В Северном полушарии это еще зима, а в Южном полушарии это скоро. Таким образом, во всем мире, своевременно рассмотреть вопрос о добавлении горшечных растений в зданиях, где мы проводим, или в ближайшем будущем будет проводить так много наших часов бодрствования.
Живые растения могут отлично справиться с внутренним воздухом, которым мы дышим, – и они также отлично подходят для нашего настроения и многое другое.
Большинство психологических преимуществ горшечных растений были привязаны к просмотру зеленых, листовых, таких как фикус и папоротники. Кактусы могут вспомнить приятные мысли о доме, если вы выросли в пустыне, но чтобы получить преимущества, отмеченные ниже, они не являются вашим лучшим выбором.
Научные исследования говорят нам о том, что зеленые листовые растения помогают повысить наше настроение. Если есть близлежащие растения, мы также, похоже, лучше ладим с другими. Для многих из нас, в большинстве случаев, эти два преимущества являются достаточной причиной для проверки наших зеленых пальцев несколькими комнатными растениями. Мы также чувствуем себя физически лучше, когда мы находимся вокруг растений – хорошая причина, чтобы принести горшечное растение вашей великой тете в помогающем жилом помещении или больнице.
Быть рядом с комнатными растениями в горшках помогает нам снять стресс и пополнить запасы умственной вычислительной мощности после того, как мы исчерпали их работу по изучению знаний. Мы делаем продуманную работу лучше, когда мы находимся вокруг комнатных растений. Несколько заводов на рабочем месте, дома или в офисе, могут помочь сохранить рабочее время на ходу и приятно.
Наличие зеленых листовых растений также связано с усилением творческого мышления. Независимо от того, что мы в жизни, мышление более творчески в целом полезно – это обычно удобно, когда мы работаем на нашей работе, но также, когда мы рассуждаем с малышами или подростками, и когда мы пытаемся повторно объединить нашу одежду в новый и более интересный гардероб.
Все это приводит к двум неизбежным вопросам: сколько растений нужно упаковывать в наши здания? Психологические исследования показывают, что, видя один или два, когда мы смотрим в любом направлении, вероятно, достаточно. Добавление слишком большого количества может быть слишком большим и заставить нас чувствовать стресс. Сопротивляйтесь соблазну добавлять все больше и больше растений в свой закрытый мир. Курайте свою коллекцию и делитесь дополнениями с друзьями.
А растения должны быть реальными? Наблюдение за искусственными растениями, похоже, имеет такие же психологические преимущества, как и увидеть настоящие – до тех пор, пока искусственные растения действительно действительно выглядят реальными.
Растения также добавляют желательные ароматы в наш мир – то, что мы обсудим в будущей статье.
Комнатные, горшечные растения хороши для нашего психического благополучия, а также для наших легких. Положите свой зеленый палец на работу!