Смех с жизнью

Мне кажется, есть два вида юмора. Один из них основан на использовании власти – насмехается над недостатками или неспособностями. Это смеется над кем-то. Другая основана на любви – празднует общую радость и глупость, которая приходит с тем, чтобы быть человеком. Это смеется с кем-то.

Один вид юмора болит и отделяет нас. Другой исцеляет и связывает нас. Поскольку юмор может исцелять и соединяться, смех, который он приносит, может помочь нам, когда мы больны или ранены.

Для многих людей, столкнувшихся с серьезной травмой или болезнью, смех может показаться нелогичным. Что смешно в том, чтобы быть раненым или больным? Конечно, факт ранения или болезни не смешно. Смеяться над кем-то, кто инвалид травмой или кто болен, это смех, который болит – насмешливый вид. Смех над кем-то изолирует их и отделяет их от нас.

Мы не хотели бы выделять человека, который нуждается в нашей помощи. Мы бы не смеялись над ними. Но нам тоже не нужно быть торжественным. Даже в разгар нашей заботы и заботы о ком-то, мы не должны вообще отвергать юмор. Мы можем открыть наши сердца, чтобы найти любящий юмор, который всегда вокруг нас.

• Смесь слабостей (часть 2): как качания маятника
• 6 шагов к исправлению ваших отношений
• О «Честь» быть избранной одной из самых влиятельных наркоманов в Америке
• Соревнуетесь ли вы со своей дочерью?
• Психология за нашими блюдами: почему мы едим, с кем мы едим

У моего старшего сына замечательное чувство юмора. Какой подарок мне был тогда, когда я был глубоко ранен. Я уже чувствовал себя настолько изолированным от травмы, что не представлял, что что-то смешное, но он знал лучше. Он знал, что жизнь всегда имеет потенциал для радостного, любящего юмора, если мы ищем его. Во всем мире есть забавные вещи.

Каждый раз, когда он приходил ко мне, он нашел способ помочь мне рассмеяться. И когда он не мог быть там, мой сын оставил мне вещи, которые были забавными. Одним из моих фаворитов был маленький магнитофон с серией кассет. Некоторые из лент были серьезными историями вдохновения. Они были полезны по-другому. Но некоторые из лент были записками Билла Брайсона, читающего его книги, а книги Брайсона – для моего особого чувства юмора – веселые. Я не мог не рассмеяться, когда я их слушал. Я сидел в своем инвалидном кресле, слушая Билла Брайсона и хихикая, когда медсестры пришли ко мне. Их взгляд удивления от моего смеха вызвал еще больший смех.

Чем больше я смеялся, тем больше мне напоминало, что я могу найти способы наслаждаться жизнью, несмотря ни на что. Я уже был ранен. Какая польза от меня, чтобы продолжать обдумывать мои страдания? Я бы не стал лучше думать о том, как я был несчастен. Когда я засмеялся – когда я позволил наслаждаться жизнью, все стало легче. Когда мое настроение облегчилось, моя способность сосредоточиться на действиях, которые я могла предпринять, чтобы помочь себе исцелить, улучшилась. Когда я засмеялся, даже моя способность дышать улучшилась.

• Вы превращаетесь в свою мать?
• Письмо от сердитого читателя
• Посмотри мне в глаза!
• Кто слишком молод или слишком старый для вас?
• Прощание с издевательствами, часть 1

Я регулярно общаюсь с пациентами в больницах и реабилитационных центрах. Многие из них скажут мне, что больницы могут быть очень забавными местами. Я встретил человека в последний вечер, который оправлялся от удара. Когда мы поговорили, он начал прорываться в смех, рассказывая о своих попытках сделать одно из упражнений реабилитации. У этого человека чувство юмора было заразным. Вскоре он собрал целую группу, смеясь и рассказывая истории. Насколько легче было всем им вернуться к своим упражнениям на следующий день, предоставив себе разрешение расслабиться и найти юмор в том, что они делают. Им все еще приходилось выполнять упражнения, но, осветившись, они действительно могли принести больше энергии и сосредоточить внимание на том, что они пытаются.

Люди смотрят на меня сегодня и думают, что я на сто процентов исцелен. Я не. Время от времени у меня все еще возникают проблемы с непредсказуемой координацией, когда я иду – иногда отсутствие координации более выражено, чем другие. Несколько дней я иногда натыкаюсь на стены, когда я иду – не достаточно тяжело болеть, – это просто ошибка моей ноги. Когда я это делаю, у меня есть выбор: я могу сердиться и жаловаться, или я могу смеяться над полной абсурдностью ситуации. Быть сварливым не поможет мне либо перестать ходить в стены, либо продолжать свою жизнь, поэтому вместо этого я хочу смеяться и смеяться, чтобы соединиться с жизнью. Это намного веселее.