Топ-3 способа справиться с драматической дракой вашей дочери

Источник: Антон Петухов / Flickr

Лето здесь, и пришло время для купания с твоей дочерью. К вашему огорчению, возможно, это будет год, когда вы услышите: «Мама, я слишком толстая, чтобы носить это!» «Мои бедра втираются в этот купальник!» «Мой желудок выглядит грубым в этом бикини!» «Каждый будет Смейся надо мной! Я должен пойти на диету! » Трудно понять, что сказать и сделать в эти моменты. Для вас есть некоторые существенные слова и отношения, в то время как есть определенные фразы, которые следует избегать:

ТОП-3 ВЕСЬ, ЧТОБЫ ГОВОРИТЬ И ДЕЛАТЬ:

1. Будьте внимательны . Вспышка вашей дочери, вероятно, вызовет воспоминания о вашей собственной истории изображений тела, но помните, что ваша дочь не вы. У большинства из нас есть давняя борьба с нашими органами. Несмотря на эти эмоции, вы должны отделить свои чувства от того, что происходит с вашей дочерью в этот момент, и быть там полностью для нее.

2. Будь ее самым большим поклонником . Независимо от ее возраста, ваша дочь подвергается бомбардировке сообщениями, сообщающими ей, что она должна достичь тонкого, красивого сексуального идеала, который она видит в средствах массовой информации. Она получает всепроникающее давление, говоря ей, что она недостаточно хороша, как она. Это зависит от вас, чтобы стать ее безопасным пространством посреди этой бури и доставить совершенно другое сообщение: она красива и ценится именно за то, кто она. Не молчи. Вместо этого взгляните ей в глаза и успокойте ее, что она прекрасна, принята, лелеется и глубоко любима.

• Бог, будущее и наш мозг
• Психология, обучение и молитва безмятежности
• Породы или нет породы … вот вопрос
• Твоя Ложь, Мошенничество
• Почему семейная боль очень болезненна

3. Быть решателем проблем . Отразите ее чувства, но также помогите ей перейти к плану действий. Помогите ей понять, что ей не нужно оставаться в ее боли, но она может двигаться через нее с вашей помощью. Скажите что-нибудь вроде:

«Я знаю, что это сложно, и я знаю, что ты расстроен. Я считаю, что вы прекрасны, и купальник не изменит этого. Если вам это не нравится, давайте продолжим искать, пока не найдем действительно симпатичный, который вам нравится ».

ТОП-3 ВЕЩИ ИЗБЕЖАТЬ:

• Запугивание, лицемерие и церковь: взгляд Аспергера на религию
• Что делать, когда жизнь попадает в вентилятор
• Нейробиология безумия рынка
• Виртуальный мозг может привести к реальному прогрессу в развитии болезни Альцгеймера
• 5 способов двигаться дальше, когда вы все еще любите свой экс

1. Не критикуйте. Это не время для таких заявлений, как « Ну, если хочешь, мы можем пойти на диету вместе» или «Я думаю, ты просто унаследовал бедра бабушки» . Помните, что в этом возрасте она будет интерпретировать любую критику или дразнить ее вес или внешний вид как ваше неодобрение ее как личности. Замечания будут приняты как ваш отказ от нее.

2. Не сравнивайте. Не сравнивайте ее с другими девушками, считаете ли вы это похвалой или критикой. Например, когда вы хотите поощрить ее, сказав: « Хорошо, посмотрите на Брианну, она хорошо выглядит в купальнике, и у нее большой желудок! «Ваша дочь тоже услышит:« Моя мама думает, что у меня большой желудок » или « Моя мама думает, что Брианна симпатична, чем я » . Это будет беспроигрышная ситуация для вас.

3. Не жалуйтесь. Даже если вы чувствуете раздражение, сейчас не время быть нетерпеливым. В то время как вы хотите сказать: «Почему вы меня это передаете?» Пропустите желание читать ей лекцию. Помните, что речь идет о ней , а не о вашем нетерпении ее жалобами и жалобами. Ей нужно ваше сочувствие и поддержка. Это сложно, но сохраняйте свои собственные чувства к себе и полностью сосредоточивайтесь на том, чтобы быть там для нее.

Главное, что нужно запомнить из всего этого, – справиться. Вы не можете заставить чувства вашей дочери уйти, и в этот момент вы не можете изменить культурные сообщения, которые говорят ей, что она не соответствует определенному уровню совершенства. Что вы можете сделать, так это слушать, отвечать добротой и утверждать ее как человека, который красив, принят и любим.

Антон Петухов / Фликр. «Мама ходит с ней дочери», 2012. https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/