Вождение в то время как сердитый

Фрэнк водил машину на автостраде, когда заметил, что другой водитель захлопнулся и пронзил гудок. Другой водитель выглядел сердитым, поэтому Фрэнк решил сменить полосу движения. Дворник ускорился и закричал непристойность у Фрэнка. Фрэнк только что испытал пример «агрессивного вождения».

Исследование 2009 года, проведенное Американской автомобильной ассоциацией, показало, что агрессивное вождение произошло в 56 процентах случаев дорожно-транспортных происшествий со смертельным исходом в период с 2003 по 2007 год, причем ускорение стало основным фактором.

Согласно исследованиям, агрессивное вождение – это не то же самое, что «дорожная ярость», хотя мы склонны использовать термины взаимозаменяемо. Дорожная ярость – это крайняя форма агрессивного вождения, когда человек намеревается совершить преступный акт физического насилия.

Агрессивное вождение может включать:

  • Tailgating
  • Превышение скорости
  • Изменение полос движения без сигнализации
  • Запуск значка красного света или остановки
  • Нецензурные жесты или словесные оскорбления
  • Ткачество внутри и вне движения
  • Выключение водителя после прохождения

Рог может включать:

  • Умышленное попадание другого человека или автомобиля с вашим автомобилем
  • Спор о трафике превращается в физическую борьбу
  • Запуск другого водителя с дороги
  • Использование оружия для нанесения вреда другому водителю

Хотя гораздо меньше случаев дорожной ярости по сравнению с более мягкими формами агрессивного вождения, это не означает, что агрессивное вождение не может быть смертельным.

Как правило, агрессивное вождение является поведенческим выражением гнев водителя; однако это может также произойти, когда мы «выходим из зоны», наслаждаемся риском или испытываем эмоциональное беспокойство. Например, вы можете быть задним ходом, потому что вы озабочены своими мыслями и не будете внимательны к вашему вождению. Или вы можете ускориться, потому что вам нравится идти быстро и наслаждаться острыми ощущениями. Или вы можете продолжать менять полосы, чтобы избежать «остановленного движения», потому что вы опаздываете, что заставляет вас чувствовать беспокойство и стресс.

Тревога или другие стрессовые эмоции могут приводить к чувствам гнева и враждебности, когда вы мешаете достижению своей цели. Например, вы опаздываете, и хотя вы ускоряетесь, вы все равно не можете идти достаточно быстро, чтобы добраться туда, где вам нужно, и поэтому вы можете рассердиться на других водителей и блокпосты. Подумайте об этом – когда вы опаздываете, вы когда-нибудь говорили себе: «Убирайтесь с моего пути» (направлено на других водителей) или пренебрегали мыслями о них, потому что они не двигались достаточно быстро?

Пробки на дорогах являются одним из главных примеров того, как беспокойство может привести к разочарованию и гневу. Тем не менее, водители могут войти в свою машину, уже злившись из-за событий или обстоятельств, не связанных с вождением и движением.

Пробки на дорогах, тупик, длинные сигналы трафика, дорожные условия и дизайн – не единственные факторы, которые способствуют гневу водителей. Другие драйверы могут делать то, что создает впечатление, что они невнимательны к трафику или не учитывают других. Например:

  • Разговоры или текстовые сообщения на их мобильном телефоне
  • Нанесение макияжа
  • Не использовать сигналы поворота
  • Будучи погружен в беседу со своими пассажирами
  • Проверка тормозов

Это нереально предположить, что люди не сердятся во время вождения. Важным вопросом для всех нас является преодоление разочаровывающих ситуаций и надлежащее распространение нашего гнева. Например:

  • Вместо того, чтобы вытаскивать, гулять и мигать огнями в Tortoise Toby, который движется ниже предела скорости (что может быть опасно), согласитесь, что он остался там, где он есть, и просто подожди, пока не станет безопасно обойти его.
  • Вместо того, чтобы преследовать после Ткача Уолта, который отрезал вас, а затем дал вам «палец», скажите себе, что он дурак и благодарен, что теперь он далеко от вас.

Помните, что после того, как кто-то «сделал вас не так», может спровоцировать ситуацию на очень опасный сценарий. Вы не знаете другого водителя и на что он способен.

Что вы можете сделать, чтобы снизить риск дальнейшего подстрекательства к другому, кто агрессивно ведет себя? Вот несколько рекомендаций, некоторые из которых взяты из Фонда AAA для безопасности дорожного движения:

  • Если вы допустили ошибку, подтвердите ее водителем с извиняющим жестом.
  • Некоторые сердитые водители не примут извинения. Если да, пусть это идет, и пусть они ездят дальше. Вы не хотите преследовать кого-то, кто оскорбил.
  • Если кто-то вас отталкивает, перейдите и позвольте им пройти – независимо от того, двигаетесь ли вы на пределе скорости.
  • Не закрывайте дверь – независимо от причины для этого.
  • Используйте свой рог по соображениям безопасности, а не как ответный ответ на невнимательного водителя, потому что это может привести к опасным последствиям для них.
  • Если за вами последует другой водитель, поедете в населенное место (в идеале – полицейскую или патрульную станцию), где есть другие, которые могут вмешаться, если это необходимо. НИКОГДА НЕ ПРИНИМАЙТЕ ДОМ, ЕСЛИ СЛЕДУЕТ.
  • Если вы настолько «раздуты», что не можете рассеять свой гнев или возбуждение после того, как столкнулись с «близким звонком», безопасно вытащите его как можно скорее, остановите автомобиль и подождите, пока ваше сердцебиение не замедлится, и вы почувствуете себя более сдержанным, прежде чем возобновлять свое водить машину.
  • Если вы видите другого водителя, который ставит других под угрозу, вы можете позвонить в полицейский или патруль на шоссе и сообщить им об опасном водителе.

Что вы можете сделать, чтобы снизить риск стать агрессивным водителем?

  • Не пейте и не едите.
  • Постарайтесь ехать в менее загруженные времена или выходите достаточно рано, чтобы дать себе достаточно времени, чтобы добраться до места назначения.
  • Занимайтесь расслабляющим (стрессоустойчивым) поведением во время вождения-музыки, книгами на ленте.
  • Быть комфортно – температура, сиденье, одежда, неприятные запахи.
  • Будьте отдохнувшими.
  • Осторожно восхищайтесь пейзажем.
  • Попытайтесь воздержаться от «глубокого» или «интенсивного» мышления (например, какие вычеты перечислены в вашей налоговой декларации, все имена людей, которых вы собираетесь пригласить на свадьбу), что больше фокусируется на этих мыслях, чем на вашем вождения.

Помните, что мы все разделяем дорогу. Мы не владеем им; но, если другой водитель действует так, как будто он принадлежит им, дайте им это сделать. Стоимость попытки исправить ошибку не стоит цены.