Чувствую себя хорошо: этот 14-летний парень совершает перемены

Уф Шанти и саммит мира «Заботливые дети»

Вуф Шанти . Если вы похожи на меня, одна из ваших первых мыслей может звучать так: «Боже мой, может ли Дисней лицензировать и франшизировать Дхарму? Превратить поставщика в банальный, избитый персонаж (карикатура)?

Этот ответ, хотя и не безосновательный, говорит больше обо мне (о нас?), Чем о Вуфе Шанти или об основании, которое возникло вокруг этого персонажа.
По общему признанию, Вуф дружелюбный характер собаки, восхищает детей и представляет ключевые аспекты дхармы: доброту, сострадание и прекращение насилия.
Но этот персонаж не детище конгломерата; «Следующее лучшее» придумано многонациональной корпорацией с замком на книгах, фильмах, школьных переплетах, костюмах для Хэллоуина и т. д. Скорее, Уф Шанти вышел из горя 10-летнего Адама Авина, который хотел почтить память его прадедушка Джек, когда он прошел. С тяжелым сердцем Адам сделал то, что делают многие дети, столкнувшись с неимоверными обстоятельствами – он рисовал. И его рисунки (о его очень любимом щенке) отдавали должное Джеку через подписи к ним, в которых повторялись некоторые из часто повторяемых советов Джека, включая « Думай, чтобы быть здоровым » и « Улыбайся, и мир улыбнется тебе ».

С помощью мамы эта серия рисунков превратилась в раскадровку, а затем в книгу с рифмованным повествованием. Моя внучка была инструктором по йоге, пойманная , для потомства, мудростью любимого прадеда, и отправила семью Адама по дороге в мирный фонд психического здоровья, детский оздоровительный фонд Уфа Шанти.

Сегодня Адам – ​​новичок в старшей школе, переросший костюм Вуфа в прямом и переносном смысле. Тем не менее, будучи молодым человеком, который живет за пределами парка Парленда (где в День святого Валентина 2018 года стрелок унес 17 жизней и оставил бесчисленное количество других раненых и травмированных в средней школе имени Марджори Стоунмана Дугласа), Адам намеревается перевести Уф в учения которые поддерживают ненасилие и укрепляют психическое здоровье учащихся начальных и средних школ. С этой целью Адам создал Детскую Ассоциацию Заботливости в Образовании (KAME), которая породила долгожданный Саммит Мира Заботливых Детей (11-15 февраля 2019 г.). Саммит является первой в истории недельной программой социального эмоционального обучения (SEL), предназначенной для подростков, и будет транслироваться в средних и старших школах по всему миру. *

Когда я встретился с Адамом после праздников, я специально хотел узнать о его опыте с издевательствами и о том, как они могли его сформировать. (На мой взгляд, Вуф, похоже, является мишенью для насмешек над подростками, которые постоянно раздвигают границы – особенно против всего, что намекает на «ребячество».) Я был совершенно не готов отрицать, что Адам подвергался издевательствам.

Взяв другую тактику, я потребовал подробностей о воплощении Вуфа в средней школе.
Вместо того, чтобы слышать о том, чтобы дразнить над костюмом собаки (или дразнить из-за его непрерывного позитивного настроя), этот вопрос побудил Адама рассказать о своем классе консультирования сверстников средней школы. Он с гордостью и удовольствием рассказывал об учебной программе по посредничеству в конфликтах (в своей государственной школе), которая обучала молодых людей навыкам, необходимым для начала переговоров о собственной борьбе. Адам отметил, что больше всего его удивило то, что он стал частью этой инициативы, это « осознание того, сколько детей действительно хотят решить социальные проблемы».
(Тем не менее, Адаму было ясно, что не все ситуации поддаются посредничеству со стороны сверстников. Например, «те отношения между двумя детьми, которые кажутся чрезвычайно личными». Молодые люди, поделился он, «не окажутся в центре чего-то, что было уловлено много личного между двумя детьми ». Это может сигнализировать о том моменте, когда, как знают педагоги, посредничество между сверстниками может сломаться, и сами посредники становятся объектом давления со стороны сверстников).

Когда мы говорили о конфликте, было легче вновь ввести вопрос о запугивании. Адам ответил, признав, что некоторые сверстники высмеяли костюм, но просто сказал: «Если ребенок смеется надо мной из-за костюма собаки, я стараюсь смеяться, потому что комедия помогает, и если они знают, что их комментарии не мешают мне, они будут Брось это ». Понимание мудреца для ученика средней школы.

Адам объяснил, что эта умственная позиция была ключевым наследием его прадедушки Джека (который, кстати, не был учителем йоги, тренером внимательности или позитивным психологом). Одним из его часто повторяемых заявлений праправнуку было: «Улыбайся и говори« спасибо », что бы кто ни говорил». Таким образом, вы признаете агрессора, выкачиваете ситуацию и можете уйти с улыбкой.
Вот это да.

Однако, признав это, я сказал: «Часто нелегко улыбаться, не говоря уже о смехе».
Адам парировал некой жестокой позитивной психологией: «Даже если тебе грустно или расстроено, рассмешь себя. Наши тела не знают, что смех – это фальшивка, и наши тела думают, что мы счастливы, и это помогает нашему здоровью в целом ».

Я не могу говорить с правдой этого утверждения, неврологически, и при этом я не могу заниматься критикой позитивной психологии, но я могу сказать, что способ, которым этот персонаж вырос, – медитация, дыхание и мантра «хорошо мыслить будь здоров »- подал эмоциональный и поведенческий пример детям и молодым людям, чьи антибульные школьные культуры обнищали, когда речь заходит о реализации неформальных навыков социально-эмоционального обучения.

Важно отметить, что программы Уфа Шанти могут поступать в школы через программы STEM, которые соответствуют их учебному плану. Как отметил Адам, «поскольку наука показала, что практики внимательности и социального эмоционального обучения помогают академикам, сосредоточению внимания и занятиям спортом, а также тому, что мы чувствуем о себе, о том, как мы взаимодействуем с другими, и о нашем физическом и психическом здоровье, мы можем принести их в школы «.

В эти дни Вуф появляется в видеороликах и в Детской телевизионной сети в больницах по всему миру, у него есть собственное мобильное приложение («Машина для развлечения йоги Ву Шанти») и канал YouTube, и он создал 6 дополнительных книг, а также учебную программу SEL в старшей молодости (которая учит их, как справляться со стрессом и справляться с эмоциями, как саморегулироваться, лучше общаться и лучше взаимодействовать с другими). ​​Показано в Huffington Post, журнале LA Yoga Magazine, журнале goop и Teaching.com (чтобы назвать несколько), и одобренный такими знаменитостями, как Адам Левин и Maroon 5, Вуф Шанти кажется персонажем, с которым мы должны лучше познакомиться в 2019 году.

Рекомендации

* Зарегистрируйте свою школу – Саммит мира Mindful Kids будет бесплатным, если его смотреть в день (дни), когда он происходит. На саммите примут участие более 50 экспертов, выступающих по таким темам, как разнообразие, инклюзивность, общение, доброта, анти-запугивание, позитивная психология, внимательность и стремление сделать мир лучшим местом для следующего поколения. Учителя получат ресурсы с темами для обсуждения или мероприятиями, которые помогут им продолжить изучение тем с учениками после саммита.