Кристина злится на своего семилетнего сына Джорджа. Он попадает в беду во втором классе со сверстниками, а Кристина находится в конце ее остроумия. У нее начались фантазии о том, что Джордж не может ладить со сверстниками и делать это в любой школе. «Я могу только представить, насколько это будет хуже».
Кристина схвачена в Dooming Conclusions. Это образец токсического мышления, где родители преувеличивают негативные действия и события, связанные с их детьми. Отказ от еды тратится на новое расстройство пищевого поведения. Ребенок борется с временным страхом перед темнотой, и родитель думает: «Она никогда не справится с этим». Через неделю взорвалась неделя грубости: «Этот ребенок уничтожит всю эту семью». С другой стороны, «Подводящие выводы» являются крайне негативными, преувеличенными прогнозами. Эти фаталистические мысли блокируют родителей и детей вместе решать проблемы.
Одна из иронии Dooming Conclusions заключается в том, что они могут привести не только к разрыву доверия и коммуникации, но и к тому самому событию, которое опасается родитель. Аль, например, встревожился, когда его сын четырнадцатилетний сын Шон потратил все больше времени на компьютер, когда он должен был делать домашнее задание. Аль убедил себя, что Шон закончит неудачный учебный год, и вот, это почти стало реальностью. К счастью, Шон и его родители пришли на консультацию и придумали новые временные рамки, которые позволяли работать и играть.
Подчеркнутые родители разочарованы обстоятельствами своих детей, и их достижения подвержены риску обременительных выводов. Эти прогнозы могут проникать в любую область жизни ребенка, включая школу («Он собирается выходить из строя и быть на улице»), сверстники («Она никогда не будет делать друзей» или дома) («Я никогда не увижу нас иметь здравый смысл в этом доме, имея дело с ее выходками »).
Родители, у которых есть нерешенные «эмоциональные призраки» из своего прошлого, особенно подвержены риску обретет заключения. Одна женщина, с которой я работала, боялась, что ее сердитый девятилетний сын будет в конечном итоге, как его дядя по материнской линии, который был арестован за нападение с отягчающими обстоятельствами. Однажды я помог ей отличить качества своего сына от ее брата, она смогла осветить.
У всех нас есть некоторые эмоциональные призраки из нашего прошлого. Я знаю нескольких людей, которые очаровали детства; для большинства из нас жизнь имеет взлеты и падения. Тем не менее некоторые родители борются больше, чем другие, с детскими трудностями.
Я видел, как родители борются с последствиями эмоционального или физического отказа, наркомании, финансового стресса, семейного психического заболевания, проблем с изображением тела, трудностей сверстников, проблем с обучением и многих других проблем. Эти опасения и затяжные тревоги вокруг них, если они не проработаны, могут привести взрослых к тому, чтобы они попали в ядовитые мысли с их собственными детьми.
Даже просто растущий с пессимистичным или отрицательным родителем может повлиять на вас, чтобы перейти к негативным выводам со своими детьми. Пожалуйста, будьте уверены, однако, что даже если ваше детство было встревожено каким-либо образом, это тоже не должно быть судьбой вашего ребенка. Независимо от того, какой эмоциональный багаж у вас есть от вашего воспитания, всегда есть надежда.
Один очень богатый отец, Джо, с которым я работал, часто взорвался в гневе со своими двумя маленькими детьми, когда они забыли выключить выключатели света. Он вырос бедный и с часто безработным отцом. Джо боялся, что его собственные дети вырастут, не осознавая стоимости доллара. Джо заблудился, думая: «Они никогда не поймут, как тяжело заработать деньги, и они истощают меня». К счастью, Джо был готов посмотреть на различия между его жизнью и детьми. Он поместил вещи в другую точку зрения и проработал через его перекошенные мысли.
Я также вспоминаю мать, которая была подвергнута остракизму ее товарищами по хоккею на поле в седьмом классе. Когда ее десятилетняя дочь была дразнилась в футболе, она проявила повышенную бдительность. Она сразу же предположила, что ее дочь не научится ухаживать за собой. Как только мать убрала свои эмоциональные призраки, она перестала реагировать и проецировать свои необоснованные страхи на свою дочь.
Дети восходят к родительским ожиданиям. Здоровые ожидания побуждают детей стремиться быть лучшими, какими они могут быть. Подводя итог, однако, приводят родителей к резкому снижению их ожиданий или даже к отказу от своих детей. Подводящие выводы также создают эмоциональный хаос путем короткого замыкания навыков решения проблем детей и чувства личного расширения прав и возможностей.
Постарайтесь увидеть позитивные устремления вашего ребенка. Сделайте свою борьбу маленькой картиной и ее сильными, более крупными. Да, некоторые дети и подростки нуждаются в помощи, кроме того, что вы отказываетесь от своих негативных мыслей о своей борьбе. Тем не менее, когда дело доходит до вашего ребенка или подростка, никогда не недооценивайте силу своих позитивных мыслей вместо каких-либо обременительных выводов. Чтобы узнать больше о Dooming Conclusions и других токсичных мыслях в воспитании детей, см. Мою последнюю книгу « Liking The Child You Love» (2009),