Что так тяжело в материнстве? Помимо того, чтобы быть всем для всех – включая вечный источник любви, связанности, поддержки и защиты – мамы функционируют как личные покупатели, повара, дворники, банкиры и ремонтники. Мы отвечаем за планирование встреч, социальных мероприятий и домашних заданий. Более того, мы должны любить каждую секунду этого.
Я расскажу вам маленький секрет: все в порядке.
До того, как я родила ребенка, никто не рассказал мне о бесконечной умственной работе матери. Конечно, я знал о материнских обязанностях – те вещи, которые были отмечены выше, которые заполняют список дел. Но выяснение того, как матери (а затем и на самом деле делает это), требует как физически, так и умственно. Многие эмоции могут стать шоком. Когда я воспитывал своих детей, я часто испытывал диссонанс между тем, что я чувствовал и говорил, и тем, что я должен был чувствовать и говорить. Я часто чувствовал себя сердитым, беспомощным и расстроенным. Психическое пространство, которое мои дети занимали в моем сознании, часто ощущалось подавляющим.
Хотя в то время я был уверен, что остался один в этих чувствах, теперь я знаю, что это неправда. Мать берет мягкость, силу и страх, но также включает в себя страдания и печаль; отчаяние; конфликт; разрушения и накопления; учиться удержаться и учиться отпускать. Мы страдаем от вины: от того, чтобы не быть там, от того, чтобы быть там слишком много. Требуется работа, чтобы не потерять себя.
Каждый месяц журналы публикуют статьи, в которых представлена какая-то безупречная мать, которую они откопали от того, кто знает, где. Но это не реальность. Настоящие матери ошибочны. Настоящие матери знают, что акт материнства является постоянным и постоянно развивающимся процессом. Обнимите свою «мощь мамы» в любой форме, которую нужно – и помните, что совершенство не обязательно должно быть одним из них. Несколько простых шагов, чтобы вы начали:
Помните, что матери созданы, а не рождаются. Оглядываясь назад, если бы я знал это, я бы чувствовал меньше беспокойства по поводу некоторых моих «неестественных» реакций, таких как чувство, прижатое, сердитое или по вызову. Дело в том, что много родительских прав просто не приходит естественным путем. Только делая ошибки, мы выясняем, чему еще нужно учиться – и отучить – как мамы.
Примите, что будут плохие дни. Время от времени вы, возможно, захотите быть где-нибудь еще. Признаться, что это не означает, что вы выполняете работу под-пар или что вы любите своего ребенка меньше. Как матери, мы мучим, боремся, кричим, учимся и совершаем одни и те же ошибки более одного раза. Иногда мы инфантильны; мы чувствуем себя благословленными и чувствуем себя проклятыми. Мы любим материнство, мы ненавидим материнство.
Раньше у меня были дети, я редко слышал о тех, кто меньше, чем в фунтах, или о том, как воспитание ребенка будет включать в себя столько меня, что я чувствовал, что у меня ничего не осталось. Бесконечное повторение задач часто меня носило, а затем виновата. Я помню, как заставлял моего сына играть на детской площадке в очень холодные дни. Дрожа на скамейке рядом с какой-то другой бедной матерью, я бы смотрел, как он играет и чувствует себя плохо, что я не хочу быть там. Но кто будет?
Смех – и плачь. А потом выходите из дома. Каким-то образом, радости материнства должны стереть все менее чем ужасные аспекты работы. Ну, у меня есть новости для вас. Они не – не всегда. Материнство приходит с невероятно широким диапазоном эмоций, от того, что вы так любите своего ребенка до отчаяния, чтобы уйти. Будучи молодой матерью, я не понимал этого.
Когда родился мой сын, несмотря на то, что он был гордым, взволнованным и очарованным моим ребенком, я почувствовал, что старый я исчез. И это было похоже на ад. Однажды, когда он был особенно раздражительным, я думал, что моя голова может взорваться. Я люблю плавать, и все, о чем я мог думать, направлялось в бассейн. Когда мой муж вернулся домой, я в основном толкнул ребенка на руки и вытащил дверь. Когда я ушел, я почувствовал, что совершил грех. То, чего я тогда не знал: акт материнства не должен устранять личные потребности, и важно выделить себе пространство.
Обнимите темную сторону. Насколько я любил своих детей, я часто чувствовал себя вытянутым за пределами моих пределов и обгонял чувство желания возобновить мою старую, менее сложную и более полноценную жизнь. Я не хотел умалять ответственность. Я хотел, чтобы моя жизнь вернулась к тому, как это было. Я ненавидел себя за эти эмоции.
Я завидовал другим женщинам, которые, похоже, настолько довольны материнством, что женщины полностью удовлетворены этой единственной ролью. Тем не менее, я пришел к мысли, что моя зависть основана на мифе. Дети интересны. Они веселые, привлекательные и приятные. Но какая изнуренная, эмоционально потрепанная мать, которая готова кричать, если еще один вопрос, суждение или неудача наступит, она не хотела выходить за дверь и никогда не оглядываться назад? Эти чувства нормальные. Дайте себе разрешение почувствовать их.
Пусть они видят, что ты человек. Как вы реагируете на раздражения, как вы отвечаете на телефон с нетерпением, как вы хватаетесь в конце дня – каждое движение матери служит примером для ее широко раскрытых детей. Это нереальное давление. Но слушайте: никто никогда не говорил, что мама должна была быть права все время или даже большую часть времени. На самом деле, есть преимущества, чтобы напомнить вашим детям, что вы всего лишь люди, как они есть, и эти ошибки неизбежны. И это то, как мы оправимся от них, что имеет значение.
Измученная и подчеркнутая, разведенная мама Урсула готовила своих двух детей к школе, когда она, наконец, имела ее с постоянными пререканиями. «Я сказал:« Я так рад, что ты увидишь своего отца сегодня! »- вспоминает она. Слова были едва ли из уст Урсулы, когда она начала думать обо всех правилах, которые она нарушила. Она извинилась во время вождения в школу, признав, что она сказала что-то обидное, что она не имела в виду и уверяла, что ей нравится время, проведенное с ними. Возможно, она чувствовала себя ужасно, но то, что Урсула учила своих детей, было важным уроком в прощении и вторых шансах.
Наслаждайся мелочами. Самые полезные части материнства могут быть самыми легкими, чтобы пройти мимо нас. Но через наших детей мы можем восстановить некоторые из удивлений, которые мы, возможно, потеряли как измученные взрослые. Как говорит Пэм, мать 7-летнего Коди, «Имея Коди вокруг, я дал обновленный взгляд на жизнь. Мы идем в парк. Мы садимся и говорим о вещах. Я делаю все, зная, что им понравится Коди. И знаешь, что? Я тоже наслаждаюсь ими ».
Доктор Пегги Дрекслер – научный психолог, доцент кафедры психологии психиатрии в Медицинском колледже Вайля, Корнельский университет и автор « Отцы наши»: «Дочери, отцы и меняющаяся американская семья» (Rodale, май 2011 г.). Следуйте за Пегги на Twitter и Facebook и узнайте больше о Пегги на www.peggydrexler.com .
