Обоснуйте свою личность

Как найти свой момент и пережить его.

Источник: Создание WE / Майкл Бад

В июне скаковая лошадь Justify получила свой шанс в кольях Белмонта, чтобы выиграть Тройную Корону (уже выиграв Дерби в Кентукки и Преакнесс). The Washington Post сообщила: «В увядающей демонстрации силы и долговечности, последний цветущий жеребенок, который не участвовал в гонках в двухлетнем возрасте, доказал, что не может быть измотан, как трехлетний, грохочущий победа «.

Я участвую в гонках на лошадях, и в этом году я смотрел все три невероятных гонки Triple Crown – каждый раз концентрируя свое внимание на Justify – которые из-за своей необычной истории не шли по пути многих других успешных скаковых лошадей. Фактически, некоторые критики идентифицировали его как “случайный” жеребенок. Но после победы в Дерби и Прекнессе, Юстифи доказал, что у него была стойкость, чтобы преодолеть 1½-мильную дистанцию, самую изнурительную ногу Тройной Короны, на кольях Белмонта. Оправдать проводную связь с жокеем Зала Славы, 52-летним Майком Смитом, на борту. Смит отметил, что все, что он сделал, это «пусть хорошая лошадь будет хорошей лошадью» и побежит в гонке.

• Удивительные идеи об обучении от опытных подростков
• Расчеты с аномалией и способностями
• Исследование генома нашло сочувствие противоположным в аутизме против психоза
• Аутизм: религия и духовность
• Аутизм как путешествие во времени: возвращение Гулливера

65-летний тренер Justify Боб Бафферт сказал, что было бы уместно помочь Justify поставить его имя рядом с такими чемпионами, как Секретариат, который заявил о своей тройной короне 45 годами ранее. «Великие, они просто находят другое снаряжение. Он великолепное животное ».

Когда скептики поставили под сомнение его смелые амбиции в отношении новичка в поздней стадии развития, Бафферт сказал, что Justify достаточно талантлив, чтобы выиграть Дерби с минимальным опытом. И когда они подвергли сомнению изнурительную рабочую нагрузку Джустифа – пять гонок за трехмесячный промежуток, когда Белмонт стал его шестым менее чем за четыре месяца – Бафферт сказал, что его лошадь достаточно вынослива, чтобы справиться с этим.

Твой Момент

• Повышение уровня аутизма у детей
• Иллюзии включения в специальное образование для аутизма
• Новые исследования: пестициды, связанные с аутизмом
• Принесите младенцев только для матери
• Ранняя смерть у людей с расстройствами аутистического спектра

У каждого из нас есть свои критики и скептики, и, надеюсь, у каждого из нас есть свой момент во времени – момент, когда все это объединяется для нас: наши чаяния и наша реальность становятся единым целым и формируют нашу идентичность. Время наших моментов часто непредсказуемо, потому что на них воздействует так много других противодействующих сил. Как человеческие существа, мы меняемся на протяжении всей нашей жизни, и путь и программа, по которым идут наши тела, уникальны для каждого из нас. Хотя ученые могут строить диаграммы относительности для того, когда и как мы развиваемся, изменяемся и растем, каждый из нас уникален, и мы создаем свою собственную траекторию, основанную на динамике взаимодействия в нашей жизни. Если мы встретимся с кем-то, кто наставляет нас, и я сделал это для моей стипендии в Университете Дрексел с доктором Дорин Стег, вся наша жизнь может измениться. Внезапно двери открываются, и ключевые уроки влияют на наш Момент.

Сроки и грунтовка

Хотя в настоящее время существуют универсальные диаграммы, которые показывают, когда люди должны ходить, разговаривать, находить свою личность и начинать использовать префронтальную кору (исполнительный мозг), эти критерии являются общими; в некоторых случаях люди (и даже лошади) находят свою истинную идентичность в те времена, которые никогда не ожидали. Никто не знает наверняка, когда реальность предоставит нам пространство для того, чтобы попробовать то, чего мы стремимся достичь, и тогда наша команда по поддержке нейрохимических процессов открывает двери нашего мозга и тела, чтобы получить доступ к тому, что нам нужно для успеха.

Пример аутизма

Например, на меня очень сильно повлиял Джейкоб Барнетт, молодой мальчик, которому в 18 месяцев поставили диагноз неизлечимый аутизм. Медицинский совет состоял в том, чтобы изолировать его и институционализировать его от взаимодействия с другими детьми его возраста, потому что его поведение было настолько неустойчивым и сложным для попечителей. К счастью, его мать не позволила его диагнозу помешать ей искать другие ресурсы, чтобы как диагностировать ситуацию Джейкоба, так и предложить медицинскую и поведенческую терапию, которая позволила бы ему обратить вспять свой аутизм, переопределить его и позволить раскрыться его истинному потенциалу – и проявить его. сделал!

Я встретил Джейкоба, когда ему было 11 лет, и который должен был стать первым докладчиком на мероприятии под названием TEDx Teen, спонсируемым организацией WE Are Family Foundation, организацией, которую я помогал создавать и занимал в совете директоров 17 лет. (Http://www.wearefamilyfoundation.org/tedxteen/).

Когда мать Иакова получила медицинский совет, она решила, что не может соблюдать его «пожизненный срок изоляции». Она нашла терапевта, который мог бы жить со своей семьей и работать с Джейкобом, чтобы тренировать энергетические поля, которые заперли его во внутренний мир, который изо всех сил пытался общаться с внешним миром. Она видела в поведении и эмоциональных переживаниях Джейкоба его попытку связаться с другими людьми о вещах в его теле и разуме, которые побуждали его хотеть делиться, и все же у него не было слов, чтобы передать то, что он испытывал внутри.

В TEDx Teen 11-летний Джейкоб поделился историей своего путешествия, а также с тем, что он привнес в мир. Я призываю вас посмотреть это видео 2007 года о том, как Джейкоб делится своей историей с 700 людьми в аудитории и 10 000 в сети.

Слава богу, его мать нашла кого-то, кто будет экспериментировать с Джейкобом и высвободит его индивидуальность и удивительные таланты. Джейкоб оказался гением, и Стивен Хокинс выбрал его своим первым протеже, совершенно противоположным его раннему диагнозу.

Как активировать наш момент: утечка мозгов или усиление?

Мы все заслуживаем шанс раскрыть нашу личность и процветать! Кем мы были созданы, чтобы быть в мире? Каковы наши чаяния и намерения? У всех нас есть намерения и индивидуальность, чтобы стать кем-то уникальным, и нам нужны другие, чтобы помочь нам создать пространство для роста, как это сделал Майк Смит для Justify.

Некоторые нейробиологи теперь могут определить, как наш мозг сохраняет «рабочую историю» нашего опыта, который готовит нас к нашему будущему Моменту, а также к нашему будущему успеху; однако, у нас нет доступа к этой истории, потому что она хранится в наших бессознательных «шкафах». Мозг даже сохраняет эту историческую информацию для нас в «концентраторах», и когда Момент вот-вот наступит, появится концентратор, который даст нам доступ к ключевым знаниям и нейрохимическим инициациям, которые позволяют реализовать Момент!

Что мы делаем, чтобы создать пространство для каждого человека, чтобы оправдать свою истинную индивидуальность, чтобы проявиться в его уникальный момент?

Связь с другими: зеркальные нейроны

Разговоры становятся «ответом» на эту удивительную загадку. Мы всегда общаемся с другими и с собой. Мы говорим с собой о себе, и мы говорим с собой о других. Зеркальные нейроны активируются, когда мы общаемся с другими и с самими собой о других. Эти клетки мозга реагируют одинаково, когда мы выполняем действие или наблюдаем, как кто-то другой выполняет то же действие. Наша префронтальная кора, самая продвинутая часть нашего мозга, имеет зеркальные нейроны, которые считывают энергетические поля и сообщения, которые мы посылаем и получаем с другими, когда мы общаемся с ними и о них.

Зеркальные нейроны были впервые обнаружены в начале 1990-х годов, когда два итальянских исследователя – нейробиолог Джакомо Риццолатти, доктор медицины и Лучано Фадига, доктор медицины, доктор философии. обнаружил отдельные нейроны в мозге обезьян-макак, которые запускались, когда обезьяны хватали объект, и когда обезьяны наблюдали, как другой примат захватывал тот же объект. [1] Зеркальные нейроны были описаны в 1995 году в журнале нейрофизиологии (том 73, № 6). С тех пор было проведено более глубокое исследование зеркальных нейронов, чтобы обнаружить, что зеркальные нейроны также помогают нам понять намерения других, когда мы общаемся с ними.

Активизация наших моментов: три бесценных принципа

Вот три принципа и практики из области Conversational Intelligence®, которые могут помочь нам найти и присоединиться к нашим Моментам и помочь другим найти их.

Практика 1: наблюдать, а не судить. Наши мысли – это энергия, и мы созданы для того, чтобы посылать и получать энергию друг другу, которая включает и выключает гены. Когда мы соединяемся и общаемся или даже думаем о других, мы чувствуем эти мысли во многих частях нашего тела и ума. Когда мы судим себя или других, мы отправляем невидимые сообщения о том, что мы недостаточно хороши. Если мы наблюдаем за другими и судим их, не осознавая этого, мы также посылаем сообщения о том, что они недостаточно хороши, и они чувствуют это и начинают производить нейрохимические вещества страха, такие как кортизол. Итак, начните замечать разницу между наблюдением и оценкой «динамики взаимодействия». Когда вы судите, создайте намеренный сдвиг, чтобы открыть пространство для нейтральности – просто наблюдайте или наблюдайте с состраданием и заботой – и вы создадите пространство для себя и других, чтобы расти. [2] Наблюдение, а не суждение открывает нам возможность учиться и расти в себе, где мы можем создавать наши лучшие моменты.

Практика 2: обратите внимание, исследуйте и откройте для себя наши увлечения в нужное время. Предоставьте себе и другим пространство для изучения и изучения наших увлечений по мере их появления. Justify, скаковая лошадь, было дано время, чтобы вырасти в его таланты. Его не заставляли бегать слишком рано, что помогло ему «вырастить свою любовь к гонке» в нужное время. Джейкоб Барнетт обрабатывал большие идеи, прежде чем у него были слова, чтобы объяснить эти концепции. Его мать и тренер помогли ему объединить эти идеи, тренируя правильные мышцы и создавая пространство для его внутреннего роста, чтобы поднять его внешнее общение с другими. Поскольку путь развития каждого человека уникален, обратите внимание на новые модели, поддержите их путешествие, когда придет время, и дайте возможность появиться уникальным моделям роста.

Практика 3: Тренируйтесь быть преднамеренным . Некоторые исследователи изучают, реагируют ли зеркальные нейроны не только на действия или эмоции людей, но и на намерения, стоящие за этими действиями. [3] Обратите внимание, когда вы намеренно и открыто признаете и цените уникальные таланты, а когда нет. Если вы чувствуете, что судите и не уважаете голоса других людей или свой собственный голос, намеренно меняйте положение и сознательно сообщайте о своем намерении оказывать поддержку. Когда вы намерены развивать таланты других, они могут почувствовать вашу поддержку и в результате будут процветать. Когда ваше намерение состоит в том, чтобы выглядеть хорошо, умно и мощно, они также чувствуют это намерение. Замечание наших намерений и их влияния помогает нам раскрыть нашу уникальную идентичность и пережить величайшие мгновения жизни!

Джудит Э. Глейзер является генеральным директором Benchmark Communications, Inc. и председателем Института CreateWE; Организационный антрополог, консультант компаний из списка Fortune 500 и автор четырех самых продаваемых бизнес-книг, включая «Разговорный интеллект: как великие лидеры строят доверие и получают экстраординарные результаты».

Посетите: www.conversationalintelligence.com; www.creatingwe.com. Контакт: [email protected] или позвоните по телефону 212-307-4386. Чтобы узнать больше о C-IQ для тренеров, посетите веб-сайт: www.ciqcoach.com

Рекомендации

[1] http://www.apa.org/monitor/oct05/mirror.aspx

[2] В исследовании, опубликованном в Neuron в 2003 году (том 40, № 3, страницы 655-664); Исследователи обнаружили, что как чувство отвращения, так и наблюдение за тем, как кто-то смотрит с отвращением, активируют определенный сегмент обонятельной области мозга участников, называемый передней изоляцией.

[3] В недавнем исследовании, опубликованном в PLOS Biology (том 3, № 3, стр. 529-535), он и его коллеги нашли некоторые доказательства того, что они могут чувствовать намерение других.