Психологи знают, что некоторые аспекты личности практически неизменны. Эти черты описываются как «глубокие», что означает, что они (а) основаны на биологическом отношении и (б) трудно изменить (1). Вы не можете превратить социопата в святого или раздавить эго нарцисса.
Такое изменение теоретически возможно, но для этого потребуются глубокие изменения в биологии мозга. Например, исследователи смещали полигинные горные полевки на моногамию, изменяя рецепторы мозга для гормона окситоцина (2).
Глубокие средства трудно изменить – не сложно приобрести
Нельзя быть генетическим наследством или даже присутствовать при рождении, чтобы быть глубоким. Если вы когда-либо чувствовали тошноту, когда ели кашу в детстве, есть вероятность, что вы пропустите овсянку, когда вы выходите на завтрак спустя несколько десятилетий. Продовольственные аверсии глубоки, но они могут образоваться после одной неприятной еды, согласно опытам на крысах.
Одной из любопытных особенностей изменения личности является то, что нас более глубоко изменят крайне неприятные переживания, чем очень приятные, возможно потому, что болезненные переживания сигнализируют о неизбежных угрозах выживанию.
Страх – мощный мотиватор. Этот факт был обнаружен животными-бихевиористами более полувека назад в исследованиях, которые сегодня этически ставятся под сомнение. При избегании шаттла собака узнала, что свет, идущий с одной стороны аппарата, был предупреждением о том, что пол будет подвергнут электрическому напряжению через 10 секунд. Субъекты вскоре научились перепрыгивать через низкий барьер, чтобы добраться до безопасной стороны клетки и не получили больше потрясений.
Собаки легко справились с этой задачей избегания. Исследователи теперь задавались вопросом, сколько времени потребуется, чтобы забыть об этом. Они продолжали эксперимент по-прежнему, но с отключенным ударным генератором. К их изумлению собаки продолжали прыгать так, как они были, когда был риск шока. После примерно 8000 испытаний, о которых ничего не сообщалось, ученым стало скучно и упаковал их.
Страх физического вреда является одним из важных источников психологических проблем. Страх перед социальным отторжением менее очевиден, но потенциально столь же важен. Многочисленные данные свидетельствуют о том, что телесные наказания и ругательства делают детей более агрессивными и антиобщественными (3).
Интересно, что эффекты различных видов неприятных переживаний на мозг эквивалентны, потому что они опосредуются теми же гормонами стресса. Такие эффекты включают изменение анатомии и функции мозга (4,5). К ним относятся: умственное отставание; делинквентность, плохое управление импульсом; отсутствие мотивации работы; и ранней сексуальности (3).
Как будто стрессовое детство побуждает людей сосредоточиться на немедленных выгодах для себя независимо от последствий (3).
Последствия для клинической психологии
Клинические психологи часто призваны помогать жертвам чрезвычайно травмирующих переживаний двигаться дальше со своей жизнью. Никто никогда не утверждал, что это будет легко, и теперь мы начинаем понимать, почему.
Некоторые неприятные переживания порождают постоянные изменения в мозге и соответствующие сдвиги в интеллекте, эмоциональной реактивности, счастье, коммуникабельность и другие черты, которые раньше считались заданными для жизни.
Эти сдвиги личности обычно считаются патологическими, и это, несомненно, относится к посттравматическому стрессовому расстройству, которое разрушает жизнь страдающих и их семей. Тем не менее, нам нужно признать, что многие из этих изменений были полезны для наших предков в адаптации к опасным условиям.
источники
1. Селигман, MEP (1993). Что вы можете изменить, а что нет. Нью-Йорк: Фосетт Коломбина.
2. Young, LJ, Murphy Young, AZ, & Hammock, EA (2005). Анатомия и нейрохимия парной связи. Журнал сравнительной неврологии, 493, 51-57.
3. Барбер, Н. (2009). От стероидов до национальных государств: комплексный эволюционный подход к насильственной преступности. Агрессия и насилие, 14, 415-422.
4. Калиничев М., К. В. Истерлинг, П. М. Плоцкий, С. Г. Хольцгман. (2002). Длительные изменения вызванного стрессом реакции кортикостерона и тревожноподобного поведения в результате неонатальной материнской сепарации у крыс Long-Evans. Фармакология Биохимия и поведение, 73, 131-140.
5. Teicher, MH, Andersen, SL, Polcari, A., Anderson, CM и Navalta, CP (2002). Развивающая нейробиология детского стресса и травмы. Психиатрические клиники Северной Америки, 25, 397-426.