Духовность комика Джима Брейера

Многие знают Джима Брейера, комика.

Источник: Джим Брейер, используемый с разрешения

Брейер уже много десятилетий занимается комедией – от своего «Козлиного мальчика» и олицетворения Джо Пески в «Saturday Night Live» от NBC до его недавнего специального спектакля «Джим Брейер: Комедийное безумие» – и был назван одним из величайших комиков из всех время от Comedy Central.

В фильме Брейера «Больше, чем я» Брейер описал, как он использовал комедию, чтобы справляться с различными ситуациями, включая ухудшающееся здоровье его покойного отца. И поэтому, хотя многие люди знают, что Брейер может использовать юмор, чтобы справляться и помогать другим в трудные времена, меньше людей знают, что он использует другую стратегию для понимания и управления сложными жизненными ситуациями – глубоким чувством духовности.

Для Брейера эта духовная сторона – это то, с чем он может соединиться, когда ему это нужно. «Мир веры мне похож на радиостанцию. Он там, – объяснил он. «И если вы хотите подключиться к нему и послушать его, настройтесь на него, это определенно может быть полезно. Я не знаю, если это энергия? Я не знаю, что это такое, но меня это завораживает.

• Разница между знанием и мудростью
• Есть выбор, который никогда не должен
• Плач экстраверта, ответ Интроверта
• Почему мы не можем сосредоточиться во время секса и почему это имеет значение
• 7 черт истинной дружбы

«И когда я говорю о радиостанции, я имею в виду:« Хочешь это услышать? » Если вы хотите услышать это, он есть. Некоторые люди говорят, что это глупо, не признают этого. Все в порядке, в какой бы поездке они ни находились. Это довольно здорово, когда вы нажимаете на него. Это действительно потрясающе.

Брейер считает, что эта практика помогает ему справляться с трудными ситуациями. «И я знаю, что истории, которые у меня были, или моменты, в которых я жил, где я отложил, и я поговорил с Б-гом или медитировал или просил совета. Он работает в 100% случаев », – сказал он.

«У меня странные совпадения; Я не верю, что это совпадения. Облом, говорящий об этом, – это то, что люди так отключились. Но есть что-то. И поэтому я никогда не ухожу: «Ну, это я, и я это», потому что я слышу это от всех разных типов. Я просто знаю, что бы это ни было, я просто знаю, как я это говорю. Я прошу, и я скажу: «Пожалуйста, направляйте меня таким образом. Направляй меня, чтобы помочь. Просто покажи мне, что я должен делать. Расскажи мне, как я должен говорить. Покажи мне, как я должен действовать. Чем я могу помочь?' Всегда – 100% – я получаю ответ ».

• Сражание невиновному наказать виновных
• Страстная сдача
• 5 простых альтернатив хранению благодарственного дневника
• 6 Психические привычки, которые будут носить вас
• 5 Убеждения радикально изменить несчастье к благополучию

«И я не знаю, что это. Для меня я называю это верой, глубокой духовностью ».

Вера Брейера в силу его веры согласуется с исследованиями, демонстрирующими преимущества для здоровья религии и духовности. В одном исследовании 142 пациентов за неделю до операции на сердце результаты показали, что люди с более сильными религиозными убеждениями имели меньше последующих осложнений и более короткое пребывание в больнице. Недавно завершившееся 10-летнее исследование 114 взрослых обнаружило, что те, кто считал религию или духовность более важными для них, были значительно менее склонны к депрессии со временем.

Для Брейера его духовность началась с его семьи. «Я мог ошибаться, но я собираюсь сказать, что это началось в довольно молодом возрасте. Вы знаете, что у моей мамы было это. Я бы подумал, что я что-то, и она просто живота смеялась мне в лицо и просто использовала все, что бы я ни пыталась выполнить, с моим отношением к святости, – сказал он. «И вы учитесь через пробную версию и ошибку, и вы начинаете понимать, что вы на самом деле не так контролируетесь, как могущественны и всемогущи, как вы действительно думаете, что находитесь, как вы движетесь через испытания и ошибки».

«Я думаю, что это большой процесс роста. Жизнь просто двигается ».

То, что описывает Брейер, можно считать смирением, которое он идентифицирует как важный аспект его духовности. Положительные психологи определяют смирение как способность смотреть себя на необоронительную и открытую манеру. Первоначальные исследования показывают, что люди с более высоким уровнем смирения имеют более высокий уровень самооценки здоровья.

«Смирение – один из ключевых аспектов духовности, а также комедия, ключевой компонент исцеления», – объяснил он. «У нас всегда была комедия и смирение. Смирение действительно важно. Если вы не можете это найти, тогда у вас действительно будут серьезные проблемы с самим собой и жизнью. Я нашел это в молодом возрасте. Вся моя семья была навсегда.

«Уязвимость, смирение, относительность – эти три очень близки и очень похожи, чтобы вы продолжали. Когда вы разговариваете с людьми, и они могут относиться к вам, или вы начинаете говорить о том, насколько вы уязвимы и не ожидаете, или думаете, что вы лучше, чем вы думаете, смирившись с этим, и вы найдете некоторое смирение, это помогает вам двигаться вперед. И у многих людей слишком много гордости и эго, чтобы это можно было », – сказал он.

Более того, для Брейера это чувство смирения помогло облегчить некоторые из его любимых комедийных моментов в его личной жизни. «Я помню, что одним из величайших моментов в моей жизни стало телешоу. Не мог быть выше – на обложке TV Guide рекламные ролики были недоступны. Мы прятались от шоу Тима Аллена », – объяснил он.

«Это было огромно. Я собирался составлять от полумиллиона до 1 миллиона долларов в год. Я был 25-, 26-летним ребенком. И я отправил своих лучших друзей на премьера этой вещи. И я помню, что за четыре дня до того, как он должен был проветриться, они уволили меня. Они отпустили меня. И я помню, как возвращался в гостиничный номер, – сказал он. «Я был потрясен, в шоке. Я этого не понимал. Мы уже снимали шоу. Рекламные ролики все еще были в эфире. Я не понял, что происходит. И я просто помню своих друзей; мы были синим воротничком, не очень много росли. Целая деревня воспитывала семью, все смотрели друг на друга ».

«Я помню, как приходил в свой гостиничный номер, и я не знал, что делать, и они идут:« Что случилось? » Я сказал: «Меня уволили».

«И это было очень неудобно. Это был первый раз, когда они действительно увидели глубокую боль во мне. И я просто помню своего друга, и он засмеялся, и он закатил глаза, и он сказал: «Хорошо, я арендовал лимузин сегодня вечером, так что давай выходим. Мы останемся всю ночь, потому что тебе не нужно вставать утром, потому что у тебя нет работы! и он просто живот, – рассмеялся.

«Тогда мы все только начали смеяться над животом».

«Это был очень смиренный момент. Я был унижен. Но это было, наверное, самое трудное, что я когда-либо смеялся и, вероятно, был одним из лучших времен, которые я когда-либо ощущал за всю свою жизнь ».

Для Брейера, часть причины, по которой его чувство смирения позволяет ему видеть юмор в ситуациях, состоит в том, что он способен в определенных жизненных событиях. «Смотрите, что мы делаем, мы делаем так, как будто это конец света. Для вас это конец света. Ничто не могло быть хуже этого. Я не мог потерять этого человека. Они не могли умереть. Я не мог потерять эту работу. Там, где он сделал это просто – это ничем не отличается от того, когда вам 15 лет. Например: «О, отлично! Что мы делаем? О чем вы жалуетесь? Теперь мы можем выйти. У нас впереди целая ночь. Давайте сделаем это », – сказал он.

Но вскоре Брейер пережил ситуации, которые были действительно трагическими. В течение своей жизни Брейер имел дело со многими трагическими моментами, включая потерю сестры и отца, а также продолжающуюся борьбу его жены с раком.

Брейер объяснил: «Я глубоко уважаю жизнь в целом; просто огромное, глубокое уважение к жизни. И я определенно понял, что каждую минуту, каждую минуту, быть благодарным и благодарным. Потому что мы действительно не знаем, что в двух секундах. На самом деле мы этого не делаем. Это так непредсказуемо. И снова я узнал, что в молодом возрасте через смерть », – объяснил он.

«Вы теряете кого-то, когда вы молоды, вы понимаете:« Вау, мы действительно на заемное время ». Независимо от того, насколько мы их любим или насколько мы думаем, что мы непобедимы, «с нами никогда не могло случиться», это происходит. Это не остановить.

Для Брейера его первой потерей была потеря близкого друга.

«Я думаю, что первый большой был моим другом во Флориде. Обстоятельства, которые привели к моему личному путешествию с ней, были как-то верой, основанной на энергии, которая была очень исцеляющей и могущественной для меня. Она была моим дорогим другом, соседом; мы были лучшими друзьями », – вспоминал он.

«Мы не разговаривали пару недель, и это сводило меня с ума. И я потянулся и спросил, что мне делать. Просто иди туда и все это положите. Я помню, как там ехал, и я видел ее однажды ночью, и этот голос, о котором я все время задавал вопросы, – вот она. Я собираюсь пойти туда и начать с ней разговаривать. И это был один из величайших разговоров, которые мы когда-либо имели в то время, когда я знал ее. И она объясняла мне, как все эти удивительные вещи, на которые она надеялось в жизни, наконец-то произошло. И в конце этого – я до сих пор не могу описать его – была глубокая душевная связь ».

«Я все еще чувствую это сейчас, когда думаю об этом. Это было как можно ближе к интимному, не будучи близким. И это был последний раз, когда я увидел ее.

«И я помню, что был на похоронах, и это было так грустно и так удручающе. Я никогда не видел, чтобы так много детей плакали, родители опустошали. И я просто подумал о ней, и я вышел на улицу, и я буквально спросил: «Что вам нужно? Что должно случиться здесь? Что происходит? И я просто продолжал слышать: «Просто заставьте всех смеяться!» Я не хочу видеть их всех такими. Заставьте их смеяться ».

«И это был один из моментов, которые меня изменили. И я помню, что был в похоронном бюро, подражая ей, что она, вероятно, сейчас будет делать. И это был слепой момент – я не знаю, как долго я продолжал. Я просто помню, как останавливался, и вокруг меня был круг людей – большой круг людей вокруг меня, воющих и смеющихся. И затем, когда я остановился, и я сказал: «Мы не должны делать этого». Они такие, «Нет! Нет! Продолжать! Продолжать! Это самое большое! Вот как это должно быть ».

«Это был первый момент, когда я понял:« Лет празднует и держит духов высоко ». И это был мощный момент. И я понял, сколько людей я исцелил в тот момент наедине с собой ».

Позже Брейер почувствовал, что его духовность также помогла ему справиться с смертью его сестры. «У меня все еще есть тексты, которые я отправил ей. Она была действительно опущена, и она знала, что она очень скоро умирает. И она старалась не допускать этого. И я знала, что, несмотря ни на что, она скоро умрет. Не было способа остановить то, что у нее было. Она была в полном отрицании того, сколько у нее было рака; 100-процентное отрицание между ней и, я думаю, частью ее семьи. Я знал, что она это знает. И я знал, что она знала, что я это знаю, – вспоминал он.

«Тогда моя работа тоже …« Не волнуйся ни о чем. Мы собираемся ехать так прямо, как всегда. Так же, как подойти к тарелке. Я буду очень сильно качаться в Fastball. Хотя вы знаете, что мы собираемся вычеркнуть. И ты знаешь, что сезон закончился. Мы все еще собираемся подняться, и мы все еще будем качаться в этих Fastball. Я бы до этого добрался до мячей. Мы бы усмехнулись.

«Это как« Титаник ». Продолжайте играть в эту песню, даже когда вас уничтожит в океане. Ты спускаешься с этим инструментом в свои руки, если это тебя радует ».

Интересно, что духовность Бройера можно понять как совместимую с его музыкальным предпочтением – хэви-метал. В отличие от стереотипов «металлических головок» как замкнутых и даже агрессивных по отношению к другим, исследования показывают, что люди, которые предпочитают хэви-метал, демонстрируют индивидуальные стили, которые более «открыты для опыта». Кроме того, вдали от того, чтобы сделать людей более агрессивными, исследования показывают что среди людей, предпочитающих более агрессивную музыку, слух с металлом на самом деле помогает улучшить настроение и справиться с гневом. Более того, недавнее исследование показывает, что не только люди, которые были поклонниками хэви-метал с 80-х годов, но не функциональными, как взрослые, но они, похоже, очень счастливы во взрослой жизни.

В свете этого исследования, возможно, имеет смысл, что Брейер – вентилятор из тяжелого металла; Его чувство смирения, естественно, диктует тенденцию принимать, а не избегать негативного опыта. И Брейер ценит, что хэви-метал музыканты так же обнимаются, а не блестят над более расстраивающимися частями жизни.

Он описал: «Для меня ты подключаешься к более глубокому уровню – старая Металлика, [Иуда] Священник и просто металл в целом – это заставило бы меня подумать. Особенно Metallica. Это помогло мне задуматься о том, что мой отец пережил на войне, – сказал он. «Металл – это правда для меня. А также есть более глубокое осознание. Зло? Или это единственный жанр, в котором есть «нады, чтобы положить его прямо в лицо?»

«Это правда, сырая правда; И иногда люди не хотят признавать сырую истину. Иногда истина темная, уродливая и болит », – объяснил он. «И это идет со смертью и всем остальным. И эта музыка позволяет вам признать и осознать это. Потому что это часть повседневной жизни. Это часть жизни, когда люди хотят сказать: «Этого не существует. Я просто засунул голову в песок. Я знаю каждый круг жизни. И все это существует. И иногда это некрасиво. Некоторые из них – просто зло.

«Эта музыка – это не заставляло меня хотеть быть злым. Это заставило меня осознать зло. Эта музыка явно объясняла бы все, давала бы вам предупреждения и рассказывала, что происходит. Из-за этой музыки я всегда думал, что у меня есть все мышление.

Брейер обнаружил, что его духовность настолько жестока, что даже когда его отец бросил вызов духовности Брейера, Брейер остался очень уверен в своих собственных духовных убеждениях. «Это было интересно, потому что я помню, как спрашивал его:« Папа, как ты думаешь, что с нами случилось? » Он говорит: «Ничего. Нет Б-га, нет времени, ты ушел. Люди забывают о вас. Я не мог поверить, насколько он серьезно относился к этому. Итак, вы просто умираете, и вы просто забываете о дерьме. Они притворяются, что не забывают о вас, но они это делают. Они забывают о вас. Ты просто ушел.

«И это был момент, когда я сказал:« Я не знаю, случится ли это с тобой. Может быть, вы просто не помните, или вы становитесь чем-то другим, или ваша душа становится деревом или энергией ». Он говорит: «Нет, это глупо. Нет.»

«Итак, хотя он был полностью« нет », я не согласился, и я продолжал использовать дух и использовать руководство, чтобы улучшить его жизнь».

Майкл Фридман, доктор философии, является клиническим психологом в Манхэттене и членом Медицинского консультативного совета EHE International. Следуйте за доктором Фридманом onTwitter @DrMikeFriedman и EHE @EHEintl.