«Лучше зажечь одну маленькую свечу, чем проклинать тьму». Конфуций.
Худшая часть для него стояла там, наблюдая, не в состоянии ничего сделать, чтобы помочь. Стоя там, размышляя, как это происходит. Память об этом моменте еще глубока. Глубокий и зрелищный, как он стоял там в тот день в деревне в Афганистане, и наблюдал, как афганский человек швыряет невинного 8-летнего афганского мальчика по настоянию своего капитана.
Картинка в тот день. Изобразите наших солдат скорбящими и яростными, потому что за два дня до того, как ИЭУ убило членов их подразделения. Предполагается, что ИЭУ вызвано сотовым телефоном. Изобразите капитана, расстроенного, потому что один из убитых был его лучшим другом. Представьте себе задание, миссию поговорить с людьми в деревне, чтобы узнать, кто их убил. Представьте себе, что капитан должен найти людей или ответственных лиц. Представьте себе ощущение бесполезности, зная трудности и напряженность, связанные с сообщением между жителями деревни и американскими солдатами. Изобразите капитана, заметив 8-летнего афганца, играющего с мобильным телефоном в деревне. Представьте себе, как капитан бежит к этому ребенку и просит, чтобы он мог посмотреть на телефон. Спросить его, где он получил телефон. Представьте, что мальчик отрывается, покачивая головой, нет, спотыкаясь, а затем бежит к мечетью (место, где американские солдаты не допускаются). Представьте, что капитан преследует его, а затем поворачивается, чтобы схватить еще одного ребенка, который стоял там со своим другом. Представьте этого другого ребенка с рукой капитана, обернутой вокруг его руки, не понимая просьбы капитанов, чтобы получить этот телефон от его друга и вернуть его ему. Представьте себе, что капитан потянул мальчика, теперь испуганного, к афганцам, работающим с нашими войсками. Представьте беседу между капитаном и афганцами о мальчике и телефоне. Представьте, что афганский человек вытаскивает хлыст, чтобы наказать мальчика за расстройство капитана. Представьте, что афганский человек взбивал и бил мальчика за преступление, когда он стоял в неправильном месте в неподходящее время. Изобразите других солдат, наблюдающих. Беспомощный, чтобы помочь капитану и беспомощно помочь мальчику. Представьте себе возвращение на базу, тишину, спутанность сознания, ярость и печаль. Представьте себе бессонные ночи.
Реальная сцена войны да, но темпы супружеской опеки и жестокого обращения с детьми среди возвращающихся военнослужащих дома возросли в прошлом году. Невинному причинили вред за то, что он оказался в неправильном месте в неподходящее время, когда кто-то не справился со своим опытом в войне.
Должны ли мы слишком стоять и молча отвести взгляд, чувствуя себя беспомощным?
Необработанный ПТСР является фактором, способствующим увеличению числа случаев жестокого обращения с супругом и детьми среди наших военнослужащих. Возвращающиеся члены службы часто говорят о необходимости учиться справляться с подавляющими чувствами гнева, нетерпения, ажитации. Хотя эти эмоции нормальны, вычеркивать детей не так.
Кто из нас не мог отождествлять себя с солдатами, беспомощно смотрящими, убитым горем капитаном, ребенком? Кто из нас не почувствовал бы подавляющую эмоцию, когда те, кого мы любим, намеренно ранят или убивают? Кто из нас никогда не думал о возмездии или чувстве гнева?
Хотя эмоции реальны и понятны, есть способы улучшить контроль над эмоциями. Лечение ПТСР существует. Эффективное лечение, чтобы научиться управлять симптомами и определять смысл в том, что может показаться бессмысленным. Лечение гнев существует, в том числе когнитивно-поведенческие методы лечения, чтобы помочь разработать альтернативные способы мышления в жару момента, чтобы насилие не казалось единственным доступным вариантом.
Лечение также доступно для тех, кто справляется с жизнью с кем-то с необработанным ПТСР. Те, кто борется за лучшее общение с любимым человеком. Один ветеран сказал мне, что, вернувшись домой из очень длительного развертывания в Афганистан, он почувствовал себя как кувшин с водой. Он сказал, что это похоже на водный кувшин, наполненный водой, и он весь день ходил вокруг, пытаясь не дать ему опрокинуться, что казалось невозможным, потому что вода, казалось, все время опрокидывалась. Вся его энергия была сосредоточена на том, чтобы держаться вместе, и у него не оставалось ничего для семьи или друзей дома. Когда его жена вышла из строя, он сказал, что она была опустошена. Он не чувствовал ничего, кроме того, что он подделывал чувство потери с ней. Он чувствовал себя ужасно, что ему приходилось притворяться расстроенным, когда на самом деле он ничего не чувствовал. Мне казалось, что он почти ничего не чувствует. На самом деле, он был настолько полон эмоций, что едва мог справиться с тем, что у него уже было в нем эмоционально. «Вода» была до края, переливаясь. Это было бы; возможно, разумно было бы признать, что «онемение» – это чувство полного, а не пустого. Таким образом, он мог бы научиться здоровым путям выпустить часть этой воды.
