Существует психологический миф, вокруг которого вы должны любить себя, прежде чем кто-то может вас полюбить. Настоящая правда заключается в том, что многие люди учатся любить себя, будучи сначала любимыми друг другом.
Если у вас никогда не было любящей семьи, сложнее построить здоровую самооценку. Соответствующая привязанность от другого человека может быть волшебным прикосновением, которое вам нужно, чтобы на самом деле полагать, что вам нравится. Когда кто-то, кого вы восхищаетесь, дает вам свое сердце; это заставляет вас чувствовать себя заветным и, в свою очередь, вы учитесь любить себя.
Я знаю, что многие люди, которые могли только развивать самолюбие после того, как кто-то заставил их чувствовать себя достойными, вошел в их жизни. Для многих эта любовь расцвела в здоровые и длительные отношения. Для других это был опыт, который поставил их на путь поиска истинной цели в жизни.
Во многих группах поддержки одна из вещей, которая помогает человеку восстановиться, состоит в том, что группа любит человека, пока он или она не смогут любить себя. Это также один из способов, которыми терапия помогает людям исцелять от депрессии, потери и зависимости.
С другой стороны, мы все знаем людей, которые влюблены в себя (их называют нарциссистами). Когда кто-то полностью поглощается собой, у него или нее не хватает места в их сердцах, чтобы заботиться о другом человеке. Когда взгляды, сила или харизма начинают исчезать, многие люди с этой проблемой оказываются очень подавленными и очень одинокими.
Если вы ставите себя перед всеми остальными и игнорируете потребности и чувства тех, кто ближе вас к вам, вам лучше взять хватку и изменить свое поведение, прежде чем ваши близкие совершают поход. Очень трудно продолжать любить того, кто редко или никогда не возвращает его.
Для тех людей, которые все еще борется с любовью к себе, получение уверенности и поддержки от любящего партнера очень важно в процессе лечения. Напоминать тому, кто борется с самопризнанием, которого он или она заслуживает быть любимым, – настоящий подарок от сердца.
Если вам нужно постоянно спрашивать своего партнера, любит ли он вас или нет, ваш партнер никогда не сможет принять любовь, которую вы должны поделиться, вам может понадобиться дополнительная поддержка. Если вы дадите шаблон продолжить, ваши отношения не будут иметь силы или способности расти.
Доверяя, что вас любят, может быть трудно для тех, кто перенес травму или значительную потерю. Для этих людей я предлагаю терпение и настойчивость. Я верю, что у сердца только столько места, и если он наполнен болью, меньше места для любви. Любовь на самом деле отталкивает печаль в наших сердцах, поэтому, позволяя ей в вас не только ощущать чудесный дар любимого другим, вы также можете освободить какую-то старую боль, которой вы можете держаться.
Вспомните историю о принцессе и лягушке? Мы все можем превратиться в нечто очаровательное, когда мы позволяем себе любить.