Почему семейная боль очень болезненна

Источник: CandyBox Images / Shutterstock

Не только это особенно болезненно, когда наши члены семьи причиняют нам боль, это на самом деле более болезненно, чем когда друзья причиняют нам боль. По словам Аниты Вангелисти, профессора связи в Техасском университете в Остине, больно ощущается эмоциональная травма, которая может быть вызвана коммуникацией. Семейная боль особенно болезненна по нескольким причинам.

1. Мы придерживаемся культурных убеждений, что наши члены семьи будут для нас безоговорочно . Это заставляет нас чувствовать, к лучшему или худшему, что мы невольно связаны друг с другом. Когда кто-то, кого вы так преданны, говорит или делает что-то, чтобы причинить вам боль, это воспринимается как хуже, чем когда вы менее склонны делать то же самое.

2. Общая история дает нашим братьям и сестрам бесконечный запас неловких моментов детства, чтобы использовать нас, чтобы высмеять нас. Беззаботная дразня может быстро пересечь линию в вредную связь.

3. Члены семьи, как правило, зависят друг от друга за поддержку, советы и деньги, между прочим. Мы также склонны эмоционально инвестировать друг в друга, делая боль более болезненным, чем в менее эмоционально зависимых отношениях.

• Запугивание, лицемерие и церковь: взгляд Аспергера на религию
• Что делать, когда жизнь попадает в вентилятор
• Нейробиология безумия рынка
• Виртуальный мозг может привести к реальному прогрессу в развитии болезни Альцгеймера
• 5 способов двигаться дальше, когда вы все еще любите свой экс

4. Мы склонны меньше относиться к членам семьи, когда они причиняют нам боль, по сравнению с нашими друзьями. Несколько лет назад мой брат должен был забрать меня из аэропорта после недельной конференции. Он оставался в моем доме, наблюдая за моими собаками. Он опоздал на два часа в аэропорт, и, поскольку это был поздний рейс, это означало, что я стоял за пределами безопасности, пока не дождался его. Когда я вернулся домой, я обнаружил, что он перестроил мою мебель, и что окно на моей машине (которое я дал ему занять на неделю) больше не работало. Если бы друг сделал это, я бы серьезно сомневался в наших постоянных отношениях; Я бы определенно никогда не просил их снова сесть или забрать меня из аэропорта. Но поскольку это был мой брат, я уже почти забыл об этом к следующей неделе.

Вангелисти и ее коллеги определили некоторые общие аспекты вредной семейной среды:

• Агрессия характеризуется такими поведением, как принижение, доминирование и оскорбительная коммуникация; критика, ложь, споры и контроль; объединение членов семьи; и стресс.
• Отсутствие привязанности – отсутствие словесных утверждений о любви, физической привязанности, поощрении и времени, проведенном вместе.
• Пренебрежение включает игнорирование или не обращать внимание друг на друга и не чувствовать себя комфортно вокруг некоторых членов семьи.
• Насилие охватывает физический вред и сексуальное насилие.

Исследование Вангелисти показало, что люди, которые испытали эти типы окружающей среды, были наиболее недовольны своими семейными отношениями.

• Одержимость Америки с победителями и проигравшими
• Как упражнения могут помочь вам избавиться от наркотиков
• Анализируя американский «Gun Complex»,
• Десять способов управлять горем во время праздников
• Секретный штемпель: Десять самых распространенных мест Подростки скрыть наркотики

Недавние исследования заставляют семейную боль и дистанцироваться от другого уровня. Кристина М. Шарп (профессор исследования и коллега здесь, в Университете штата Юта), и у меня есть новые исследования в этом месяце в Annals of Interpersonal Communication Association, в которых описывается, как работает семейное дистанцирование в отношении «черных овец» семьи и семейное отчуждение, два хронически стрессовых результата, которые довольно распространены в США

Мы выступаем за то, чтобы иногда, дистанцирование – это здоровое решение для токсичных семейных отношений, отмеченных злоупотреблениями и пренебрежением . Члены семьи, способные выстоять на расстоянии друг от друга, часто подвергаются сомнению об их семейном статусе и поощряются другими, чтобы исправить их отношения, даже если эти отношения нездоровы. Этот болезненный вопрос, скорее всего, обусловлен общественными убеждениями о важности семьи и идеей о том, что семьи «навсегда».

^{Шарп и я руководим Лабораторией семейных коммуникаций и отношений, совместной группой социологов, сосредоточенной на понимании сложных семейных отношений, таких как эти.}

^{Семейная боль значительно варьируется от дразнить друг друга о детских воспоминаниях психологическим насилием от родителей к ребенку. Чтобы узнать больше о семейных травмах и о том, что делать с болью в вашей семье, ознакомьтесь со следующими статьями:}

• ^{psychologytoday.com/blog/stuck/201612/heres-when-holidays-hurt}
• ^{psychologytoday.com/blog/the-dance-connection/201702/the-danger-confronting-the-family-member-who-hurt-you}
• ^{psychologytoday.com/blog/anger-in-the-age-entitlement/201408/why-we-hurt-the-ones-we-love-and-let-them-hurt-us}
• ^{nextavenue.org/family-estrangement-holidays/}