Было установлено, что дружба является ключом к здоровым отношениям между партнерами. Подумайте о времени, когда вы встретили еще одну пару – с тех первых моментов, вы, вероятно, смогли угадать уровень привязанности, уважения и дружбы между парой. Какие ключи мы используем, чтобы определить, как пара чувствует друг друга или уровень удовлетворенности, который они нашли в своих отношениях? Теперь подумайте о своих собственных романтических отношениях или браке – как бы это повлияло на эти области?
Незнакомцы на поезде?
Вы когда-нибудь брали минутку, чтобы просто наблюдать за парами в ресторанах? Вы можете многое сказать об их взаимодействиях. Они постоянно смотрят друг на друга или проверяют свои телефоны? Они едят, не говоря ни слова? Если уровень интерактивного общения падает до нуля, шансы на то, что отношения не приносят радости или волнения ни одному из партнеров.
Наблюдение за парой хороших друзей – это совсем другая история: они взаимодействуют во всем их совместном опыте, болтая и смеясь, когда они приходят в ресторан, сидя, просматривая меню и, безусловно, пока они едят. Вы можете видеть связь и общение чрезвычайно занятого и интерактивного стиля.
Когда два человека вступают друг в друга, романтически или платонически, между ними возникает чувство «единения», отражающее их близость и участие в отношениях. Если вы хотите вернуть свои отношения в нужное русло, вы можете помочь своему партнеру с нежностью и добротой, которые вы предлагаете своим ближайшим друзьям.
Ниже приведены несколько советов, которые помогут вам восстановить ваши близкие отношения:
Подружитесь с вашим партнером
- Говоря с вашим партнером, слушайте слова, которые вы используете, и тон вашего голоса, и отношение, которое вы приносите к встрече. Если это не отражает приверженность и близость, к которым вы стремитесь, а затем обновите свой стиль общения, чтобы ваша оценка стала очевидной.
- Подумайте о разнообразных сообщениях, которые вы отправляете своему партнеру, как вы их относитесь к ним, и при необходимости пересмотрите их. Вы показываете своему партнеру такое же уважение, что и ваши друзья? Вы принимаете решение о том, что ваш партнер решил заказать карамельный макиато Venti с добавленными взбитыми сливками, в то время как вы никогда не скажете ни слова другу, который вышел за борт калорий? Если это звучит знакомо, подумайте о «золотом правиле» и подумайте о том, как вы себя чувствуете, если ваш партнер сделает с вами эти вещи.
- Поощряйте своего партнера в том, что они делают, и воздерживаться от критики их усилий. Так же, как друзья ожидают от вас поддержки и поддержки, он тоже. Даже если вы предпочтете, чтобы работа была выполнена правильно, нежели роскошь не делать этого самостоятельно, быть терпимым к попыткам вашего партнера и принимать, принимать, принимать .
- Будьте терпеливы, когда ваш партнер мертв, чтобы совершить ошибку, независимо от того, насколько вы предусмотрительны, мудрости и проницательности, которую хотите передать. Мы часто снисходительно смеемся о наших друзьях, которым приходится усердно учиться на уроках; мы должны признать, что нашим партнерам также может понадобиться пройти этот маршрут. (Исключения, конечно, включают вопросы жизни и конечности или потенциальную финансовую несостоятельность, но немного шпателя на стене должно быть в порядке.)
- Предложите быть частью проектов или хобби вашего партнера. Не подделывайте энтузиазм, но предлагая найти подходящую отвертку или идти на случайную прогулку по птицам, это то, что сделает любой друг.
- Избегайте нереалистичных ожиданий. Например, если вы ожидаете, что ваш партнер помечает торговые поездки, например, готов сделать то же самое для него или нее.
- Если ваш партнер действительно не может слушать 45 минут «почему я ненавижу свою работу» каждую ночь, просто предоставьте резюме. Не всем вашим друзьям нравится опера.
- Если ваш партнер чувствует себя достаточно безопасно, чтобы открыть вам, уважайте это доверие и не избивайте их, не отклоняйте их чувства или не говорите им «двигаться дальше».
- Если у вас есть жалоба, поделитесь им так же, как с другом – спокойно и рационально, с осторожностью и, возможно, с небольшим юмором.
- Помните: романтика и сексуальное желание могут течь и течь по ходу отношений, но дружба и общение – это топливо, которое удерживает пару в движении.
Узнайте больше о дружбе всех типов в Friends Forever: как девочки и женщины выдерживают длительные отношения.