« Но кто-то другой получит его хорошую версию …»
Именно эта мантра держит многих людей в кошмаре нарциссических отношений.
Моя точка зрения на отношения с нарциссом довольно ясна. Если вы ОСТАЕТЕСЬ, это будет довольно анемичное, неудовлетворительное и разочаровывающее путешествие. «Идти», как правило, более здоровый вариант, но не всегда доступен каждому.
Тем не менее, это одно, если вы остаетесь в нарциссических отношениях по таким вопросам, как дети, финансовая зависимость, культура, религия – И готовы к тому, что ландшафт никогда не изменится. Это всегда будет недействительным, бесчеловечным и глубоко разочаровывающим. Если вы можете скорректировать свои ожидания, это может быть не таким шокирующим или дестабилизирующим, но оно никогда не будет особенно приятным или здоровым. Отношения с нарциссами – это фаустовские сделки.
Однако, если ваша причина остаться основана на ошибочной предпосылке «кто-то получит его лучшую версию» – тогда пришло время для пробуждения. «Лучшая его версия» на самом деле не существует. Единственным «обнадеживающим» аспектом нарциссических отношений является их последовательность. То, как с вами обращаются сегодня – вы можете быть совершенно уверены, что это будет то же самое на следующей неделе, в следующем месяце, в следующем году. Личность – это наш психологический отпечаток, а нарциссизм – это образец личности. Это имеет тенденцию быть стабильным.
Нарциссические отношения поддерживаются надеждой и страхом. Надежда состоит в том, что ваш партнер изменится или что отношения улучшатся. Напротив, есть также много страхов, которые удерживают людей в дисфункциональных отношениях – они более распространены, чем практические страхи (например, деньги, дети). К ним относятся боязнь одиночества, боязнь смерти в одиночестве, боязнь никогда никого не найти, боязнь не быть любимым. И это ветер в парусе страха, что «кто-то другой получит его лучшую версию».
Многие люди считают, что они «приучили» своего нарциссического партнера быть «лучшим человеком», и что если они отпустят своего нарциссического партнера, этот партнер быстро двинется дальше и превратится в сочувственную, сострадательную, любящую, терпеливую, поддерживающую версию. себя для следующего человека. Вот сделка. В этом страхе есть доля правды. Они БУДУТ двигаться дальше, потому что нарциссы склонны рассматривать других людей (включая их партнеров) как удобства – и как только вы перестанете быть полезными, они будут двигаться дальше. Их поверхностный подход к отношениям означает, что им очень легко заменить людей (включая их партнеров) и довольно быстро найти кого-то нового.
Однако вторая половина страха совершенно необоснованна. Они не изменятся во что-то новое. Эмпатическая, сострадательная, любящая, терпеливая, поддерживающая версия самих себя не появится, потому что ее не существует. Это все равно что сказать: «Хотя мне здесь не нравится, я не хочу уезжать из Чикаго, потому что следующей зимой будет очень тепло, и я хочу быть здесь для этого». Озеро Мичиган в феврале в ближайшее время …
Нарциссические отношения поддерживаются и страхом, и надеждой. Это может быть разрушительным, если вы отдаете все свое самолюбие нарциссисту только для того, чтобы он нашел нового партнера в течение нескольких недель после расставания. Социальные медиа являются ускорителем этого опустошения – потому что вы видите, как их новые «любимые» отношения разворачиваются на фоне Instagram. Вы остались так же долго, потому что надеялись, что они изменятся. Возможно, вы не отпустите из-за страха, что их эмпатия как-то проявится, и то, на что вы НАДЕЖДАЛИСЬ, наконец-то произойдет. Не будет
В жизни нет перестроек – есть только жизненные уроки. Не проводите 20 лет в детском саду, получайте уроки и двигайтесь дальше. Во всяком случае, вы можете задаться вопросом, следует ли вам писать карточку соболезнования их новым партнерам – сострадательная часть вас узнает опустошение и недействительность, которые их ожидают. Если вам когда-либо приходилось сравнивать заметки с новым партнером – это будет та же история с тем же окончанием.
Я так счастлив быть частью сообщества блоггеров Psychology Today и с нетерпением жду возможности поделиться с вами предостерегающими рассказами из окопов нарциссических отношений.
