Смена карьеры

Мифы и лучшие практики

Источник: Pixabay, CC0 Public Domain

Для меня большая честь, что я выступлю с публичной лекцией в Университете Калифорнии, Беркли, на тему: « Изменение карьеры: мифы и лучшая практика» . Вот что я планирую сказать.

СМИ делают смену карьеры более легкой, чем она есть. Гуру поп-психологии например, доктор Фил и Опра, и даже новостные СМИ рассказывают о людях, которые сделали 180 и подразумевают, что с помощью тяжелой работы, если вы можете мечтать об этом, вы можете сделать это.

• Кто украл моего ребенка?
• Где слушание вписывается в медицинскую модель болезни?
• Что происходит, когда в транснациональной идентичности отказывают?
• 14 ключевых признаков депрессии у мужчин
• Есть Эпидемия Беспокойства?

Факт в том, что большинство потенциальных сменщиков профессий заканчивают тем, что просто настраивают карьеру, например, изменяя свою специализацию с общего психотерапевта на специалиста по расстройству пищевого поведения. Или они могут сменить начальников или места работы. Но они не делают кардинальные перемены в карьере, в которых СМИ поверили бы нам.

Успешная смена карьеры обычно требует использования лучших практик. Здесь я поделюсь тем, что сработало лучше всего для моих бесчисленных клиентов, которые хотели сменить профессию.

Какая карьера?

• Что происходит внутри вашего тела, когда вы лишены сна?
• Мозг в огне: депрессия и воспаление
• Когда все идет наперекосяк
• Чрезмерная забота: слишком ли я вовлечен во все, что делает мой ребенок?
• Должны ли вы подключиться к своему бывшему?

Подумайте о карьерной карьере, которая основана на предыдущем опыте (если только ваши навыки, которые можно перенести) и не требует времени и денежных рисков, связанных с получением степени. Примеры: адвокат здравоохранения, информатика здравоохранения, поступление в колледжи и планирование карьеры, сбор средств и управление волонтерами, автор грантов, оценщик программ, руководитель политической кампании, владелец клонируемого небольшого бизнеса, например, небольшая сеть подарочных тележек на станциях общественного транспорта, и TherapyMatch, в котором клиенты выбирают психотерапевтов на основе их видео и профилей. В своей новой книге « Карьера для чайников» я описываю 340 вакансий и идей самозанятости .

Виртуальное информационное интервью проще и представительнее стандартного. Это комбинация статей и видео, идентифицированных поисковой системой Google, онлайн-форумов, конференций или собраний глав и, возможно, книг, найденных в книжном магазине профессиональной ассоциации или в поиске Amazon, особенно той, которая рассказывает, например, истории многих людей. Я не был таким сильным, когда начинал: правдивые истории о становлении медсестрой.

Повышение квалификации

Вы можете избежать затрат времени и средств на получение университетского диплома с You U , сочетания статей, видеороликов, индивидуальных курсов или стоимости сертификата при поступлении в университет, профессиональных конференций, наблюдения за магистрантами в действии и / или обучением. Зарегистрируйте свои знания для использования в ваших рабочих приложениях.

В поисках хорошей работы

Если вы сосредоточены на том, чтобы отвечать на объявления, вы рискуете исчерпать себя, прежде чем получить хорошую работу. Если бы работодатель хотел нанять кого-то без опыта, он / она не разместил бы объявление. Он / она, вероятно, нанял бы кузена Гомера. Вместо:

• Используйте свою сеть, чтобы открыть двери. Если это требует расширения, подумайте о том, чтобы принять участие в главе вашей профессиональной ассоциации, возможно, в ее программном комитете.
• Документируйте свои знания в сопроводительном письме и, возможно, в портфолио.
• Подумайте о том, чтобы написать официальный документ по теме, которая поможет вашему целевому работодателю понять, что вы в курсе, например, «Пять направлений в консультировании межрасовых пар».
• В интервью подтвердите свои способности к передаче с помощью историй PAR : проблема, связанная с карьерой, с которой вы сталкиваетесь, умный или упрямый подход, который вы предприняли, и положительный результат.
• Когда вас спросят, как вы решите сложную проблему, подумайте о том, чтобы пойти к доске, чтобы понять, как вы к ней подходите.
• Напишите Влиятельное письмо, а не просто благодарственное письмо. В влиятельном письме подчеркивается, что впечатлило интервьюеров. Кроме того, он позволяет вам еще раз взглянуть на заданный вами вопрос и поделиться новой информацией, которая поддержит ваше дело.

Преуспеть на работе

Почувствуй себя некомфортно. Это миф, что нужно стремиться к работе, в которой вы выпрыгиваете из постели, чтобы получить работу, и большую часть времени вы счастливы. На самом деле, даже люди в «крутой» карьере не делают так много прыжков. Успешный человек должен чувствовать себя некомфортно, когда ему приходится сталкиваться с неизбежными трудностями. Если человек слишком часто избегает дискомфорта, откладывая, он может потерпеть неудачу, особенно в новой карьере.

Односекундное задание. Более тактический подход к управлению прокрастинацией состоит в том, чтобы, перед лицом страшной большой задачи, следовать этому следствию тактики «маленький шаг»: спросите себя: «Какое у меня следующее одно-секундное задание?». Некоторых из них часто достаточно, чтобы получить это. объект покоится в движении.

Правило светофора. В течение первых 30 секунд произнесения ваш свет горит зеленым. В следующие 30 секунд он желтый: вероятность того, что слушатель остановится, возрастает. Через минуту он становится красным: остановитесь или задайте вопрос. Если человек хочет больше, он может спросить.

Рассмотреть вопрос о создании Совета консультантов. На freeconferencecall.com я встречаюсь ежемесячно с полдюжиной людей, которых я уважаю. Один человек запрашивает у группы информацию о проблеме. После того, как другой человек берет слово.

Помните урок из истории моего отца, пережившего Холокост: когда я спросил его, почему он редко говорил о Холокосте, он сказал: «Нацистам понадобилось пять лет из моей жизни. Я не дам им ни минуты больше. Мартин, перестань оглядываться назад. Сделайте следующий шаг вперед ». Я могу закончить разговор без лучшего совета.