Почему идеалы красоты для медикаментов токсичны для наших дочерей?

Источник: Дерек Финч / Фликр

Родители, найдите момент, чтобы инвентаризировать источники средств массовой информации, которые сейчас находятся в вашем доме. Какие журналы отображаются? Если ваша дочь подписывается на подростковые журналы, о каких статьях и рекламе? Какие телевизионные шоу вы смотрите, пока ваша дочь дома? Какие фильмы она видит? Какие сайты она просматривает в Интернете? Какие общие сообщения о красоте и достоинстве вы думаете, что ваша дочь получает от всех этих источников?

Я предполагаю, что сообщение таково: популярные СМИ говорят девочкам с очень раннего возраста, что они должны сосредоточить свое время, энергию и деньги на достижении в значительной степени недостижимого, тонкого, красивого и сексуального идеала, представленного изображениями в журналах, на телевидении , фильмы, индустрия моды и в Интернете. Как показано в шокирующей, пока еще убедительной кампании Dove Campaign for Real Beauty под названием Onslaught:

На самом деле существует натиск давления на красоту, который бомбардирует повседневную жизнь наших дочерей. Если девочки прислушиваются к этим сообщениям, они начинают верить в две вещи: (a) Я должен выглядеть так, и если бы я это сделал, я был бы счастливее и (б) Практически любой может выглядеть так, если они достаточно усердно работают и покупают правильные продукты и товары. Таким образом, не только многие девушки начинают полагать, что они должны сосредоточиться на достижении «идеального телосложения», они также считают, что с ними что-то не так, если они каким-то образом не могут достичь этой цели. И в результате они создают негативный образ тела. Это серьезная проблема, потому что мы знаем, что негативный образ тела связан с множеством других проблем, таких как низкая самооценка, депрессия, чрезмерная диета и расстройства питания. ^[1]

Увлекательное и классическое исследование отношений между телевидением и поведением Анны Беккер и его коллег изучило введение телевидения на остров Фиджи. Как раз перед тем, как телевидение было представлено в 1995 году, исследователи исследовали образ тела девочек и поведение похудения, а затем снова измерили их три года спустя. Несмотря на то, что это было небольшое исследование, девочки в кабинете, которые жили в домах с телевизорами, более чем в три раза чаще занимались нездоровым поведением по контролю веса, таким как чрезмерная диета, упражнения, голодание, рвота и чистка. Эти девушки сообщили, что на них прямо повлияли персонажи, которых они видели по телевидению, и хотели больше походить на них. Эта неудовлетворенность привела к резкому увеличению поведения похудения, которое вредно для девочек-подростков. ^[2] Более свежие исследования показывают, как просмотр музыкальных видео усиливает этот эффект.

• Как вы справитесь с потерей?
• Разговор с подростками: как начать разговор Часть 1
• Простая анархия
• Есть ли эффект «Снуки»?
• Принцип первый: дорога в ад скреплена хорошими намерениями

Взаимоотношения между изображением тела и просмотром медиа также хранятся для женских и женских журналов: многие исследования показали прямую связь между временем, проведенным с просмотром рекламы с тонким красивым сексуальным журналом и негативными взглядами девушек на себя. ^[3] Совсем недавно этот же эффект был продемонстрирован в социальных сетях – чем больше времени девушки сообщили о расходах на сайтах в социальных сетях, тем больше вероятность того, что у них будет негативный образ тела. ^[4] Похоже, что чем больше времени девушки тратят на просмотр картин, сравнивая себя с тем, сколько «друзей» других людей, и одержимы тем, сколько «нравится» конкретная фотография или сообщение получает причины, чтобы девочки плохо относились к их внешности время.

Таким образом, данные очевидны: родители должны осознавать прямую связь между просмотром средств массовой информации и негативным изображением тела, поскольку мы принимаем решения о том, что и сколько и какие типы средств массовой информации мы допускаем в жизни наших дочерей. Я предлагаю множество стратегий для снижения влияния СМИ и продвижения позитивного образа тела в моей новой книге « Плавание вверх по течению: Воспитание девочек для устойчивости в токсичной культуре» (Oxford University Press, 2015). На данный момент, вот три практических шага, которые вы можете предпринять для ограничения негативных медиа-изображений, которые наносят ущерб изображению тела вашей дочери:

• Следите за своими журналами . Если у вас есть модные журналы в вашем доме, подумайте, что за этот период вашей жизни может быть здоровее для развития вашей дочери, если вы отмените подписку. В то время как модные журналы могут показаться очевидным виновником, некоторые исследования показывают, что журналы здоровья и фитнеса могут быть столь же вредны для образа тела девочек. У девушек, которые часто читают журналы здоровья и фитнеса, чаще возникают проблемы с нездоровыми диетическими стратегиями, такими как принятие слабительных средств, чрезмерное упражнение или экстремальная диета, чем девочки, которые не читают эти публикации. Этот эффект особенно вреден для девочек, которые уже недовольны своим телом. ^[5]

  • Психология Онлайн Онлайн-азартные игры
  • 8 советов по борьбе с отпуском и праздником Отчаяние
  • Почему мы галлюцинируем
  • Если бы я был богатым человеком, внутреннее измерение
  • Логика бессонницы

• Храните телевизор в своей комнате: многие исследования показывают, что девочки, которые имеют неограниченный доступ к телевидению, с большей вероятностью принимают тонкий красиво-сексуальный идеал, с большей вероятностью будут участвовать в сексуальной активности раньше и чаще экспериментируют с алкоголем и наркотики в более раннем возрасте. ^[6]

• Мониторинг использования Интернета: хотя большинство из нас прекрасно осведомлено о потенциальной опасности Интернета для детей и подростков, вы не можете быть осведомлены о влиянии веб-сайтов и социальных сетей на развитие негативного образа тела и даже неупорядоченного питания. Например, имейте в виду, что сайты «Thinspiration» стали поразительно распространены, побуждая девочек идти на экстремальные диеты, конкурировать друг с другом и принимать другие меры для достижения ультратонкости. В одном недавнем обзоре этих сайтов Thinspiration было обнаружено более 400 сайтов, и более 500 000 девушек просматривали изображения и комментарии всего за один год. ^[7] Многие девушки встречаются на веб-сайте, и они конкурируют друг с другом, чтобы увидеть, кто может потерять самый вес. В целом, неплохо установить ограничения на количество времени, которое она может проводить в режиме онлайн каждый день, поскольку чем больше времени она проводит в цифровом мире, тем более вероятно, что она начнет сравнивать себя с культурным идеалом и с другими девушки. Как и в случае с другими типами носителей, это, вероятно, приведет к отрицательным результатам для ее образа тела.

Я знаю, что говорить об этих сообщениях нелегко, потому что они повсюду, и в нашей культуре, насыщенной СМИ, все труднее настраивать ее. Но наши шаги в правильном направлении действительно могут принести пользу нашим дочерям и служить для защиты их образа тела, психического здоровья и общей самооценки.

Лаура Чой является автором новой книги « Плавание вверх по течению: Воспитание девочек для устойчивости в токсичной культуре» (Oxford University Press, 2015).

Рекомендации

[1] Bearman, SK, Presnell, K., Martinez, E., & Stice, E. (2006). Тощий на теле неудовлетворенность: продольное исследование девочек-подростков и мальчиков. Журнал «Молодежь и подростковый возраст», 35 (2), 229-241; Eaton, DK, Kann, L., Kinchen, S., Shanklin, S., Ross, J., Hawkins, J., … Wechsler, H. (2010). Наблюдение за поведением в отношении риска для молодежи – Соединенные Штаты, 2010. Мгновенные наблюдения, 59 (SS05), 1-142.

[2] Беккер, А., Беруэлл, Р. А., Гилман, С. Е., Герцог, Д. Б., Гамбург, П. (2002). Поведение и отношение к питанию после длительного воздействия телевидения среди девочек-подростков из этнических фигурок. Британский журнал психиатрии, 180, 509-514.

[3] Grabe, S., Ward, LM, & Hyde, JS (2008). Роль СМИ в проблемах образа тела среди женщин: метаанализ экспериментальных и корреляционных исследований. Психологический бюллетень, 134, 460-476. DOI: 10,1037 / 0033-2909.134.3.460

[4] Tiggemann, M., & Slater, A. (2013). NetGirls: Интернет, Facebook и изображение тела касаются девочек-подростков. Международный журнал нарушений пищевого поведения, 46 (6), 630-633. DOI: 10.1002 / eat.22141

[5] Thomsen, SR, Weber, MM, & Brown, LB (2001). Связь между журналом здоровья и фитнеса, читающим и употребляющим неупорядоченные методы потери веса среди девочек старшей школы. Американский журнал здравоохранения, 32, 133-138.

[6] O'Hara, R., Gibbons, F., Gerrard, M., Li, A., Sargeant, JD, (2012). Большая подверженность сексуальному содержанию в популярном фильме предсказывает более ранний сексуальный дебют. Психологическая наука, 20, 1-10; Американская академия педиатрии (2013). Политическое заявление о детях, подростках и средствах массовой информации. Доступно: www.pediatrics.aappublications.org/content/132/5/958.full?sid=f31bfb76-4…

[7] Джетт, S., LaPorte, DJ, & Wanchisn, J. (2010). Влияние воздействия на сайты расстройства пищевого поведения на поведение в поведении у женщин колледжа. European Eating Disorders Review, 18, 410-416.