Какая лучшая страна в мире для вашего психического здоровья?

Когда вы путешествуете журналистом, люди всегда спрашивают вас о лучшем месте. Я всегда задаю вопрос взамен: что вы ищете? Недавно женщина сказала, что хочет, чтобы это место было противоядием всем беспорядкам в мире и где она могла найти внутренний покой, не выходя из отступления. Я подумал об этом минуту или две, и ответ был: Швейцария. И вот причины, которые я ей дал:

Источник: paul ross, с разрешения

1) Физический акт передвижения является напряженным, и способы транспортировки могут быть неудобными, ненадежными и предлагать ограниченное пространство и плохое обслуживание. Соединения могут быть неудобными. Но это не так в Швейцарии.

Я был ослеплен тем, как работает их транспортная система. Практически все в стране можно добраться на поезде, автобусе или на лодке. И все они легко соединяются друг с другом. Все они вовремя. Вы прыгаете с поезда, садитесь на лодку с той же станции или пристани, выходите из лодки, едете на другом поезде, едете на автобусе, и все расписания совместимы. Вы можете купить SwissPass, скажем, восемь дней. Он входит в первый и второй классы. Какой бы вы ни покупали, он включает в себя все общественные поезда, лодки, автобусы и музеи и предлагает серьезные скидки на фуникулеры и канатные дороги; вам даже не нужно покупать отдельные билеты или ждать в очереди … и, конечно же, это экономит ваши деньги.

2) Очистить счетчик. В Швейцарии вы можете чувствовать себя в безопасности, пить воду, дышать воздухом и ходить самостоятельно. Чистота рядом с благочестием в Швейцарии. Я даже стал свидетелем того, что улицы были тщательно очищены в течение двух часов после огромного фестиваля и парада.

• Мой кабинет терапевта: предельная свободная речь
• Неужели я на самом деле с этим согласен?
• Что такое источник зла?
• Мой муж – неэффективный отец
• 7 вещей, умственно мыслящих родителей

Источник: paul ross, используемый с разрешения

3) Красота. Ничто так не стирает темноту, как красота. Является ли это возвышающимся, покрытым снегом Альпом или нетронутым ледниковым озером, Швейцария загнала рынок на впечатляющие природные пейзажи.

4) Еда. Швейцария гордится своими местными и региональными продуктами и винами. Если вы думаете, что съели «швейцарский сыр», поверьте мне, что вы даже не коснулись кончика наконечника айсберга. Сухопутных сыров изобилуют, и вы никогда не устанете отбирать сыры из молока, который поступает от коров, которые летом пасутся на траве и цветы на горных вершинах.

5) Шоколад. Нужно ли мне сказать больше?

• Понимание ваших мечтаний, одно крошечное действие за раз
• 7 советов для поддержания положительного
• Встречи Реального Разума непродуктивны
• Чрезмерное внимание и стремление к драматизму
• Как быть в мире, когда все говорят, что вы не должны быть

Источник: paul ross с полномочиями

6) Смех. В Веве в прошлом году в доме Чарли Чаплина открылся музей. Все интерактивно; вы можете даже попробовать одежду Чарли и закрутить трость, когда вы смотрите клип-ролики из его самых гениальных и веселых фильмов. Каждый посетитель, каким бы молодым или старым, не был ребенком. Они хихикнули и засмеялись, и я долгое время видел такую ​​явную радость.

7) Предоставление «психическим пациентам» уважения, восхищения и глубокой оценки. В 1976 году Джин Дюбуффет основал в Лозанне Музей искусства Брута (Аутсайдер Арт). Не все художники страдают от биохимических и эмоциональных заболеваний, но многие это делают. Они, как и другие художники, не являются продуктами художественных школ, и их творения не зависят от рыночных проблем.

Источник: paul ross, с разрешения

Сегодня Outsider Art – признанный мировой арт-жанр, и все это началось в Лозанне. Посещение музея – это жизненный опыт для тех, кто не сталкивался с яркими, блестящими, дикими, экспансивными произведениями искусства. Как насчет комнаты, которая покрыта замысловатыми картами мифического места, где люди счастливы? Если вы страдаете от тревоги или депрессии, биполярного расстройства или шизофрении, вы почувствуете, что клеймо, приложенное к ней, плавает и расслабляется в удовольствие от творения.

Источник: paul ross, с разрешения

8) Быть в безжизненном мире, где только СЕЙЧАС имеет значение, и правила поп-культуры могут быть, ну, немного пустыми. В Швейцарии, где говорят четыре языка, и каждый регион имеет свои собственные обычаи, а культурное наследие празднуется в костюмах, событиях, вечеринках, еде, напитке, йодировании, Альфарнах и парадах. Если вы находитесь где-нибудь в Швейцарии, где происходят культурные события, вас будут приветствовать, чтобы смотреть, фотографировать или даже присоединяться.

9) Политика не противна, удручает и не токсична. Семь федеральных советников разделяют власть. Да, вы читаете это правильно, и они вращают президента. Многие люди даже не знают, кто нынешний президент. И в Аппенцелле я встретил местного, который сказал мне, что они голосуют по вопросам с открытыми дебатами и показом рук.

10) Швейцарские люди много ходят. В плоских городах и холмистых городах. В Альпах, в прериях, рядом с озерами и по тропам. Нередко встречаются пожилые люди с рюкзаками, отправляющимися в горы или спускающимися с гор. Люди подходят. Они ценят упражнения. Это заставляет вас хотеть ходить, когда вы там. И когда вы идете, вы двигаете мышцами и своим умом, и вам становится лучше.

И именно поэтому я рекомендовал ей Швейцарию, а теперь вам. Счастливого пути!

(Если вам интересно, на этом сайте много информации, чтобы помочь вам спланировать поездку.)