Самоубийство является трагической и потенциально предотвратимой проблемой общественного здравоохранения. В 2005 году самоубийство стало 11-й ведущей причиной смерти в США. Общее количество самоубийств составило 32 637 человек, или 1,3 процента всех смертей.
Суицидальное поведение является сложным. Некоторые факторы риска варьируются в зависимости от возраста, пола и этнической группы и могут даже со временем меняться. Например, самоубийство было третьей ведущей причиной смерти для 15-24-летних, а вторая ведущая причина смерти для детей в возрасте 25-34 лет. Однако факторы риска самоубийства часто возникают в сочетании. Исследования показали, что более 90 процентов людей, которые убивают себя, имеют депрессию или другое диагностируемое психическое расстройство или злоупотребление психоактивными веществами, часто в сочетании с другими психическими расстройствами. Кроме того, исследования показывают, что изменения в нейромедиаторах, таких как серотонин, связаны с риском самоубийства. Уменьшенные уровни этого химического вещества мозга были обнаружены у пациентов с депрессией, импульсивными расстройствами, историей попыток самоубийства, а также в посмертных мозгах жертв самоубийств.
Следует отметить, что самоубийство гораздо более распространено, чем убийство, ведь смертность от самоубийств превышает число смертей от убийств на пять-три. Было подсчитано, что на каждую самоубийственную смерть может быть от 8 до 25 попыток самоубийства. Тревожные цифры смертей и попыток самоубийства подчеркивают необходимость тщательно продуманных профилактических мероприятий.
Неблагоприятные жизненные события в сочетании с другими факторами риска, такими как депрессия, могут привести к самоубийству. Однако самоубийство и суицидальное поведение не являются нормальными ответами на стресс. Многие люди имеют один или несколько факторов риска и не являются суицидальными. К другим факторам риска относятся: предварительная попытка самоубийства; семейная история психического расстройства или злоупотребления психоактивными веществами; семейная история самоубийства; насилие в семье, включая физическое или сексуальное насилие; огнестрельное оружие в доме; лишение свободы; и подверженность суицидальному поведению других людей, включая членов семьи, сверстников или даже в средствах массовой информации.
Если вы испытываете суицидальные мысли или чувства, вы должны принять меры. Если чувства или тигры мягкие, обратитесь к психологу и назначьте встречу. Если они нажимают, и вы считаете, что вам навредить, есть горячие линии, такие как 1.800.SUICIDE (784-2433), которые вы можете позвонить в любое время, чтобы поговорить с кем-то, кто будет слушать, или вы даже можете рассмотреть комнату скорой помощи.
Терапевтические методы лечения самоубийств включают когнитивную поведенческую терапию, http://www.cognitive-therapy-associates.com/therapy/cognitive/, а также соответствующие лекарства, используемые в комбинации. Учитывая взаимосвязь между тревожностью, депрессией и другими проблемами психического здоровья, важно, чтобы профессионал помог вам понять, что способствует вашим суицидальным мыслям или идеям.
© 2011 Эллисон Коннер, нью-йоркский терапевт и клинический директор Ассоциации когнитивной терапии
