Новое исследование показывает, что секс дает смысл жизни

Чувственное наслаждение и социальная связь

Источник: Vhpicstock / Shutterstock

Что придает смысл жизни? Это вопрос, который обсуждался, по крайней мере, со времен древнегреческих философов. Дискуссия была сосредоточена на вопросе о том, что важнее для полноценной жизни – удовольствий тела или удовольствий ума.

Те, кто подписывается на гедонизм, определяют счастье как опыт удовольствия и отсутствие боли. Таким образом, значимая жизнь наполняется чувственными удовольствиями тела. Таким образом, вкусная еда и напитки являются важной составляющей хорошей жизни. Но это также физические упражнения, такие как занятия спортом и играми, танцы и музыка. И не забывайте о самом большом телесном опыте всех секса. По словам гедониста, жизнь частых, качественных сексов – это хорошо живая жизнь.

• ПТСР и преступность: еще одна неправдоподобная причинно-следственная связь
• Защита ума наших девочек в цифровой век
• Killer Pen Pals
• Что, если «Булли» учитель?
• #MeToo в психологии

Другие скидывают телесные удовольствия по сравнению с мыслями, утверждая, что смысл в жизни достигается путем преследования того, что древние греки называли Евдаймония (произносится как вы-DIE-muh-NEE-uh ). Этот термин примерно переводится как находящийся в хорошем настроении , но дело в том, что самые значимые удовольствия в жизни происходят от активности ума, а не тела.

Те, кто подписывается на Евдаймонию, конечно, не утверждают, что жизнь должна жить в одиночестве и аскезе. Тем не менее, они утверждают, что жизнь обучения и созерцания более значима в долгосрочной перспективе, чем одна, наполненная стремлением к мимолетным чувственным удовольствиям. Поэтому они посчитали бы глубокий разговор с доверенным другом, добавив больше смысла в жизнь, чем ромп в сене с любовником. Опять же, не следует избегать чувственных удовольствий. Просто вы должны получить свои приоритеты прямо.

В последние несколько десятилетий исследователи в области, известной как позитивная психология , рассмотрели древний вопрос о том, что представляет собой хорошая жизнь. Но вместо того, чтобы просто обсуждать проблему, они пытаются применить научный метод, чтобы найти ответ.

• Когда терапия становится эмоциональной шантажом
• «13 причин, почему» Thrashes Anti-Bullying Laws
• Семейная стабильность и наш персональный багаж
• Секс с иностранцами
• Лучше всего хуже, они могут показаться

По словам психолога Тодда Кашдана и его коллег из Университета Джорджа Мейсона, исследования по субъективному благополучию больше сосредоточены на аспектах Евдаймонии, чем на гедонизме. Это особенно актуально, когда речь идет о вопросах сексуальности в повседневной жизни. В Северной Америке все еще существует подводный поток пуританства, и это отражается в тех исследованиях, которые финансирующие агентства готовы финансировать, и редакторы журналов готовы опубликовать.

Разумеется, существует множество опубликованных исследований по вопросам сексуальности, но они, как правило, сосредоточены на проблемах с негативными проблемами в отношениях, пагубных последствиях сексуального насилия и принуждения и т. Д. Это, безусловно, важные проблемы, и мы можем помочь облегчить невыразимые страдания, если мы сможем найти эффективные способы борьбы с ними.

Однако Кашдан и его коллеги смотрят вместо этого на позитивные аспекты сексуальности, и они осмеливаются задать вопрос: способствует ли сексуальная активность повышенному смыслу смысла в жизни?

Для этого исследования исследователи набрали 152 студента, которые согласились ответить на опрос, прежде чем ложиться спать каждую ночь в течение трех недель. Перед началом исследования они предоставили следующую информацию о себе:

• Состояние отношений. Около 64% ​​респондентов указали, что они находятся в совершенных отношениях, большинство из которых встречаются, но некоторые живут вместе или женаты.
• Близость родственников. Те, кто в совершенных отношениях, также ответили на вопросы о том, насколько они близки к их партнеру.
• Длина отношений. Они также указали, как долго они были в отношениях. Большинство из них сообщили о диапазоне от одного до пяти лет.

Каждую ночь перед сном участники отвечали на вопросы, касающиеся следующих вопросов:

• Значение в жизни. Участники ответили по шкале от 1 («совсем не») до 7 («очень много») на вопрос: «Насколько вы чувствовали, что ваша жизнь была сегодня?»
• Позитивный и негативный аффект. Используя ту же самую 7-балльную шкалу, участники сообщили о своих четырех позитивных настроениях (энтузиазм, счастье, удовлетворение и волнение), а также их уровни из четырех негативных настроений (смущение, разочарование, беспокойство и печаль).
• Сексуальная активность. Участники сообщили, имели ли место секс в тот день. Для целей исследования учитывались только половые акты с партнером. Если бы они занимались сексом в тот день, они также оценили свои чувства удовольствия и интимности.

Это не должно удивлять, но Кашдан и его коллеги обнаружили, что сексуальная активность коррелирует как с позитивным настроением, так и с чувством смысла в жизни. Однако корреляция не показывает, вызывает ли одно другое. Может быть, секс делает людей счастливыми и исполненными, но также может быть, что счастливые, исполненные люди имеют больше секса.

Чтобы понять вопрос о том, дает ли секс смысл жизни, исследователи провели анализ времени. То есть, они считали, что сексуальная активность в один день коррелирует с позитивным настроением и чувством удовлетворения на следующий день. Действительно. Затем они рассмотрели, положительно ли настроение и чувство смысла в жизни на 1-й день предсказали участие в сексуальной активности на второй день. Это не так.

Другими словами, анализируемый с течением времени анализ показывает, что секс ведет к положительному настроению и ощущению удовлетворения, которое продолжается на следующий день. Это открытие согласуется с другими исследованиями, которые показали, что «послесвечение» пола распространяется на день или два после акта. Исследователи не отрицают вероятности того, что счастливые, удовлетворенные люди имеют больше секса. Скорее, они просто утверждают, что сексуальная активность делает людей счастливыми и исполненными, а не тем, что их счастье и удовлетворение заставляют их иметь больше секса.

Кроме того, когда исследователи сравнивали тех, кто был в совершенных отношениях с теми, кто их не был, они не обнаружили различий в сообщениях о положительном настроении и смысле в жизни после секса. Это говорит о том, что полученная мудрость о сексе в рамках совершенных взаимоотношений является более успешной, чем случайный секс, может быть неверной.

Кашдан и его коллеги проявляют осторожность в толковании этого результата, поскольку их участники были студентами колледжей, в основном в возрасте 18-20 лет. Они утверждали, что сегодняшние студенты колледжа с их культурной культурой могут иметь более позитивное отношение к случайному сексу, чем предыдущие поколения.

Я не уверен, что куплю этот аргумент. Когда я был студентом колледжа еще в 1970-х, случайный секс был довольно распространенным явлением. Просто вы встретили своего партнера на ночь в баре, а не через приложение для смартфонов.

Одним из наиболее важных и последовательных результатов позитивной психологии является то, что значимые социальные отношения абсолютно необходимы для чувства благополучия и цели в жизни. Когда другие проявляют интерес и заботу в нас, мы чувствуем себя проверенными. Аналогичным образом, поскольку мы выражаем наш интерес и заботу о других, мы чувствуем, что наша жизнь имеет смысл.

Однако, как отмечают Кашдан и коллеги, партнерский секс – это не просто чувственное наслаждение. Это также социальный акт. И когда мы думаем о сексе таким образом, мы можем понять, почему это повышает наше настроение и чувство удовлетворения за пределы удовлетворения момента. В конце концов, что может быть более утверждением другому человеку, чем охотно заниматься с ними в самых интимных действиях человеческого опыта?

Рекомендации

Кашдан, ТБ, Гудман, Ф.Р., Стиксма, М., Милиус, Ч.Р. и МакКайт, ПЭ (2018). Сексуальность приводит к повышению настроения и значения в жизни без доказательств обратного направления: ежедневное расследование. Emotion, 18, 563-567.