Что такое сегодняшние папы, нуждающиеся в этом дне отца?

Как отцы стремятся создавать новые модели с супругами, детьми и их собственными отцами.

Когда я работаю с отдельными мужчинами, которые являются отцами или парами, у которых есть дети, я остро осознаю тот факт, что большинство мужчин упускают ценную информацию о ролях, которые они учат принимать как мужчины в своем культурном воспитании. Есть огромные пробелы, которые имеют люди, когда дело доходит до эмоционального интеллекта из-за настойчивости культуры, что, чтобы быть хорошим человеком, нужно закрыть, подавить и / или отрицать эмоции, которые считаются слишком уязвимыми.

Источник: Депозитные фотографии

«Будь мужчиной», «Ты такой слабак», «Ты собираешься заплакать за свою маму?» – это всего лишь несколько из многих насмешек, полученных мужчинами в подростковом возрасте или раньше, чтобы заставить их перестать показывать то, что было обозначено слабость для того, чтобы они соответствовали узкому определению американской «хорошей мужественности».

• Летнее блюз
• Нужна помощь с вашими отношениями?
• Знакомство с Mythbusters: там лучше для вас
• Три слова, которые вы никогда не услышите от нарцисса
• Физическое наказание и насилие

Когда я работаю с мужчинами, я начинаю с рассмотрения сообщений, которые они получали в прошлом. Я призываю их взглянуть на то, чему их учили их родители и сверстники относительно соответствующих эмоций, чтобы выразить, а какие – подавлять или сублимировать в свою трудовую жизнь. Я спрашиваю их, если они когда-либо видели, как их отец плачет или выражает скорбь перед ними. Большинство из них говорят «нет», или они могут вспомнить, как однажды они увидели, как их отец плачет, потеряв собственного родителя, потеряв работу или увидев свою жену в больнице. Какие уроки о мужественности и отцовстве они извлекли из этого? Вот несколько ответов, которые я получил за эти годы:

• «Я должен был забрать и продолжить, когда случилось что-то плохое»
• «Вы не должны ожидать, что люди будут жаловаться вам, это заставляет вас выглядеть слабыми»
• «Вы не хотите, чтобы вас использовали, так что держите свои личные чувства к себе»

Поскольку большинство клиентов, которых я вижу в эти дни, сталкиваются с сексуальными проблемами, я задаю им вопросы, чтобы изучить, как модель мужественности, которую они изучали, может перевести на их нынешнюю сексуальную жизнь, и они начинают связывать точки:

• «Если я не смогу получить эрекцию, я действительно проиграю. Сыворотка, она даже хотела бы меня?
• «Я не хочу спрашивать ее, нравится ли ей то, что я делаю, потому что нужда в заверении настолько несерьезна»
• «Лучше избегать всего опыта, если я не уверен, что смогу его сохранить»,

Затем я сосредотачиваю свои вопросы на будущем, задавая им, какие стратегии они хотят передать своим детям. Они хотят, чтобы их дети чувствовали одно и то же бремя чувства негативного отношения к себе, когда у них есть проблема, потребность или чувство одиночества? Считают ли они, что это определение мужественности психологически и физически здорово? Вот некоторые ответы, которые я слышал:

• Юнота Диас и не столь короткая, чудесная жизнь #MeToo
• Почему FOSTA / SESTA наносит вред тем, которые он предположительно служит
• Новое исследование показывает, что секс дает смысл жизни
• Дом для лета
• Несоответствующие азиатские женщины

• «Мне было бы плохо, если бы мой сын должен был бороться с чувством собственного достоинства так же сильно, как и я. Если я вижу, что он играет сам по себе на детской площадке, я беспокоюсь об этом “

• 

  Источник: Депозитные фотографии

  «Я знаю, что хорошо обеспечил воспитание детей, образование и поддержку их карьеры. Но я не говорю с ними о своей датировке, и кажется, что в эти дни так сложно. Я не знаю, как начать этот разговор, они всегда говорили с моей женой об этом “

• «У моего сына возникают проблемы в школе из-за беспокойства. Часть меня настолько зла, что он не может просто вырваться из нее и действовать как человек. У моего отца было бы немного терпения, если бы я так поступил. Он бы забрал мое свободное время с моими друзьями, если бы я каждый день вызывал такую ​​суету, когда собирался в школу, и это закончило бы это прямо там ».

Каждый отец, которого я вижу в терапии, метафорически стоит на вершине изменений относительно того, как они могут изменить повествование о том, что значит быть хорошим отцом. Независимо от того, пришел ли отец с проблемой, касающейся его сексуального функционирования, с его карьерой или отношениями со своим партнером / супругом, он ищет исцеления вокруг своего прошлого, настоящего и будущего . Он ищет способ аутентичной эмоциональной связи со своим партнером, его ребенком (и) и, возможно, своим собственным отцом, не чувствуя собственного презрения к тому, что ему даже нужна эта потребность. Это верно, будь он: прямой или гей, в ванильный секс или изгиб, белый или цветной человек, христианский, еврейский, индуистский или мусульманский.

Когда я тщательно разбираю вопросы, сочетающие прошлое, настоящее и будущее в терапии относительно того, как человек стремится стать хорошим отцом в настоящем, надеясь на своих детей в будущем , я помогаю им становиться более добрыми и более сочувствующими себе.

Источник: Депозитные фотографии

Я переплетаю наследие того, что значит быть хорошим сыном, любящим мужем и заботливым отцом. То, что имеет тенденцию иметь место в таком виде терапии, – это более глубокое сострадание и понимание их отцам и их детям. Это то, что может сделать эффективная терапия. Используя прошлые / настоящие / будущие вопросы, человек может начать осознавать, а затем делать осознанный выбор о том, как создавать более здоровые модели поведения для себя и своих семей.

Желая каждому из вас теплого, подлинно связанного Отца с отцом, вашим суррогатным отцом и / или вашим ребенком / детьми.