В своей книге «Одаренный взрослый» Мэри-Элейн Якобсен (2000) отмечает, что насчитывается не менее 20 миллионов американцев, которых можно назвать одаренными, и она называет одаренных взрослых «самой недооцененной группой потенциальных учеников в нашем обществе . "(Стр. 8). Одаренные взрослые необходимы на каждом рабочем месте, но, к сожалению, многие сталкиваются с проблемами в развитии своей карьеры, отчасти потому, что интеллект не является единственным фактором успеха в карьере: личность играет равную, если не более важную роль. В этом посте представлены некоторые проблемы личности, которые могут быть связаны с одаренностью и предоставляют советы 4, 5 и 6 в процессе выяснения того, где и как процветать на рабочем месте. (Найдите подсказки 1,2 и 3 здесь.) Кроме того, проверьте мои предыдущие сообщения для обсуждения вопросов принятия решений о карьере и особенностей работы одаренных людей. (Обратите внимание: может быть особенно сложно идентифицировать и исправить личные проблемы, которые могут помешать вашему карьерному успеху, поэтому, как и прежде, я рекомендую вам рассмотреть возможность встречи с хорошим тренером по карьере, консультантом или психологом, чтобы обсудить любые вопросы вы открываете.)
Одаренная карьера Продвинутый совет №4: Уведомление, когда вы «потеряли свой баланс», и ваша личность может работать против вас на рабочем месте.
К сожалению, превосходный интеллект не обеспечивает защиту от недостатков личности, которые могут сорвать вашу карьеру. Якобсен (2000) описывает одаренных людей как часто «интенсивных, сложных и управляемых». В своей замечательной книге «Одаренные рабочие: поражение цели» (2013) авторы Noks Nauta и Sieuwke Ronner отмечают, что «Одаренные люди в своих лучших проявлениях являются оригинальными, творческих, критических, управляемых и продуктивных сотрудников. Они очень ценны в своей работе и в обществе. Но когда они теряют равновесие, они попадают в ловушки, которые иногда могут привести к деструктивному поведению »(Kindle Edition, Kindle locations 1930-31). Они описывают некоторых одаренных рабочих как «неуправляемые ракеты», людей, которые «не могут руководствоваться, кто не может сотрудничать с другими людьми, не могут быть обмениваемы», и обладают «необъяснимым» «знанием всех» отношением к коллегам и руководителям (а также к партнерам и друзья). »(Kindle Edition, Kindle location 1937-1938).
Это необычно для высокого интеллекта, который сопровождается проблемами ОКР, например, которые являются формой беспокойства и могут нанести ущерб вашему общему счастью.
Перфекционизм и промедление являются двумя способами, в которых эта тревога может быть выражена. В моей работе с одаренными молодыми людьми я часто нахожу, что они борются с этими двумя взаимосвязанными чертами характера. Некоторые из моих клиентов сообщают, что, несмотря на разработку замечательных планов и идей, они даже не начинают проект, который они хотели бы сделать, потому что они знают, что он не будет «идеальным». На рабочем месте проблема перфекционизма может быть тенденцией чувствовать, что вы должны делать все, особенно если вы чувствуете, что ваши коллеги не будут выполнять эту задачу так же хорошо, как вы. Это рецепт выгорания и обиды. Сосредоточьтесь на том, что вы можете разумно сделать в ограниченные временные рамки ваших рабочих часов, и о том, что нужно сделать, чтобы соответствовать стандартам настройки и проекта – и следите за «было бы неплохо, если бы мы могли … «Менталитет», который может заставлять проекты постоянно затягиваться. Я думаю, что для одаренных людей, которые могут видеть большое видение проекта, может быть особенно сложно согласиться на меньшую (воспринимаемую как меньшую) версию.
Если это признак / вызов для вас, узнайте, что все в порядке, чтобы расслабиться, а не быть «идеальным» все время, так как «идеальный» действительно является иллюзией. Сделать все возможное в рамках ограничений на данный момент может быть более доступной целью. Подумайте, сколько вашего стресса над проектом или заданием связано с вашими перфекционистскими стандартами, а не с тем, что ожидается от вас другими на рабочем месте.
Если частью вашей задачи является то, что вы видите слишком много «большой картины», то есть вы видите проект и хотите сделать его больше, чем другие, вы можете быть тем, что называется в мире StrengthsFinder, «Maximizer». «Максимизация» может быть подарком, но он также может выйти из-под контроля. Возможно, вы захотите принять этот тест, чтобы увидеть, где лежат ваши сильные стороны, зная, что, поскольку для одаренных людей не так много преимуществ, этот тест определит ваши сильные стороны и поможет вам понять, как эти сильные стороны работают как против вас, так и против вас.
Если промедление является одним из способов, которым ваш перфекционизм проявляется, попробуйте прочитать работы Стивена Прессфилда. Он один из моих любимых писателей за то, что он преодолел сопротивление, исходящее от перфекционизма. Я перечитываю Do The Work каждый раз, когда мне нужно быстрое повышение энергии и мотивация. Turning Pro – отличный ресурс, если вы пытаетесь серьезно относиться к страсти или проекту. И если это страх (беспокойство), который удерживает вас, покойная Сьюзан Джефферс написала одну из лучших книг по этому вопросу: «Почувствуйте страх и сделайте это в любом случае».
Недавно в нескольких статьях и книгах было показано преобладание нарциссизма – и даже психопатологии – на рабочем месте. Эти черты, по-видимому, больше проявляются людьми, которые находятся на высоком уровне внутри организации и, по-видимому, очень яркие и талантливые. Черты характера, такие как нарциссизм и психопатология, являются спорным и смешанным благословением в деловом мире, и хотя они встречаются у некоторых менеджеров высокого уровня, высокомерие и черты, связанные с ними, могут сделать вас трудным работником и коллегой – и служить в конечном счете сбегайте свою карьеру. Отличительной чертой нарциссической личности является отсутствие сочувствия к другим: одно дело – признать и использовать свои таланты; это другое, чтобы игнорировать потребности окружающих. Для урока о том, как нарциссизм может выйти из-под контроля, прочитайте или посмотрите Enron: The Smartest Guys в комнате.
В своей увлекательной книге «Тест психопата» автор Джон Ронсон отмечает, что беспокойства и психопатологии не существует в одном и том же лице. Далее он утверждает, что нарциссики и психопаты могут согласиться с общими чертами их типов личности, но быстро спорят о ценности и обоснованности этих черт. Хотя есть некоторые ценные аспекты для нарциссизма (и у всех нас есть до некоторой степени нарциссические черты), нарциссизм, неконтролируемый, может стать серьезной проблемой на рабочем месте. Это может быть особенно сложной личностью для одаренных людей. По правде говоря, вы часто умнее своего руководителя или коллег, и это знание (или убеждение) может раскрасить ваши отношения с ними и заставить вас реагировать или взаимодействовать отрицательными способами. Это хорошая область для поиска профессионального руководства, чтобы улучшить ваши отношения с другими людьми и развивать лучшее сочувствие или эмоциональный интеллект:
Одаренная карьера Продвинутый совет №5: Создайте свои положительные черты характера через эмоциональный интеллект и положительную психологию.
На конференции несколько лет назад д-р Дэвид Куперридер (основатель информационно-аналитического опроса) задал замечательный вопрос: «Что, если силы, связанные с сильными сторонами, могли бы помочь нам не просто выполнять, но и трансформировать?» Это для меня важный вопрос для одаренных людей. Что делать, если ваши уже идентифицированные дары выдающегося интеллекта и / или творчества могут сочетаться с мощными и позитивными чертами личности, которые позволят вам взлететь?
Как мы уже говорили, негативные черты личности и эмоции могут саботировать вашу карьеру, если вы не знаете об их влиянии и не пытаетесь изменить или компенсировать их. В то же время, в равной степени, возможно, более важно сосредоточиться на построении личностных качеств и поведения, которые будут хорошо служить вам на рабочем месте. Построение любопытства относительно мнений других людей, развитие эмпатии и сосредоточение внимания на том, что работает, а не на автоматическом критическом анализе других, значительно улучшат отношения на рабочем месте. Две области исследований, которые могут очень помочь, – это позитивная психология и эмоциональный интеллект.
Некоторые люди сопротивляются позитивной психологии, потому что ее ошибочно воспринимают как «Поллианну» или, откровенно говоря, что оптимизм как-то менее «умный». Отчасти это связано с плохим маркетингом издателей, которые настаивают на том, чтобы размещать смайлики почти в каждой книге об этом , Лица Смайли не имеют никакого отношения к развитию позитивных аспектов вашей личности и изменению вашей перспективы. Прочтите Мартина Селигмана «Flourish», чтобы получить сбалансированную перспективу позитивной психологии. Один признак, который, по мнению Селигмана, коррелирует с успехом в карьере во многих областях (кроме закона!), – это оптимизм. Селигман исследовал ценность оптимизма в успешной карьере и предлагает бесплатный тест оптимизма.
Писания Шона Ахора очень доступны, и он дает подробные изложения текущих исследований в этой области, четко определяя шаги для жизни более позитивной жизни. Посмотрите его интересный Тед-разговор на счастливую тайну, чтобы лучше работать.
Наута и Роннер (Nauta and Ronner, 2013) в своем описании проблем личности, связанных с одаренными людьми, заявляют, что «самая последовательная проблема – это расстройство коммуникации» (Kindle location 1951), и что одаренным людям необходимо сосредоточиться на способах получения и улучшения их связи со своим рабочим местом. Работа Дэниела Големана в области эмоционального интеллекта может обеспечить весьма ценную поддержку для развития лучших навыков общения с его акцентом на пяти ключевых компонентах эмоционального интеллекта: самосознании, саморегуляции, внутренней мотивации, эмпатии и социальных навыках. Развитие ваших навыков общения через эмоциональный интеллект может быть просто ключом к продвижению в вашей карьере (не говоря уже о вашей личной жизни).
Одаренная карьера Продвинутый совет №6: Заново разобраться в своем чувстве юмора.
Одной из характерных черт, о которых часто отмечали одаренные дети, является их хорошо развитое чувство юмора. Хотя это может не всегда развлекать своих учителей, юмор может обеспечить большой баланс и перспективу того, что в противном случае может быть напряженной или напряженной ситуацией.
Один из моих наставников рассказывал историю о том, когда она получила докторскую степень. Ей пришлось оставаться дома в маленьком городке, чтобы заботиться о своей матери, и не было никаких рабочих мест, которые могли бы использовать ее образование. Она устроилась на работу секретарем главы местной корпорации, и он раньше представлял ее как «мой секретарь, доктор Смит». Она пошутила о том, как весело они встречались на собраниях. В конечном счете этот джентльмен дал ей потрясающую ссылку и познакомил ее с некоторыми руководителями в ближайшем университете, где она много лет занимала пост вице-президента. Если бы у нее не было чувства юмора (и баланса) о ее положении, результат мог бы быть совсем другим.
Ваша производительность или преувеличение идей могут быть подавляющими для других и, возможно, источником дразнить или шутить. Я жадный читатель и всегда нахожу способы связать то, что я читаю, с работой, которую я делаю, и мои сотрудники в UT Austin шутили, что они больше всего боялись, что я прихожу в понедельник утром, сказав: «Я прочитал книгу по выходные и … »Они сказали, что хотят бежать, когда они слышат это, потому что это, вероятно, означало, что мы собирались попробовать что-то новое. Я действительно оценил их юмор и честность под ним. Это послужило для меня предупреждением о том, чтобы быть более чувствительным к продвижению слишком большого количества новых идей или изменений, когда другие не были готовы к этому – и не контролировали его. Это также помогло мне разобраться в том, какие идеи действительно заслуживают поощрения, и которые были лучше, чем остальные.
Имея чувство юмора и стараясь не воспринимать себя так серьезно, может пройти долгий путь для создания позитивных отношений.
Тренерская работа № 7: Возвращение к детству и открытие бесконечных возможностей творчества.
Я использую mindmaps в своей работе, чтобы помочь людям найти свои страсти и «возможные жизни». Когда я это делаю в классе в колледже, я часто спрашиваю: «Сколько из вас считают себя творческими?» Лишь несколько рук поднимаются вверх. И все же, когда я запускаю программу карьеры в начальной школе и задаю тот же вопрос, почти каждая рука поднимается. Что случилось? Как взрослые, мы склонны становиться «реалистичными», мы считаем честью знать наши ограничения, избавляться от глупых снов и вкладывать творчество в коробку, принадлежащую кому-то еще. И все же каждый из нас имеет потенциал быть творческим с идеями, мыслями и со всеми видами художественных сред от живописи до письменности. Я не говорю, что все – Ф. Скотт Фитцджеральд или Винсент ван Гог. Я просто говорю, что мы все можем разблокировать и расширить наше внутреннее творчество. Вот эксперимент: не думайте, что у вас есть художественные способности? Ознакомьтесь с превосходной книгой Бетти Эдвардс, опираясь на правую сторону мозга и посмотри, что ты открываешь. Хотите повысить общее творческое мышление? Прочитайте Twila Tharp's The Creative Habit. Хотите написать книгу? Начните с Bird-by-Bird от Энн Ламотт. Поиск места для выражения вашего творчества может быть необходимо для одаренных людей, особенно если ваша работа не способствует новым идеям или готовым мышлениям. Если вы потеряли связь со своей творческой стороной, попробуйте вспомнить, какие творческие действия вам нравятся в детстве, и посмотреть, стоит ли хотя бы один из них воскресить. Было показано, что связывание через творческие действия, такие как пение, развивает более глубокие дружеские отношения и уменьшает чувство изоляции.
—
Итог: поскольку Йон Кабат-Зинн блестяще назвал одну из своих книг: «Куда бы вы ни пошли, там вы», то есть мы берем с собой наши личности, когда мы входим в любую ситуацию, поэтому, если проблема в том, что вы действительно, вам нужно будет работайте над вашими личными задачами до того, как ситуация с работой улучшится.
В следующем посте мы расскажем о последних трех советах, которые помогут одаренным людям процветать на рабочем месте.
© 2015 Кэтрин С. Брукс. Все права защищены. Найдите меня на Facebook и Twitter
Фото: «Растут» Дэвид Джойс / Flickr Creative Commons
