Гнев, приводящий к психологическим / эмоциональным симптомам (продолжение)
Хорошо, так что повторюсь в 4 коротких шага:
1. Ваше желание чего-то сорвано;
2. Вы чувствуете себя бессильны в этом и, разумеется, злитесь на это (потому что гнев – это переизбыток, и это то, что вам нужно – переизбыток);
3. Но вместо того, чтобы выражать гнев, вы подавляете его, или, точнее, вы его подавляете;
4. Из-за этого репрессии вы обязательно будете вызывать симптом.
Что теперь? Как мы можем вылечить этот симптом? (Симптом может быть что угодно от внезапной фобической реакции на что-то, это может быть паническая атака, это может быть навязчивая мысль, что вы не можете дрожать и т. Д.).
Итак, чтобы понять, как вылечить симптом, нам нужно знать очень мало вещей, наиболее важным из которых является следующее:
1. Когда гнев подавляется, он атакует себя. Зачем? Потому что гнев – это эмоция атаки, которая реагирует только на одну внутреннюю команду – атаку! Это все гнев знает. Поэтому, когда это выражается другим, тогда гнев хочет атаковать другого человека. Когда он репрессирован (повернут внутрь), то, конечно, на себя будет атаковано. Помните, гнев не знает цивилизации и даже не знает вас (да, это даже верно для вашего собственного гнева). Гнев просто атакует.
2. Что все это означает более общим образом, так это то, что для того, чтобы любые первичные эмоции, такие как гнев, были полностью реализованы как эмоция, он ДОЛЖЕН взять объект, то есть он должен привязываться к объекту (а объект никогда не является таблицей или стул, это всегда человек [даже сам]).
3. Поэтому, когда вы подавляете гнев, он нападет на вас, и это заставит вас проявить симптом – нравится вам это или нет! Поэтому, опять же, гнев ищет «кого», чтобы прикрепить к этому человеку. В случае подавления гнева вы становитесь «кем».
4. И вот абсолютно гениальная фрейдистская вещь. Правильно, Фрейд был абсолютным гением, хотя не все, что он сказал, было законом. Но вот он: каждый симптом – это символическое достижение первоначального желания, которое было сорвано, что привело к гневу в первую очередь. Вот почему Фрейд сказал: «В психике не будет отказано в желании. СИМПТОМ – ЖЕЛАЕМЫЙ РАСПРОСТРАНЕННЫЙ В ДЕРЕВЯННОЙ ИЛИ НЕЙРОТИЧЕСКОЙ ФОРМЕ. И поэтому желание никогда не отрицается, пока у вас есть симптом.
5. Ввиду этого ключ к раскрытию вашего симптома заключается в том, чтобы убедить его в том, что, когда у вас есть психологический / эмоциональный симптом, вы укрываете подавленный гнев и по определению, поскольку он подавлен, вы не можете его почувствовать, и поэтому вы «Не знаю об этом. НО ВЕРЬТЕ ЭТО, ЭТО ТАК.
6. Поэтому вам нужно стать немного детективом и попытаться определить «кто», который вас разозлил – кто сбил ваше желание, и поэтому вас разозлило.
7. Когда вы определяете «кто» и начинаете ощущать гнев по отношению к «кому», ваш симптом, по всей вероятности, поднимет.
8. Чтобы усилить лечение симптома, как правило, очень полезно делать что-то, связанное с первоначальным желанием, хотя и не обязательно таким образом, чтобы получить удовлетворение от желания. Просто сделайте что-то, связанное с этим.
И это все люди!
Все это подробно описано в двух моих книгах:
1. Это одна из книг для профессиональной усадки:
Психоанализ симптомов
Опубликовано Springer Science,
Нью-Йорк, 2008.
1. Это одна из книг для читающей публики:
4 шага к разуму:
Простой эффективный способ лечения наших эмоциональных симптомов
Опубликовано Rowman & Littlefield,
Lanham, Maryland, 2007.
PS Имейте в виду две аксиомы:
1. Там, где есть симптом, не только будет подавлен гнев,
там ДОЛЖЕН быть подавленный гнев.
2. Там, где есть подавленный гнев, не только с симптомом,
там ДОЛЖЕН быть симптомом.
В каждом из моих записей в блоге будет раздел под названием «Уголок словаря», где я определяю термины и фразы, которые имеют отношение к эмоциям, индивидуальности и нарушениям ума.
Уголок словаря *
Эносиофобия: уверенность в том, что она виновна в незаконном действии, хотя это неверно. Это заблуждение. Симптом не будет слушать логику или разум или даже доказательства обратного.
Синдром праздника: период между Днем Благодарения и Новым Годом видит значительное увеличение числа психиатрических госпитализаций и самоубийств, по-видимому, в результате репрессированной ярости и соответствующего подъема тревоги и депрессии. Теоретически это связано с восстановлением ранней ядерной семьи невыполненных желаний и травм.
Океанское чувство: ощущение того, что вы едины со Вселенной. Можно рассматривать как отражение всемогущих чувств или даже мании величия, а также связано с заблуждениями величия.
* Все определения взяты из моей книги:
Словарь психопатологии
Опубликовано издательством Columbia University Press,
Нью-Йорк: 2009
