Проблема с подлинностью

Проблема с подлинностью заключается в том, что любой может заявить об этом и воспользоваться положительными предположениями, которые большинство из нас делает по поводу этого слова. Прозрачный. Подлинная. Достоверные. Все хорошо, правда?

Смотря как.

Как утенок, который, кажется, скользит по воде, может возникнуть турбулентность под поверхностью.

Если вы обратите внимание, вы заметите немало людей, которые хотят возбудить неприятности, призывая к гало-эффекту, связанному со словом, подлинным. Как с утенком, то, что на поверхности, может обманывать. Например, подумайте обо всех тех манипулятивных, корыстных политиках, которые заявляют, что «говорят так, как есть». Или остерегайтесь тех эмоционально незрелых, преданных себе жизни романтических партнеров, членов семьи или друзей, которые «просто честны» в своих выражениях гнева, ревности или мелочности.

• Мой первый шаг в создании жизни в одиночку.
• 8 способов узнать из ваших ошибок
• Семейные обсуждения о дисфункции: использование отговорок
• Как устоять в беглом мире
• Университет не Walmart

Два типа подлинности

Ключевые понятия : существует два типа аутентичности – эмоциональная аутентичность и стратегическая аутентичность .

Для большинства из нас, прежде всего, приходит в голову эмоциональная аутентичность . Мы думаем, что кто-то, кто является «подлинным» (обычно применяемым для проявления отрицательных эмоций), позволяет узнать их истинные чувства. Мы считаем, что это хорошая вещь – редкость и показатель надежности.

• 10 знаков вашего содружества / коллеги – нарциссист
• Прослушивание опыта
• Зачем спрашивать клинического психолога? Часть 3
• Неужели мальчики нуждаются в грубой игре?
• Я мама-подросток с проблемами матери

Стратегическая достоверность не всегда распознается. Этот тип подлинности заключается в том, чтобы быть верным цели. Например, нет ничего подлинного в том, чтобы надеть смелое лицо и воинствовать, если ваша цель – добраться до финиша.

Два качества аутентичности

Ключевая концепция : Есть два качества обоих типов аутентичности – конструктивные и разрушительные .

Если и эмоции, и цели являются конструктивными , галости аутентичности заслуживают внимания. Конструктивные эмоции чувствуют себя хорошо для человека, испытывающего их, и выражают дух других, когда выражаются. Принятие мер по достижению конструктивных целей улучшает практически любую ситуацию.

У нас также могут быть конструктивные цели для разрушительных эмоций. Если целью является практическое уважение, а не осуждение, то спокойная на поверхности, в то время как турбулентная ниже, является частью процесса. Требуется последовательное повторение, чтобы превратить деструктивные эмоции через конструктивные цели.

Когда обе эмоции и цели разрушительны , это усложняется. Ни один корыстный политик, жадный банкир или религиозный экстремист не скажет: «Я аутентичен. Аутентично зло, то есть ». Те, кто руководствуется деструктивными эмоциями и целями, обычно претендуют на более высокие мотивы и оправдание. Независимо от того, как мы пытаемся одеть его, если эмоции и цели разрушительны, утверждение ореола подлинности – это просто ложь, которую мы говорим себе и другим.

Принимая во внимание достоверно разрушительные эмоции

Хорошо, взгляните на этот образец эмоциональной аутентичности стиля малыша. К сожалению, многие взрослые больше не руководят своими разрушительными эмоциями. Разумеется, мы, люди, естественно, руководствуемся таким поведением.

Помните, что наши мозги – это прежде всего самосохранение. Текущие исследования показывают глубокую предрасположенность нашего мозга к негативным первым реакциям. К счастью, по мере того, как наши мозги созревают (примерно в возрасте 25 или 26 лет), мы становимся более полностью подготовленными, чтобы взять на себя ответственность за негативные эмоции, – но только если мы это сделаем. Для получения дополнительной информации о принятии отрицательных эмоций и соответствующих цитат см. Предыдущие сообщения: Как приручить дракона и принимать командование эмоциями сделать вас бездушными и бездушными?

Итак, что является подлинным? Поверхность или под ней? Чтобы ответить на этот вопрос, задумайтесь над эмоциональной достоверностью на стратегическую аутентичность. Может ли быть основная цель? И если да, то является ли эта основная цель конструктивной или разрушительной?

Для получения дополнительной информации о книге, посетите everybodymarriesthewrongperson.com