Это еще одно сообщение в блоге, которое мы делаем на подростках и подростках. Устойчивые навыки, как мы указывали в предыдущих блогах, имеют применение как для молодых людей, так и для взрослых. Фактически, как я сказал в последнем блоге, подростки и подростки лучше знают, как применять эти навыки и отношения, чем взрослые. Сегодняшняя задача – еще одна серьезная игра «Возвращение назад», которую мы разработали, чтобы научить навыкам и отношениям стойкости. Задача требует от участников реагирования, используя навыки и отношение к сопротивлению, и просит их встать на ноги другого человека, понимая, как этот человек может думать и чувствовать себя в представленной ситуации.
Вот вызов на сегодняшний день: ваш друг и ее друг просто расстались. Она кажется очень грустной, но может надеть счастливое лицо. Вы получили текст, однако, от нее в 11:15 вечера. Она нашла бутылку таблеток в аптечке своей матери и сказала, что она возьмет их всех. Она говорит, что не хочет жить, если не может быть с Шейном. Как вы отвечаете?
Очевидно, это та ситуация, которую вам не нужно держать в себе. Вам нужно что-то сделать. Да, возможно, она сделала такие угрозы раньше и никогда ничего не делала, но все подобные угрозы нужно воспринимать всерьез. К сожалению, многие люди действительно убивают себя, которые на самом деле не намерены это делать, но не понимают смертности от того, с чем они имеют дело. Некоторые лекарства нельзя просто выкачать из желудка. Поэтому вам нужно серьезно относиться к этому, и это означает, что вам нужно немедленно общаться с другими людьми о том, что происходит. Вам нужно поговорить с вашими родителями или другим взрослым и попросить их руководство в том, что вы должны делать в этой ситуации. Очевидно, вам нужно поговорить с вашим другом, и вам нужно позвонить ей и рассказать ей, что вы делаете. Но вы должны сообщить взрослым, что происходит, прежде чем вы это сделаете.
Теперь, чтобы иметь дело с ней, вам нужно управлять своими эмоциями. Вы можете быть очень расстроены тем, что она говорит или очень злится на нее, но выпустить их у нее не будет полезно.
И вам также нужно позаботиться о себе в этой ситуации. Это означает, что вам нужно понять, что вы не можете контролировать то, что она делает, или помешать ей сделать что-то сумасшедшее. Вы можете попробовать, но вы можете или не можете быть успешным. Вы также должны нести ответственность за свои действия. Да, вы говорили со своей матерью, и ваша мать предпочла назвать ее родителей, что, вероятно, было хорошим выбором, и, возможно, даже позвонить в 911 и попросить их пойти по ее адресу и убедиться, что с ней все в порядке. Помните, что вы хороший друг, и вы стараетесь помочь своему другу. Угрозы самоубийства серьезны и их следует воспринимать всерьез.
Отвечая на эту ситуацию, мы подчеркнули необходимость поговорить с другими, не пытаться самостоятельно справиться с этой ситуацией и вовлечь взрослых в эту ситуацию. Выполняя все это, вам нужно управлять своими эмоциями и заботиться о себе. Выпустить гнев и несчастье с ней не будет полезно. Но обвинять себя в том, что делает или что происходит, также не подходит или не полезно для вас или для нее.
В следующих блогах мы поговорим о подростках и подростках и о том, как они могут применять навыки и отношение к сопротивлению, чтобы справиться со многими проблемами, с которыми они сталкиваются.
