За каждым красивым благодарственным ужином и трогательной семейной фотографией лежат часы и часы тяжелого труда, который, вероятно, выполняла женщина.
Теперь это не так для каждой семьи. В некоторых семьях каждый вносит свой вклад в планирование, уборку, приготовление пищи и хостинг. В других семьях один человек (часто, но не всегда женщина) выполняет большую часть работы, но по-настоящему считает это трудом любви. Если к вам относится один из этих сценариев или если у вас есть другой способ отпраздновать (или не отпраздновать) праздник, который вам нравится, вы можете не найти этот пост релевантным.
Однако, если вы одна из многих женщин, которые ошеломлены и истощены, и все же каким-то образом выкроили время, чтобы прочитать этот пост, этот – для вас.
Чтобы понять, где мы находимся сегодня с точки зрения пола и праздников, полезно подумать о более широком контексте пола и (оплачиваемого и неоплачиваемого) труда.
Министерство труда США собирает данные о том, кто работает, сколько часов и где. В 1960-х годах мужчины и женщины работали примерно одинаковое количество часов в неделю. Однако мужчины обычно работали вне дома, а женщины обычно работали дома. С 1960-х годов женщины увеличили количество часов, которые они работают вне дома, а мужчины увеличили количество часов, которые они работают дома. Тем не менее, увеличение не было с той же скоростью. Количество часов, которые женщины работают вне дома, увеличилось больше, чем количество часов, которые мужчины работают дома. Это означает, что женщины по-прежнему выполняют больше работы по дому и уходу за детьми, чем мужчины. Это также означает, что общее количество отработанных часов в неделю (часы вне дома + часы внутри дома) больше для женщин, чем для мужчин. Разница относительно невелика; женщины работают примерно на пять часов в неделю больше, чем мужчины. Тем не менее, женщины, вероятно, хотели бы те часы назад. Через месяц это может составить до 20 часов, которые они могли бы использовать, как они хотели!
Фактически, данные показывают, что мужчины обычно посвящают свои пять дополнительных часов в неделю отдыху. Как смотреть футбол по телевизору. Что возвращает нас к Дню благодарения …
Имея это в виду, не удивительно, что женщины делают большую часть работы на День благодарения. Обычно они делают большую часть работы дома, и «традиционный» характер Дня благодарения, вероятно, усугубляет это. На День благодарения люди часто хотят делать то, что делали их родители, а бабушка и дедушка делали это, что еще более повышает вероятность того, что работа, необходимая для празднования праздника, выпадет на женщин.
Более того, дополнительная работа, которую выполняют женщины, не ограничивается приготовлением пищи и уборкой. Женщины также обычно управляют социальным и эмоциональным тоном дня. Это называется эмоциональным трудом. Социолог Арли Хохшлид придумал этот термин в контексте рабочего места, но этот термин относится и к дому. Примеры включают (но не ограничиваются ими): убедиться, что консервативная тетя Салли не сидит рядом с двоюродным братом Фрэнком, который учится в Беркли, разослать все приглашения в течение нескольких минут, чтобы никто не почувствовал, что их пригласили последними ( и делать это без использования социальных сетей или текстовых сообщений, потому что это было бы безрассудно), и предоставлять детям мероприятия и развлечения, которые не являются скучными и чрезмерными.
Действительно ли удивительно, что многие женщины не чувствуют себя так благодарно на День Благодарения? Конечно, в целом они благодарны за свою семью и близких и возможность быть вместе. Однако ожидать от человека, который встал в 4 часа утра, чтобы набить холодную индейку, чтобы быть счастливым, расслабленным и чувствовать благодарность в 4 часа дня, может быть нереально.
Имея это в виду, вот несколько советов на день.
1. Не заставляйте себя чувствовать благодарность. Это нормально, не чувствовать себя таким благодарным на День Благодарения. Возможно, вы будете чувствовать себя благодарным в другой, менее беспокойный день. Смешанные чувства также допускаются. Все, что вы чувствуете, является действительным, и никто не может отнять это у вас.
2. Внести незначительные изменения. Если вы обычно выполняете всю тяжелую работу в День Благодарения, вероятно, крупных изменений не произойдет (буквально) в день. Тем не менее, делегируйте как можно больше, от накрывания на стол до игр с маленькими детьми, чтобы они не были под ногами. Вы можете подумать, что обращение за помощью к мелочам не будет иметь значения, но это добавляет.
3. Заложить основу на следующий год. Если вы хотите разделить ответственность за праздник более справедливо в будущем, сейчас самое время заложить основу. Когда люди спрашивают, как у вас дела, можно сказать, что вы немного устали, испытываете стресс и т. Д. И, возможно, в следующем году вам не следует пытаться делать все это самостоятельно. Надеюсь, это посадит семя для перемен.
4. Запланируйте время только для вас. Отмечайте как минимум час, чтобы сделать то, что вы хотите, после того, как праздник закончится. Сидеть с чашкой чая или бокалом вина, чтобы почитать книгу или насладиться джакузи – это хороший выбор. (Обратите внимание, что ваша деятельность не может сочетаться с тем, что вы уже запланировали сделать для других, например, пойти на педикюр с шестью племянницами, которые варьируются по возрасту от дошкольного до старшего класса). Когда во время отпуска все становится беспокойным или стрессовым, представьте себе момент, когда вы будете спокойно сидеть с книгой или сползать в ванну.
5. Подумай о следующем году. Когда все закончится, потратьте некоторое время на размышления о том, что бы вы хотели оставить прежним в следующем году и что бы вы хотели изменить. Затем, в ближайшие месяцы, уделите время, чтобы честно поговорить об этом с другими. Разговоры о том, чтобы поменяться, кто что делает на праздники, пойдут раньше, чем в самый разгар.
Время сокращается, и я должен оставить вас сейчас, чтобы испечь пироги и почистить картошку. В заключение я не буду говорить «Счастливого Дня Благодарения!» Тем, кто испытывает стресс или поражение. Вместо этого я скажу, что надеюсь, что вы сможете найти некоторые счастливые моменты во время вашего занятого отпуска. Удачи, дамы. И Боже, скорость!
Постскриптум: Этот пост относится к тому, как мужчины и женщины проводят свое время в среднем, а не к каждому мужчине или женщине. Если вы мужчина и читаете статью «Психология сегодня» о том, как гендерная динамика влияет на разделение труда в праздничные дни, есть большая вероятность, что вы уже относитесь к тому типу парней, которые делают свою долю, готовясь к этому дню. Если это так, не забудьте войти в чай, вино или жемчужную ванну, когда день подходит к концу….
