3 Общие привычки, которые разрушают ваши отношения

Источник: Rido / Shutterstock

Хотите быть готовым отступить против снижения удовлетворенности тем, что исследование брака предполагает, что вы неизбежно столкнетесь в своих отношениях? Начните с того, что выйдете из этих трех привычек, которые, возможно, уже вошли в ваши взаимодействия:

Плохая привычка # 1: Слишком много напоминаний.

Один из партнеров более инвестирован, чем другой, убедившись, что список «делать» становится занятым, и поэтому начинает напоминать менее заинтересованному партнеру: «Вы делали блюда, как я спросил?» «Вы уже оплатили эти счета?» кажется полезным на поверхности. Но со временем конечный результат заключается в том, что партнер, который толкает, становится человеком, которого следует избегать – все эти напоминания означают, что значительная часть его или ее взаимодействий с окружающими связана с негативами, такими как то, что еще не сделано, как вы потерпели неудачу в ваших обязанностях или что нужно сделать.

Вместо того, чтобы стать напоминающим человеком в семье (менее известным как наг), создайте систему, в которой каждый будет способствовать установлению приоритетов, и все несут ответственность за собственное наблюдение. Одним из инструментов для этого является еженедельное собрание обязанностей. Таким образом, собрание становится инструментом подотчетности и обучения, а не человека .

• Две вещи, которые вам нужны (и один вы не делаете) для счастливого брака
• Психологическое воздействие дискриминации ЛГБТ
• Вера видит
• Токсическое красноречие: когда яды проникают в сны и банковские счета
• Почему гордость не стоит гордиться

Плохая привычка # 2: текст вместо того, чтобы говорить или делать.

Те звонки с вашего телефона захватывают. Но если вы физически с другим человеком (как это часто бывает), они также могут быть разрушительными. Поскольку каждый раз, когда вы обращаете свое внимание со стороны человека, с которым вы хотите ответить на текст, вы отправляете ясное сообщение: «Вы не так важны для меня». Даже сидя в комнате с кем-то, кто хотел бы поговорить с вами и игнорируя их в пользу того, кто пишет, что вы вредны. Он говорит то же самое: «На самом деле, я не забочусь о вас так же сильно, как этот другой человек».

«Любите ту, с которой вы работаете», как говорится в песне, и оставляют текст возврата в другое время. Переориентируйте свое поведение: если вы заботитесь о человеке, чтобы физически быть с ним или ею, тогда укрепите и воспитывайте эти отношения, привлекая ваше внимание. Поговорите или сделайте что-нибудь вместе. Если у вашей семьи есть привычка писать действительно важную или срочную информацию, создайте пакт, в котором говорится, что если это кризис, они будут звонить вместо этого. Таким образом, вы избавляетесь от фактора «Интересно, действительно ли это важно?».

• Почему люди покупают
• Мизандрии и Мисогины
• Должны ли мы заботиться, если брак исчезнет?
• Слишком много влюбленных, слишком мало любви
• Почему женщины хотят сказочные свадьбы?

Плохая привычка №3: ​​Забыть играть.

Здесь нет ничего удивительного. у взрослой жизни есть много обязанностей. Но пары процветают, когда у них есть шанс «сыграть» вместе – делать приятные и счастливые вещи, которые напоминают им о положительных и светлых сторонах их любви друг к другу. В частности, когда есть дети дома, пары склонны удваивать свое пребывание на организованной и откладывать мысли о себе как пара. Они сосредоточены на вождении к практике, помощи в научных проектах, обеспечении того, чтобы дом оставался аккуратным и более, а не посещать друг друга. Это логичный ответ на давление, связанное с воспитанием семьи, поскольку есть только так много времени, но это вредит вашим отношениям, что ослабляет семью в долгосрочной перспективе.

Поэтому сделайте приоритетом – для здоровья каждого в семье – выделить каждую неделю каждую неделю, чтобы убедиться, что вы и ваш партнер «играете» вместе. Это может означать ночные кроссворды, походы, посещение бара, где можно поиграть в бильярд или создать музыку. Что бы это ни было, это поможет вам вспомнить, насколько это здорово с вашим партнером. Теплые чувства, которые вы испытываете во время игры, будут иметь большое значение для того, чтобы помочь вам преодолеть всю суетливую повседневность.