Этот момент понимания похож на концепцию «потока». Концепция потока описывается как ситуация или состояние ума, в котором мы оптимально связаны с деятельностью и где личные навыки и сложность задачи находятся в идеальном равновесии.

8. Нужно научиться видеть искусство. Образование и культура глубоко влияют на наш опыт в искусстве. В мозгу нет художественного модуля (Chaterjee, 2014). Тем не менее, наша чувствительность (вкус) к искусству может развиваться с тщательным наблюдением и образованием. Напротив, мы генетически запрограммированы на потребление жира, соли, сахара и так далее.

9. Могут ли они быть заменителями? Может ли эстетическое удовольствие быть противоядием от захватывающего удовольствия? Появляется все больше свидетельств того, что эстетическое удовольствие от искусства и музыки ничем не отличается по происхождению и функционированию от удовольствия, вызванного едой, наркотиками и сексом (Nadal & Skov, 2013). Искусство вызывает то же удовольствие, что и еда или секс. Например, прослушивание очень приятной музыки может вызвать выброс дофамина в той же части мозга, что и наркотики злоупотребления (Walter, 2015). Если удовольствие от искусства ничем не отличается от удовольствия от наркотиков, тогда можно заменить одно на другое (Christensen, 2017). Если максимум такой же, то получение его из более безопасного и более изысканного источника должно быть еще более очевидным. Исследование роли эстетической оценки в восстановлении наркомании является многообещающим путем, потому что оно может предоставить менее дорогостоящий вариант лечения.

Рекомендации

Чаттерджи Анжан (2014) Эстетический мозг: как мы эволюционировали, чтобы желать красоты и наслаждаться искусством. Издательство Оксфордского университета,

Кристенсен Юлия (2017), наркоманы удовольствия все вокруг! Почему это важно и почему «искусство» может быть ответом: биопсихологическая перспектива, Слушания Королевского общества B Биологические науки, 17; 284 (1854).

Ледди, Томас (2012), «Необыкновенное в обыденном: эстетика повседневной жизни», Питерборо: Broadview Press.

Mathis, W (2015), Нейронаучная основа эстетического предпочтения как вмешательства для наркомании, связанной с зависимостью, J Addict Res Ther, 6: 1.

Надаль, М. & Сков, М. (2013). Введение в специальный выпуск: на пути к междисциплинарной нейроэстетике. Психология эстетики, творчества и искусства, 7, 1–12.