Несколько дней назад, когда я шел по моей (по общему признанию) пухлой длинношерстной таксе, две женщины, оба относительно тонкие, ходили мимо меня, смеясь, и один сказал: «Ваша собака такая толстая!» Их замечание было настолько удивительным, что я был сбитый с толку, совершенно неподготовленный к ответу. И к тому времени, когда я подумал о том, что я хотел сказать (т. Е. «Ты груб!» «Ты не понимаешь! У собаки просто толстое пальто!» И т. Д.), Они исчезли.
Их замечание расстроило меня из-за того, что это подразумевало: я, очевидно, слишком кормил собаку; Я недостаточно использую собаку; и я не забочусь о его здоровье. Они не знали, что в течение последних трех лет моя собака стала почти полностью слепой из-за генетической черты в его линии. Они также не заботятся о том, чтобы его слепота уменьшала скорость его ходьбы, так что запахи его длинного носа, как белый тростник, обнаруживают перед собой, что он медленно двигается. Эти критики не подозревают, что я провожу его вверх и вниз по лестнице, вверх и вниз по бордюрам, и в любой новой для него области, как в магазине. То, что он больше не работает, потому что это означает, что он слепой, а также как 14-летняя собака, он спит большую часть дня. И, наконец, я кормлю его небольшими порциями пищи. Конечно, он набрал вес; это было почти неизбежно из-за его значительного снижения активности. Но, по словам его ветеринара, он очень здоров, пухлый или нет.
Мы смотрим на людей с ожирением так же, как эти женщины смотрели на мою собаку и обвиняли их в их размере. «Посмотрите на него / нее», мы думаем: «Посмотрите, насколько он велик!» И мы предполагаем, что человек может быть легко тонким, если только у него есть какая-то самодисциплина, сила воли и контроль.
Любой, кто боролся с весом, знает, насколько это упрощенно и неуместно. Люди не хотят менять свой размер тела, и часто, как следствие, их образ жизни, здоровье, личные отношения и иногда занятость влияют просто потому, что они любят пищу больше, чем кто-то из обычного веса. Всегда есть причина для переедания, иногда по многим причинам, но не ожидайте, что эти причины будут переданы наблюдателю, который, хотя и молча, комментирует ваш лишний вес.
Как консультант по снижению веса, я редко проводил более двух-трех сеансов, рассказывающих о диете и физических упражнениях; это была легкая часть. Моя цель состояла в том, чтобы попытаться выяснить, что вызвало увеличение веса, и разработать стратегии, чтобы остановить эти причины от предотвращения повторного увеличения веса после того, как диета закончилась. Но часто причины набирать вес были почти неизменными (например, моя собака, когда он не хочет ходить). Я помню клиента хосписного работника, который часто делал 12-14 часов в день, и ел большую часть своих блюд в своей машине, едущей из дома домой. Была молодая женщина, чья прибавка в 350 фунтов была вызвана многими психотропными препаратами, которые она принимала в течение многих лет психического заболевания, а хроническая боль в спине и колене, являющаяся результатом ее ожирения, не позволяла ей двигаться. Я вспоминаю мать троих детей, единственного наемного работника после того, как ее муж был уволен, который ежедневно подвергался жестокому обращению со своим садистским боссом, но не осмелился уйти. Исполнительный шеф-повар рассказал, как он ел свой путь через свою работу, потому что требования управления большим продовольственным сервисом, помимо приготовления пищи, оставили его умственно и физически измученным. И, конечно же, был молодой юрист, который ел конфеты из торгового автомата, когда ей приходилось оставаться в офисе до 10 или 11 вечера каждую ночь, чтобы завершить ее невозможную рабочую нагрузку.
Да, они страдали ожирением, но нет, они не страдали ожирением просто потому, что им нравилось есть.
Наше отношение к людям, страдающим ожирением, в какой-то мере формируется промоутерами программ по снижению веса, диетических книг, журнальных и новостных статей в таблоидных журналах о знаменитостях, которые набрали вес. Эти источники подразумевают, что все, что препятствует тому, чтобы тучный человек превращался в тощий («я потерял 40 фунтов за 60 дней на ____ диете!»), Является самой диетой. Все так просто. Просто ешьте меньше или принимайте это волшебное дополнение, или покупайте этот дорогой кусок тренажера, и Voila! трансформация произойдет.
Ожирение, чтобы одолжить фразу, имеет много матерей. Таким образом, потеря веса, чтобы быть успешной, должна выходить за рамки диеты и физических упражнений для решения многих причин увеличения веса. Если бы была операция по восстановлению зрения моей собаки, он потерял бы вес. Если бы были наркотики, которые помогали психическим заболеваниям без существенного увеличения веса, многие не испытывали бы ожирения в качестве побочного эффекта их лечения. Если бы сотрудники не подвергались насилию со стороны боссов или переутомления, если больные родственники или друзья не истощали нашу эмоциональную силу и энергию, если финансовые проблемы были побеждены? Многие, страдающие ожирением, будут худыми. Если люди, которые едят, чтобы подчинить эмоциональную боль, были освобождены от их страданий, они не столкнулись бы с жизнью ожирения.
Моя пухленькая собака здоровая, и я изо всех сил стараюсь удостовериться, что он не получает больше веса, контролируя свое потребление пищи и принимая его на прогулку, часто к его ужасу (он скорее будет спать). Вернется ли он к гладкой форме своего щенка? Может быть, в мире собак. Его прибавка в весе была результатом неконтролируемой ситуации. Таким образом, увеличение веса у многих, страдающих ожирением, может быть связано с ситуациями, которые они не могут контролировать, и / или разрешать, и / или принимать. Их вес – это видимое проявление этих ситуаций; эмоциональная боль скрыта.
Сопереживать; не критикуйте. И если возможно, помогите.
