В самую ужасную ночь года мы воплощаем то, что пугает нас, чтобы в конечном счете победить наши страхи. Несмотря на то, что на Хэллоуине были опасны страхи смерти, смерти, призраков и злых духов, они не обладали нашей повседневной жизнью, как культура жестокости. Позорные и унизительные другие когда-то были частью нашей культуры. Наблюдение за эксплуататорскими ток-шоу, чтением таблоидов знаменитостей или сбором тряпичных лотков было ограничено линией проверки, больничными днями в постели или поздним вечером. Если бы мы согласились на его потребление, то только друзья или семья также раскрыли свои грязные маленькие тайны в покрытых шепотом.
О, как изменились времена! Только на прошлой неделе целый эпизод Кэти Курик был посвящен рассмотрению культуры жестокости, в первую очередь, которая проводилась через все формы средств массовой информации. С социологической точки зрения три основных фактора способствуют увеличению заболеваемости и распространенности. Во-первых, «повседневные» люди стали комфортными с экспозицией. Мы можем видеть таких, как мы, в их наиболее уязвимые моменты … и они могут сделать очень прибыльную жизнь, делая это. Кроме того, чем больше их воздействие, тем больше их вознаграждение, особенно если оно включает самоуничижение или другое унижение. В рамках своей новой знаменитости эти звезды реальности открыты для такого же гнева, ненависти и желчи, что их аудитория может навязать им … сделать еще большую знаменитость.
Во-вторых, мы можем участвовать в разговорах, которые когда-то были ограничены журналистами, экспертами, знатоками или другими знаменитостями. Через различные формы социальных сетей мы можем формировать ход культурной беседы и даже стать ночной знаменитостью через наши комментарии. Как и в случае с нашими звездами реальности, чем более возмутительные (часто жестокие) наши вклады, тем более вероятно, что мы будем замечены. Наша широкая коммуникация в сочетании с нашей способностью оставаться анонимной позволила нам отбросить наши разочарования, раздражения и ненависти, чтобы не беспокоиться о чувствах получателя. Мы не только деперсонализируем себя в виртуальном мире, мы обезличиваем цель нашей ярости, освобождая нашу жестокость.
В-третьих, мы живем во времена борьбы и напряженности. Иногда найти выход для наших стрессоров, будь то знаменитый, который делает лучше, чем мы, или другой блоггер, чувствует себя невероятным облегчением. Наши козлы отпущения доступны нам всегда, они не знают, кто мы, и мы можем уйти от разговора в любое время. Рельеф от этого выхода жестокости может приобретать аддиктивное качество. Мы добиваемся облегчения от чего-то, мы ищем быстрое решение, которое отвлекает нас от нашей боли, и мы чувствуем снижение давления после того, как мы используем. К сожалению, долгосрочные последствия могут нас уничтожить.
Влияние участия и отрицания этого негатива просачивается в нашу психику. Я заметил, что просмотр или чтение словесных или физических оскорблений в средствах массовой информации, социальных или иных, оставил мое сердце в гонке. Как участник в Колизее, я восхищаюсь, борюсь, возмущается и испытываю ответную битву или ответную реакцию от простого наблюдения, слуха или чтения грязи.
Если мне нравится, вам нужно очистить эмоциональную палитру уродства, начните с изучения того, являетесь ли вы частью культуры жестокости. Сделайте инвентаризацию деятельности вашей недели, поскольку они относятся к вашему потреблению или участию в средствах массовой информации. Сколько негатива вы потребляете бездумно? Во-вторых, определите свои триггеры для поиска этих точек. Разве потребление стало частью невинной привычки, о которой вы даже не подозревали? Или вы активно ищете эти магазины, чтобы чувствовать себя лучше о своей собственной ситуации? В-третьих, начните изучать последствия потребления жестокости. Как и я, вы можете обнаружить, что у вас есть немедленный ответ, как гоночное сердце, повышенное дыхание, головные боли, сжатие или нарушение сна. Или вы можете обнаружить, что эффекты медленны, ваш гнев увеличивается или ваш допуск уменьшается. Наконец, если вы не можете полностью удалить эту вину из своей жизни, попробуйте сбалансировать весы. Увеличьте положительную входящую информацию. Для каждого отрицательного элемента, который вы читаете или видите, добавьте что-то вдохновляющее или вздымающееся. Если вы обнаружите, что увеличение положительной среды создает волну счастья, добавьте каждую неделю, чтобы создать жизнь, полную радости. Затем начните удалять негативные влияния, вы не пропустите его, поскольку вы заполнили пробелы хорошими вещами. Итак, в этот день смерти и гибели помнят, что Все Святые – всего лишь один день!
