10 минут до более спокойствия с этим умиротворяющим ритуалом

Источник: Фото Яны Хоффман «Неочищенное серебро», используемое с разрешения

В статье Лотарингии Итон «До безумия, польского серебра» ( «Виргинский пилот», 6 ноября 2015 года) она цитирует главного хранителя Эрмитаж и сады в Норфолке, штат Вирджиния, Колина Брэди, на полировке серебра музея : «В этом есть что-то духовное … Там есть связь, и это реально».

Согласен. Вы?

Я живо помню свою маму, полирую серебро. Это серебро, включая множество предметов из ар-деко, было передано от родителей-иммигрантов моего отца. Они, в конце концов, приобрели некоторое богатство, а в 1950-х годах жили на Парк-авеню в Нью-Йорке. В то время, как нынешний стюард «серебра», моя мать часто наставляла меня: «Никогда не продавай семейное серебро».

Было что-то утешительное в том, что моя мама выполнила задачу полировки. Все собралось на кухонном столе. Как только серебро, чистящие средства и полировочные ткани были привезены и в порядке, начался ритуал, и все стало спокойным и сосредоточенным.

• Как развивать «Присутствие Дзэн»
• Когда вы не можете смеяться
• Благодарность и воспитание отношений
• TRAPing Lone Terrorist, часть 2
• Является ли истина в глазах холтеля?

Казалось, что сам акт полировки этих прекрасных предметов установил наш дом и ее жизнь в порядке. Несмотря на то, что ее руки двигались, нежно лаская кривые и углы кусков, наш дом чувствовал себя неподвижно.

Это внимание к деталям было непохоже на ее компульсивную, опрятную уродскую деятельность, которую так много женщин в 1950-х и 60-х годах занимали как один из приемлемых способов направить свои творческие и предпринимательские таланты. Эти аккуратные занятия уродством отвлекают людей от общения со своей семьей и обычно вызывают беспокойство. Полировка серебра принесла ощущение безмятежности и безвременья в наш дом.

И, словно получая редкое благословение, я чувствовал себя в безопасности, заботился и заинтриговал, наблюдая, как она сидела за кухонным столом, занимаясь этой задачей.

• Чувство сильного и сильного
• Бумажная жизнь? Что вы делаете, если вы больше не купите?
• Любовь, потеря и героическое спасение
• Швейцария: рыбы нужны друзьям, собакам нужны компетентные люди
• Иррациональность

Недавно я упомянул кое-что о «серебре» (некоторые из которых я теперь почтительно у себя дома) для нашей 13-летней внучки. К моему удивлению, она сказала мне, что помнила, как полировала серебро со мной, когда она была намного моложе. У меня действительно не было воспоминаний о том, чтобы познакомить ее с моей любовью; хотя для меня, безусловно, было бы характерно с гордостью поделиться этим искусством и ритуалом с ней как выражением чего-то, как бабушки и старшего, я могу предложить свою внучку. По-видимому, сама задача или мой рассказ об этом были представлены таким образом, что через восемь или девять лет, в возрасте 13 лет, влияние оставалось.

Нет необходимости иметь коллекцию серебра для получения преимуществ этой безвременности, склеивания, заземления. Комфорт «полировки серебра» не ограничивается фактическими серебряными частями. Любая задача, при которой учитываются персональные артефакты или тщательно подобранные предметы в доме, мастерской или студии, может иметь такой же эффект. Складывание постельного белья в однородные формы, ласковое смазывание деревянной мебели, установка инструментов назад или укладка их в личном значении, упорядочение книг таким образом, чтобы они делали привлекательные геометрические фигуры, отображали множество акварельных щетки, даже стопки бумаги для принтера все нетронутые и готовые к вызову на службу, могут вызывать подобные чувства. Это осознанный уход, который может нас успокоить, а не денежную ценность наших владений.

Организация значимых объектов в нашей жизни с осознанностью и признательностью (которая отличается от попыток сохранить порядок и чистоту во внешней среде как способ контролировать свое внутреннее беспокойство) может быть настолько расслабляющей и эмоционально регулируемой. Просто организовать вещи на мантии или журнальном столике таким образом, чтобы создать собственную версию гармоничных пространственных отношений, может вызвать волну благодарности за свою жизнь.

Возможно, вы захотите занять 10 минут своего дня, включите своего супруга или детей или внуков и отполируйте серебро с учетом того, что Брэди из Эрмитажного музея и садов предлагает: «Не планируйте ничего другого. Налейте бокал вина. Сделайте это Дзенским моментом.

Наслаждайтесь!

Чтобы получать обновления в моих блогах , комментировать мои статьи, получать вдохновляющие и юмористические цитаты и другие общие развлечения и образовательные размышления, не стесняйтесь присоединяться к моей новой странице Face Book

https://www.facebook.com/yanahoffmanblogs/

или следуй за мной на twitter

Следуйте @psychtodayblogs