Руководство по выживанию на родительском пути Borderline

Дэниел С. Лобель, доктор философии.

Значение идентичности :

Идентичность – драгоценная вещь. Это начинается с чувства собственного достоинства и со временем растет до набора ценностей, веры в то, что правильно и неправильно, и способности противостоять самому себе, несмотря на последствия. Хорошее воспитание способствует этой драгоценной части человека. Сильная личность дает вам право просить то, что вы заслуживаете, любезно отдавать, не чувствуя привычки, и сказать «нет» просто потому, что это правильно.

Но что произойдет, если вы были воспитаны матерью (или отцом), которая действительно пострадала? Давайте посмотрим на мать-пограничник; как она может себя вести и что вы можете сделать, чтобы выжить. *

• Почему любовь может превратиться в ярость
• Хроническая боль и ароматерапия
• Почему существует Изнасилование и Педофилия?
• Священная тревога: Беспокойство как эмблема духовности
• Дональд Трамп как король Фишера: # ДональдАреоу?

Выживание пограничного родителя:

Лица с пограничным расстройством личности ( I BPD) представляют угрозу для чувства собственного достоинства тех, кто находится в устойчивых отношениях с ними. Это особенно касается их детей, но супруги могут страдать также.

Выживание собственного чувства, в то время как в отношениях с I BPD требует понимания отношения патернов, которые характерны для I BPD и некоторых инструментов для защиты себя, пытаясь быть добрым, поддерживающим, понимающим и, возможно, любящим. Некоторые конкретные жестокие отношения, связанные с этим, будут обсуждаться здесь с некоторыми стратегиями защиты себя во время воздействия.

• «Все мусульмане – террористы!»
• Как убила убитая горем бабушка
• Голос изображения: изучение психологии фотографии
• Психоаналитическая теория в одном предложении
• Вы физический Эмпат?

Ответы на предыдущие блоги указывали, что я BPD является «медицинским состоянием», и что те, кто страдает, не выбирают так сильно повлиять. Хотя это, безусловно, верно, это не смягчает последствия расстройства для семьи и друзей.

Многие психические расстройства имеют разрушительные последствия для членов семьи. Примеры включают педофилию, алкоголизм, антисоциальное расстройство личности и деменцию, такие как слабоумие Альцгеймера. Борьба с затронутыми людьми не означает обвинять их в том, что они болели, но это означает защиту себя.

Предоставление ребенку-аутисту вреда опекуну не помогает ребенку. Разрешение I BPD уничтожить чувство собственного достоинства не приносит пользы I BPD.

Вот три брутальных ловушки, которых следует избегать.

Жестокая правда:

«Правда» для I BPD в действительности не фиксирована, а скорее история, которая может быть изменена для поддержки их восприятия и мотивов. Объективные стандарты не признаются и не признаются. В результате этого часто возникают несоответствия и противоречия.

• Я БЛД: «Зачем вы охраняете меня?»

• Ребенок «Потому что ты причинил мне боль в прошлом, и я не хочу снова ранить»

• Я БПД «Я причинил тебе боль! Я этого не помню. Когда?"

• Ребенок «Ты меня ударил ремнем, когда я был ребенком»

• Я BPD «Я этого не помню. Вы делаете это. Вы паршиво дерьмо "

Здесь память перезаписывается для обслуживания I BPD, а затем используется как дубинка. Это обеспечивает полное, хотя и искаженное, изменение роли жертвы. I БЛД обвиняется в злоупотреблениях и в конечном итоге становится жертвой ложных обвинений, тем самым оправдывая последующие злоупотребления.

• I BPD «Я нашел замечательный курорт в Палм-Спрингс. Почему бы нам не пойти на Рождество?

• Ребенок «Мама, у нас уже есть планы поехать на Бермудские острова в этом году».

• Я БПД «Я иду с тобой?»

• Ребенок «Мы ​​на самом деле не думали об этом».

• Я BPD «Но ты сказал, что мы уезжаем вместе»

• Ребенок. «Я сказал, может быть, мы могли бы уйти вместе некоторое время».

• Я BPD «Это не то, как я это помню. Я понимаю, что это не то, что вы хотите сделать. Я больше не буду спрашивать.

Гибкость жестокой истины позволяет манипулировать ею в эгоистических целях. В этом случае I BPD хочет выбрать отпуск и пойти со своим ребенком и внуками. Конечным результатом является то, что I BPD становится жертвой и оправдывает больше злоупотреблений.

Жестокую истину нельзя оспаривать или обсуждать эффективно. Даже представление убедительных доказательств не меняет динамику, при которой ИБПД становится жертвой, а ребенок бросается как нелюбимый и достойный злоупотребления.

• Ребенок "Когда мы обсудили это, прежде чем мы посмотрели на компьютер в несколько разных дат, сезонов и мест"

• I BPD «Я не помню этого»

• Ребенок «У меня есть история поиска на моем компьютере»

• I BPD «Позвольте мне посмотреть»

• Ребенок показывает ей

• Я БЛД «Очевидно, вы не хотите, чтобы я был с вами и вашей семьей на Рождество, и поэтому не буду. Очевидно, как вы относитесь ко мне "

Существует множество методов борьбы с жестокой истиной. Лучшие из них превентивные. Будьте очень осторожны с предложениями. Они часто обновляются как предложения, а затем рассматриваются как права. Используйте Интернет. Электронная почта позволяет ссылаться на I BPD на письменный текст для справки. Будьте готовы завершить разговор: «Я понимаю, что так оно и есть».

Жестокий тест:

Жестокий тест включает утверждение, основанное на ожидании совершенства. Ожидание совершенства – это настройка отказа и отказа.

• I BPD «Как я могу связаться с вами в экстренной ситуации?»

• Ребенок «Позвони мне»

• I BPD «Что, если вы не ответите?»

• Ребенок «Оставьте сообщение»

• I BPD «Что, если это чрезвычайная ситуация?»

• Ребенок «Сначала вызовите 911»

• I BPD «Я должен быть в состоянии связаться с вами в любое время».

• Ребенок «Я сделаю все, что смогу»

• I BPD «Что у вас в жизни важнее меня?»

Здесь I BPD установил ситуацию, когда она получает оценку приоритета объекта безопасности. Прося оправдание того, что происходило, когда вы могли ее называть, она ставит себя как в положение жертвы, так и в должности, чтобы судить вас как человека, основанного на одном критерии: достижимости.

I BPD также является жестоким судьей. Когда есть более чем один способ интерпретировать ситуацию, I BPD выбирает ту, которая максимизирует ее роль жертвы.

• I BPD «Я позвонил прошлой ночью, и вы не вернули мой звонок до сегодняшнего дня. Почему ты не позвонил мне прошлой ночью?

• Ребенок. «Я не слышал телефонного звонка».

• I BPD «Что ты делал?»

• Ребенок «Я спал».

• I BPD «Никто в вашем доме не слышит телефонное кольцо ночью?»

• Ребенок «Это не было проблемой раньше».

• I BPD «Ох. Так происходит, когда я звоню.

Если кто-то пытается успокоить I BPD, что они доступны, тогда будет жестокий тест: I BPD попытается неожиданно связаться с ним, под предлогом проверки доступности. Если ребенок доступен, тогда ожидается, что этот стандарт будет сохранен навсегда. Другие тесты будут происходить и в конечном итоге привести к неудаче, которая встречается со злоупотреблением. Жестокое испытание неумолимо. Независимо от того, сколько раз тест прошел, провал не может быть прощен.

Выживание жестокого теста предполагает подтверждение того, что было бы неплохо иметь того, кто может предлагать неограниченную доступность, но явно признавая, что это невозможно. Защита чувства собственного достоинства требует понимания того, что неспособность выполнить необоснованный запрос не делает кусок мусора.

Брутальные часы:

I BPD имеют свои собственные специальные часы, которые определяют качество отношений. Когда они свяжутся с кем-то или ожидают, что кто-то свяжется с ними, установите часы. Эти часы определяют, является ли ответ своевременным или нет. Как только порог для своевременности прошел, другая сторона определяется как отказ. Это худшее, что может быть любым. Это означает, что вы недостаточно хороши. Отказ. Корзина. Никто не знает, в какое время установлены часы. Вызов после ограничения времени ограничен.

• Я BPD «Почему ты не вернул мой звонок?»

• Ребенок «Я собирался»

• I BPD «Когда?»

• Ребенок «Через пару часов».

• Я БЛД «Хотел бы я, чтобы у меня никогда не было детей»

Брутальные часы – это вариация жестокого теста, где I BPD создает невозможные ожидания других. Когда другие неспособны удовлетворить необоснованные ожидания, они наказываются эмоциональным насилием, что оправдывается чувством I БПС быть жертвой, потому что она не получила то, что хотела.

Выход из Брутальных часов предполагает подтверждение того, что было бы идеальным иметь источник безопасности, который мог бы реагировать все время, но вы можете предлагать только то, что вы можете предложить. Ответ на вопрос о том, что более важно, – это неудача, форма жестокого теста, потому что почти никакое оправдание не будет считаться подходящим, поскольку они должны быть первоочередными. Поэтому на этот вопрос не следует отвечать. Альтернативный ответ может быть «что-то очень важное, неважно, что это было».

И снова защита самого себя связана с осознанием того, что ожидание необоснованно и, следовательно, неспособность выполнить необоснованное ожидание не является основанием для осуждения.

Гальванизируйте свои жестокие галоши:

Если вы потратили годы, пытаясь успокоить I BPD, и теперь вы решаете выйти из карусели, вы почти наверняка испытаете ярость. Чем дольше вы допустили злоупотребление, тем дольше он начнет рассеиваться. Он никогда не будет полностью переводить, но если вы дадите понять, что выражение ярости вызовет разделение, тогда как более обобщенные ответы приведут к более положительному результату, будет постепенное принятие.

• Я БЛД «Мне нужно, чтобы ты сразу пришел. В шкафу есть мышь.

• Ребенок «Я на работе. Я не могу добраться туда, пока не уйду.

• Я BPD «Ты мне нужен сейчас».

• Ребенок. «Вы можете либо подождать, пока я не выйду из работы, либо не вызовут теперь истребителя».

• I BPD «Ты бесполезный кусок дерьма».

• Ребенок «Это ваш выбор. Злоупотребление мной будет служить только для устранения одного из ваших вариантов ».

Вызов «злоупотребления» тем, что он по имени, очень важен для установки границы.

При использовании этого подхода есть два оговорки. Один из них не блефует. Не угрожайте ответам, которые вы не готовы выполнить. Вторая оговорка заключается в том, что если вы угрожаете, вы должны пройти через вас или вы будете отмечены как блеф, и это быстро приведет к полному игнорированию любых границ, которые установлены устно.

Вывод:

Мать пограничника является оскорбительной и представляет собой сложный набор проблем. Естественный ответ ребенка, даже взрослого ребенка таких людей, заключается в том, чтобы избегать, оспаривать или успокаивать. Если вы останетесь в отношениях с матерью Borderline, то все три из этих стратегий будут атакованы гневом, отказом или виной.

Чтобы выжить, вы должны понимать, что имеете дело с жестоким набором условий. Знайте, что происходит, активно устанавливайте лимиты и любите, когда вы чувствуете себя в безопасности. Все это легче сказать, чем сделать. Хороший терапевт может пройти долгий путь.

* В то время как пограничный расстройство личности встречается у мужчин, а также у женщин, пол, по-видимому, играет определенную роль в том, как они проявляются симптоматично. Мужчины пограничников более антисоциальны, жестоки и импульсивны. Они, вероятно, не могут оставаться в родительских отношениях со своими детьми, такими как материнки Borderline, которые, как правило, эмоционально лабильны, с беспокойством и симптомами ПТСР.

———

Эта статья – гостевой блоггер Дэн С. Лобель, доктор философии. который находится в частной практике в Катонах, Нью-Йорк. Доктора Лобэля можно получить для консультации по телефону 914-232-8434 или по электронной почте: [email protected].

************************************************** *******************************

За бесплатную книгу о разводе!

• Как рассказать детям
• Билль о правах ребенка
• & Больше…

Интеллектуальный курс развода: www.TheIntelligentDivorce.net

Флоридский курс по воспитанию: www.FamilyStabilizationCourse.com