Руководство по выживанию для будущих и будущих родителей

Возвращение домой к праздникам не обязательно должно быть эмоциональным минным полем.

Источник: luckybusiness / BIGSTOCK

Есть цитата, которая приписывается американскому духовному учителю Рам Дасу, который гласит: «Если вы считаете, что вы просветлены, идите на неделю с семьей». Даже самые самодостаточные, самореализованные взрослые имеют привычку скользить вернувшись в свое детство, столкнувшись с натиском родственников и их ожиданиями – как-то ваша семья ожидает, что вы по-прежнему будете этим непослушным 12-летним, который не выполнял ее обязанности, – и как-то вы снова почувствуете это снова. Если вы новый или ожидающий родитель, ожидания и отношения увеличиваются в десять раз – каждый хочет узнать ваш самый интимный бизнес и рассказать вам, что делать. Семейные традиции и суеверия сталкиваются с незапрашиваемыми медицинскими советами, чтобы поднять любое беспокойство, которое может возникнуть на совершенно новом уровне. В этом нет никаких сомнений; насколько мы любим наши семьи, возвращение домой на каникулы может быть эмоциональным минным полем. Чтобы помочь беременным женщинам, их партнерам и новым родителям (биологическим или усыновителям) противостоять безумию, вызванному мишурой, мы рассмотрим разговоры, которые вызывают так много неприятностей, когда мы отправляемся домой на каникулы.

Семейный разговор: ваш порядок рождения определяет, кто вы.

• Я был героем 3-го класса
• 52 способа показать, что я люблю тебя: готовьтесь вместе
• Что такое черепная электростимуляция?
• Мамы девочек: хорошее самообразование начинается с вас
• Педиатры обладают способностью улучшать психическое здоровье мам

Это может быть непросто. Если вы самый старший ребенок или самый старший ребенок вашего пола, ожидания вашей семьи могут сильно отличаться от ваших младших братьев и сестер. Ожидается, что старшие дети будут ответственными и высокопоставленными, средние дети часто миротворцы, а младшие дети могут рассматриваться как безответственный повстанцы. Но теперь, когда вы взрослые, эти личности могут раздражать, потому что вы так много работали, чтобы расти дальше этого.

Решение. Узнайте своих братьев и сестер.

Вместо того, чтобы скользить по тем же изношенным ролям, найдите время, чтобы действительно записаться к своим братьям и сестрам, а затем поговорить о своих достижениях с другими членами семьи. Напоминаю тете Дорис, что ваш младший брат больше не сокращает школу, чтобы кататься на скейтборде, но теперь учится на его MBA, начинает совершенно новый способ взглянуть на вас всех.

• Почему мужчины всегда будут более отвратительными, чем женщины
• Исландия «лечит» синдром Дауна: если Америка сделает то же самое?
• Вы собираетесь влюбиться в этого человека – действительно?
• Гипноз для бесплодия
• Самый важный секс-образование Урок для всех: Согласие

Семейный разговор: у женщин в нашей семье трудные роды.

С незапамятных времен женщины поделились своим опытом родов, чем сложнее опыт, тем больше женщин, похоже, наслаждаются пересказом. Если вы первая мать, история о том, что могло быть нормальным рождением, может звучать как ужасная сказка, особенно если у сказочника есть скрытая повестка дня.

Решение: Играйте в детектив и рассматривайте источник.

Если ваши родственники не являются медицинскими работниками, рождение детей не делает их специалистами по родам. Во время доставки так много переменных, и необходимо учитывать перспективу и отношение матери. Даже семьи, где унаследованы определенные физические черты – утренняя тошнота, малый размер тела, нерегулярные циклы и т. Д. – все время улучшаются методы доставки. Биология – не обязательно судьба.

Семейный разговор: вы вернете все проблемы, которые вы нам дали, когда были моложе.

Вау. Это жуткий разговор – стартер и эндер. Часто эти бесполезные комментарии исходят из места неадекватности или даже боли, когда член семьи чувствовал себя оскорбленным, обиженным или даже обиженным тем, что вы делали, когда были моложе.

Решение. Поймите, вам не нужно повторять старые шаблоны.

Хотя верно, что некоторые виды поведения могут передаваться через поколения, в равной степени верно, что их можно остановить по их следам. Фактически, во время беременности наши мысли часто обращаются к тому, как мы могли бы создать другую семейную жизнь для наших детей. Старые семейные узоры не должны продолжаться. С некоторым размышлением о том, что вы хотите изменить, и обсудите с вашим партнером о стратегиях для достижения этих изменений, вы на пути к разрыву нездоровых моделей поколений.

Итог: размышляя о семейных разговорах в целом, иногда наиболее полезной стратегией является мысль о том, что находится под «комментарием». Эти комментарии часто являются незапланированными и вне манжеты, но часто скрывается скрытый смысл. Чаще всего это то, что было усвоено человеком и представляет собой область, которая все еще воспламеняется. Наблюдение за обидным или тревожным комментарием, чтобы увидеть, что он часто исходит из места боли или злости для другого человека, может немедленно уйти от комментария.