Страсти Петра Мюллера: математика и музыка

В дискуссии о Питере Мюллере часто упоминаются такие термины, как «математика» или «легенда квантов». Эти ярлыки хорошо заработаны: на протяжении десятилетий Мюллер разрабатывал количественные, ориентированные на модель стратегии, предназначенные для управления инвестициями, в последнее время как основатель и главный исполнительный директор партнеров по процессинговой торговле (PDT).

Но Мюллер напоминает миру, что есть еще один ярлык, который должен быть связан с его именем; а именно, музыканта. И с его новым альбомом « Две истины и ложь» он делает заявление: «Множество страстей не только возможно, но и один из ключей к полноценной жизни.

«Итак, моя теория жизни – это то, что тебя вдохновляет, и это интересно, и ты вбрасываешься в нее, и ты учишься улучшаться и совершенствоваться, – это здорово, – сказал он мне. «И люди, которых я знал в своей жизни и читали об этом, самые живые, это люди, которые так живут».

В раннем возрасте Мюллер проявил интерес к математике и решению проблем. «Мне всегда нравились номера, головоломки, игры», – сказал он. «Я любил соревнование».

• Победа в битве внутри вашего разума
• Выступая за себя, часть 2
• 30 лучших советов для лечения хронической усталости, FMS, когда все остальное не работает Часть 3 из 3
• Противопоказания
• Старшие взрослые и психическое здоровье

Любовь Мюллера к математике привела его к карьере в области финансов. «В области финансов я использовал математику, чтобы понять, как оптимально инвестировать деньги. Когда у меня появилась возможность построить группу, которая торговалась на Уолл-стрит, используя математические модели, я вскочил на нее. Это действительно требовало невероятной концентрации и целеустремленности – всего лишь одержимость – в течение шести или семи лет, строя эту группу и выясняя, как последовательно делать деньги на рынках », – сказал он.

Но математика не была единственной любовью, которую Мюллер обнаружил на ранней стадии. Он развил страсть к музыке, которая началась с классической музыки, а затем стала включать джаз и импровизацию. Он описал многие уровни красоты, которые он находит в музыке. Во-первых, это способность выражать свои эмоции и общаться с другими. «Когда я играю, когда ты играешь, ты пытаешься направить свою душу. Вы пытаетесь добраться из самого глубокого места внутри вас и выразить это. Вы пытаетесь передать чувство, сильные эмоции, таким образом, чтобы коснуться кого-то, кто его слушает, и получить их …. Нет лучшего чувства …. Такое ощущение, что ты не одинок в мире. Вы связаны с чем-то, и это намного больше, чем вы, – объяснил он.

«И это музыка в лучшем виде».

• Почему нам нравится (или не нравится)
• "Как?" Почему вы устраняете панические атаки?
• Окончание эры массовой психиатрии
• Конечная цена нашей гипер-достижительной культуры
• Укрощение праздничного зверя

Исследования показали, что музыка действительно может улучшить самочувствие, помогая кому-то понять, а не подавлять отрицательные эмоции; подавление эмоций, таких как грусть или беспокойство, может фактически ухудшить эти негативные переживания. Напротив, выражение эмоций посредством таких действий, как написание чувств, может улучшить настроение и уменьшить стресс-реакции.

Показано, что эти положительные эффекты музыки улучшают психическое и физическое здоровье. Например, исследования показали, что добавление музыкальной терапии к лечению, как обычно, для людей, страдающих шизофренией, улучшает симптомы и социальное функционирование. Дополнительные исследования показывают, что слушать или играть музыку может улучшить симптомы депрессии, тревоги и хронической боли.

Для Мюллера есть параллели между тем, что переживается в музыке и математике. На самом деле исследования показали, что «красота» в математических моделях может оказывать такое же влияние на мозг, как и другие формы «красоты», такие как искусство или музыка.

В одном исследовании использовалась функциональная магнитно-резонансная томография (fMRI) для изучения активности в мозгах 15 математиков, когда они рассматривали математическую формулу, которую они оценили как «красивую», «безразличную» или «уродливую». Результаты показали, что опыт математического «Красота» коррелирует с активностью в той же части мозга, что и опыт красоты, полученный из других источников.

Мюллер объяснил, что музыка и математика могут привлечь его к состоянию, которое можно считать потоком . Поток – это медитативное, осознанное состояние «легкой концентрации», полное погружение в опыт. И поток может иметь психологические преимущества. Исследования показывают, что программы терапии осознанности эффективны для улучшения симптомов депрессии и тревоги.

Мюллер описывает свой опыт потока: «… вы только знаете, и вы полностью связаны с тем, что вы делаете. И ваш мозг открыт …. У вас нет понятия времени. Вы просто погружаетесь в проблему и фокусируете все свои нейроны – или, тем не менее, это работает в вашем мозгу – на эту конкретную вещь ».

К сожалению, для Мюллера успех в финансах сопровождался потерей связи с его музыкой. И это заставило Мюллера почувствовать, что его жизнь не была в равновесии. «Я достиг мастерства, которого я намеревался достичь [в финансах]. И я не был доволен … за это время я как бы потерял музыку. Я просто сказал, вы знаете: «Мне нравится музыка, но это не так важно». Это была одна из причин, по которой я сгорел и сделал перерыв ».

Как и многие другие вещи в жизни, Мюллер снова погрузился в музыку, пытаясь восстановить равновесие. «Я вернулся, и я сказал: я действительно собираюсь погрузиться в музыку, поэтому я и сделал. И когда я вновь открыл музыку, я подумал: «Ну, это здорово. Ну, может быть, теперь это следующий этап в моей жизни. Я просто буду заниматься музыкой. Я не отошел полностью, но я начал интенсивно фокусироваться на музыке, а затем, когда я встретил свою жену, она посмотрела на меня и сказала: «Вау, ты очень интенсивно занимаешься серфингом и музыкой, но похоже, что ты пропустите другой материал, который вы сделали ». И я нашел способ вернуться и сохранить равновесие и сделать то и другое », – сказал он. «Для меня они говорят по-разному, но это было путешествие, чтобы обе эти части были там и были действительно важны».

Часть того, что позволило Мюллеру иметь этот баланс, состоит в том, что он узнал, как и быть любопытным и критичным в своей работе как способ улучшить свою работу, не повредив его самооценке. Фактически, для Мюллера это уязвимое состояние является воплощением любви. «[Он], потому что вы любите то, что, когда вы любите, вы уязвимы, а быть уязвимым – это лучшее состояние для обучения … Вы должны быть открыты. Я думаю, если вы хотите критиковать кого-то, критиковать себя. Если у вас есть это место любви, оно становится безопасным и создает доверие ».

Мюллер создал это сообщество доверия вокруг него: «Я начал этот songwriting круг в Нью-Йорке, и мы встречались каждую неделю в моей квартире около пяти лет …. Мы собирались вместе и играли песни, которые люди писали на прошлой неделе, и критиковать друг друга. И этот процесс для меня – наличие этой встроенной аудитории и этого сообщества побудило меня написать огромную сумму. И с этим песенным кругом мы создали среду, в которой было много доверия. Значит, ты знал, что там ты в безопасности.

Мюллер продолжает расширять свой музыкальный опыт, чтобы помочь другим, нуждающимся в этом. Он работает со многими благотворительными организациями, включая недавнее шоу с музыкальным колледжем Беркли, чтобы собрать деньги, чтобы предоставить музыкальные уроки и инструменты для детей из неблагополучных семей. Более того, доходы от его недавнего альбома « Две истины и ложь» будут пожертвованы Благотворительности: Вода, некоммерческая организация, которая обеспечивает безопасную питьевую воду в развивающихся странах.

«Мне повезло, что я занимаюсь музыкой, потому что мне нравится это делать. Все, что я делаю из музыки, я отдаю, поэтому я не делаю это за деньги. Я не делаю этого ради славы. Я не стремлюсь быть знаменитым. Я хотел бы соединиться с кучей людей, и это действительно здорово. Чем больше я подключаюсь, тем больше людей, которые копают мою музыку и дают мне обратную связь, тем больше я вдохновлен играть, и мне нравится играть », – сказал он. «[Я давно] отдавал деньги …. Повышая осведомленность и собирая деньги, это победа вокруг ».

Мюллер будет продолжать преследовать свои разнообразные страсти – и не только музыку и математику. «У меня есть еще несколько других интересов, о которых я так же серьезно отношусь. Я создаю кроссворды. Я опубликовал целую кучу в New York Times , и у меня есть свой собственный ежемесячный конкурс. Я люблю заниматься серфингом, и я много путешествую.

И он будет продолжать двигаться по его страстям. «Это всегда о энергии и выяснении, какова ваша самая глубокая истина. Если вы взволнованы и увлечены тем, что вы делаете, просто продолжайте это делать. Поскольку вы взволнованы и увлечены этим, вы улучшаетесь, и это даст вам больше энергии и станет циклом обратной связи. Продолжайте делать это до тех пор, пока цикл обратной связи не остановится, и вы в конечном итоге … становитесь замечательно успешными ».

«Если вы в основном говорите:« Ну, я должен работать. Наверное, я должен хорошо поработать, потому что мне нужно получить деньги, чтобы делать то, что я хочу делать, – ты собираешься получить работу, которая тебе не нравится. Вопрос в том, что «я увлечен кучей вещей. Как мне понять, как делать эти страсти и зарабатывать деньги? Это не плохой взгляд на вещи. Удивительно, когда у вас есть эта энергия и эта искра, люди отвечают на вас, они хотят быть рядом с вами, они хотят быть такими, как я могу вам помочь? Я хочу быть частью этого ».

«Чем больше энергии у вас есть, тем больше драйва, тем больше страсти, чем больше вы даете, так и Скотта Харрисона, этого парня, который управляет Благотворительностью: Вода – имеет именно этот навык. Чем больше у вас есть, тем больше у вас будут люди, которые похожи на: «Вау, как мне помочь вам добиться успеха?»

«Это своего рода секрет жизни».

Мюллер признает, что его путь не был линейным, и он чувствует себя лучше о том, чтобы восстановить равновесие, если это необходимо. «Когда людям не удается, и они не идут вперед, это обычно из-за чего-то самого себя – того, как они смотрят на мир, что-то, чего они не узнали, что им нужно пройти».

«Итак, для меня, мой путь был замечательным. Но определенно были времена, когда я ударил блок, и мне пришлось перезагрузить. Для меня я забыл, что музыка была важной частью меня. И я позволил себе одержим. Когда я возвращаюсь и думаю об этом, мне интересно, и один из парней, который работает для меня, спросил меня об этом однажды, и я все еще думаю об этом. Он сказал: «Вы постоянно говорите о равновесии, но вы действительно не достигли того, чего достигли, не одержим. Значит, не важно ли немного одержимы?

«И я полностью согласился с этим …. Вы тоже можете слишком одержимы, и вам нужно выяснить: «Хорошо, на каком уровне?». Если вы осознаете себя, вы можете сказать: «Подождите секунду. Знаешь, прошло несколько недель, и мне не очень весело. Там что-то застряло, что-то не так, а потом вы глубоко погружаетесь и выясните, что это такое. Внезапно вы открываете эту энергию, и вы снова в этом месте. И я думаю, что это главное, что я сказал бы: чем моложе ты, тем больше у тебя энергии. У вас есть огромное количество, но вы не понимаете, что для достижения чего-то вы должны сосредоточить его, использовать его и дать вселенной ».

«И тогда вселенная вернется к тебе».

Майкл Фридман, доктор философии, является клиническим психологом в Манхэттене и членом Медицинского консультативного совета EHE International. Следуйте за доктором Фридманом onTwitter @DrMikeFriedman и EHE @EHEintl.