Счастливый ум, счастливая жизнь: подарок на День святого Валентина

Дайте дар энергии.

Источник: Джесс Уоттерс из Pexels

Всем нужна любовь. Мы хотим любить, и хотим быть любимыми. Любовь – это энергия, которая укрепляет нас внутренне и внешне, для нас самих и для других. Когда мы возбуждаемся любовью, мы становимся лучше слушателями для наших партнеров. Мы терем и расти, когда мы с ними, более сострадательны и эластичны. Мы можем чувствовать и испытывать больше всего, что мы делаем с ними.

Тем не менее, в этом мире, где многие из нас работают под ежедневными напряжениями и отвлечениями, легко потерять связь с более высокой энергией, которую вы, возможно, поделили с вашим партнером на ранних этапах ваших отношений. Это были те дни, когда все, что вам нужно было сделать, это держать руку вашего партнера, прогуляться по пляжу или в парке, и ваш ум и тело были освещены. Вы хотели испытать много слоев друг друга, наслаждаясь откровением каждого из них.

• Целебные качества мирового танца
• Это путешествие, а не место назначения, или оно?
• VICE посещает лабораторию Dream and Nightmare
• Как Рождество 4 июля
• Помнить, сделать это странно

Однако с течением времени в отношениях, праздничные мероприятия часто должны становиться все больше и более интересными для тех же наград, которые в конечном итоге ослабевают. Это происходит практически со всеми. Не только чрезвычайно богатая энергия, которую вы изначально ощущали, но и многие из тех аспектов нашей жизни, которые были оживлены и поддерживались им – все от здоровья до физической и умственной.

Тем не менее, роскошная, высококачественная энергия отношений, с которыми мы первоначально связываемся, реальна. И он не должен исчезать или заканчиваться.

Фактически, вы можете использовать полный энергетический спектр вашего тела, чтобы получить доступ к энергиям, которые вам нужны, чтобы жить той жизнью, которую вы хотите, как хотите, на ежедневной основе. Я собираюсь сказать это снова, потому что это важно: ежедневно. Вы можете сделать это. Вы можете буквально перезагрузить свое тело и ум в желаемые энергетические состояния с довольно точными результатами для вещей, которые вы делаете. Я хочу, чтобы вы знали об этом, прежде чем мы движемся в День святого Валентина, потому что, если вам нравятся результаты, которые вы получаете, есть еще много доступных инструментов, помогающих получить доступ к энергиям вашего тела, и вы можете использовать их для удовлетворения повседневных задач более удовлетворительно и, в конечном счете, в более удовлетворительном жить.

• Нейровизуализация, каннабис и эффективность и функция мозга
• Не можете заставить себя объявить? Попробуйте «Уборка смерти»
• Отклонение привязанности и поиск любви
• Обзор нового психологического триллера «Кровавый мед»
• Массовое питание после сексуальной травмы

Ниже приведены несколько методов тела, которые вы и ваш партнер можете добавить, чтобы помочь улучшить «хорошие вибрации» этого Дня святого Валентина.

Используйте медитацию. Начните свой день, принеся свой лучший «Я» вашему партнеру. Медитируйте ночь до Дня святого Валентина и снова утром (или как можно раньше). Положите ваше внимание на положительные чувства, с которыми вы сталкиваетесь, передавая их в память. Внимательно используйте их в течение дня, чтобы вы были свежими.

Используйте цвет. Носите что-то яркое, что заставляет вас чувствовать себя счастливым, расслабленным и настороженным.

Нажмите мощность старых воспоминаний. Захватывающие, интимные воспоминания, особенно с ранних ваших отношений, хорошо работают. Подумайте о том, чтобы отправиться в любимое место, которое вы и ваш партнер получили, когда вы просто встречались, и ваши чувства парили. Если вы ездили на велосипеде или путешествовали пешком или бегали, повторите эту операцию еще раз. Положите ваше внимание на сенсорные детали, которые вызвали то, как вы чувствовали себя физически и эмоционально в оригинальном опыте. Если вы не можете пойти на свое особое место, вы можете просто подумать о любимой эмоциональной памяти. Используйте его, чтобы вы чувствовали себя чувственно.

Используйте силу аромата. Как насчет одеколона или парфюма, который носил ваш партнер, когда вы впервые встретились или в день вашей свадьбы (если вы женаты). Очень старый механизм, глубоко укоренившийся в нашем телесном разуме, аромат работает очень быстро, чтобы перезагрузить настроение и исправить память и поведение. Когда он привязан к эмоциональной памяти, его эффекты будут еще сильнее.

Используйте силу музыки. Сделайте специальный музыкальный плейлист со своим партнером. Включите песни как из прошлого, так и в настоящее время, которые имеют для вас значение как пара, например, песня с первой даты, концерт, который вы посетили, поездку, которую вы взяли, свою свадьбу, рождение вашего ребенка и т. Д. , В качестве побочного преимущества теперь вы создаете новую память, которую вы можете использовать для позитивной энергии в будущем.

Используйте силу визуальных эффектов. Сделайте фотоальбом с картинками, которые у вас уже есть, которые захватывают радости, которые вы испытали в паре. Сделайте слайд-шоу (с музыкой, если хотите) вы можете разместить на своем мобильном телефоне и наслаждаться вместе. Сфотографируйте в этом году тоже, так что у вас будет их, чтобы помочь активизировать вас до конца года и за его пределами.

Используйте силу нежного прикосновения и мирного словесного общения. Подумайте о духе вашего партнера (я имею в виду это неконфессионально). Углубите свое слушание, чтобы подтвердить для своего партнера, что вы здесь для него или нее, и хотите увидеть / услышать много разных слоев. Посмотрите, как эти две простые вещи производят хорошие чувства немедленно.

Используйте силу добродетели. Добродетель включает в себя признание, сострадание, правду, безусловную любовь и мир – помогает создать безопасную, воспитательную и растущую среду.

Дайте друг другу время для размышлений. Медленная жизнь и наслаждайтесь уникальной энергией друг друга. Наслаждайтесь взаимной энергией, с которой вы вместе. Наслаждайтесь великолепием момента. Зафиксируйте память. Нарисуйте его в течение всего года.

Фото Джесс Уоттерс из Pexels