В тот день, когда моя мать убила себя, она только что закончила готовить свой дом на Марлборо-стрит для ожидаемого возвращения своих детей после жестокой схватки. Мне было всего четыре года и младшему из шести детей. Выросший в смешанной семье из одиннадцати детей, я был в недоумении, почему моя мать взяла свою жизнь и оставила меня позади. Мать определялась ее отсутствием, и в моей семье мы редко говорили о ней.
Поиск «правильных слов», чтобы поговорить с ребенком после того, как они потеряли родителя, пугает, особенно когда родитель умирает от самоубийства. Будучи ребенком-психиатром, матерью и дочерью, я знаю из первых уст, насколько трудно для семей решать тайну, стыд и чувство отказа, которые могут существовать после самоубийства, и выяснить, что сказать или не сказать. Тем не менее, дети будут справляться лучше, когда они получат честное раскрытие, соответствующее возрасту. Вы не хотите давать слишком много информации о том, как это произошло, но вы также не хотите лгать.
Самоубийство требует объяснений, но ответ умирает с жертвой. Исследования показывают, что с завершенными самоубийствами часто бывает токсическое сочетание психических заболеваний, злоупотребления психоактивными веществами и импульсивности. Часто, когда люди умирают от самоубийства, они находятся в «размахе ума» путаницы, отчаяния и безнадежности, которые сопровождаются депрессией.
Крайне важно, чтобы взрослые взрослые помогали детям понять новый сложный мир, предлагая стабильность и уверенность и поддерживая детей в задании вопросов. Передача того, что самоубийство было трагическим, несправедливым и, вероятно, необъяснимым, может помочь уменьшить коррозионную вину. Дети часто ошибочно полагают, что они несут ответственность. Когда они не получают объяснений, они часто заполняют пустоту своими собственными интерпретациями. Умиротворяющие дети, что они не виноваты, являются ключевыми: ничего, что они сделали или не сказали, вызвало самоубийство их родителей. Устойчивое присутствие других взрослых может помочь с болящим одиночеством, дать безусловное признание и помочь детям понять, что они любят и способны двигаться дальше.
Без этого заверения дети могут беспокоиться о том, что самоубийственная смерть может быть как-то заразной. Хотя верно, что ребенок родителя, умершего от самоубийства, в пять раз чаще может убить себя, чем ребенка, который не подвергается этой потере, это не пророческий смертный приговор. У нас есть возможность помочь семьям понять роль профилактики и того, что нужно искать, чтобы они могли рано вмешаться со своими детьми.
Насколько хорошо ребенок справляется после самоубийства родителя, он связан с выжившим родителем, который силен и оказывает поддержку. Крайне важно мобилизовать, если ребенок изолирован, имеет периоды продолжительного плача и раздражительности, имеет изменения в структурах сна, участвует в рискованном поведении, отдает ценные вещи или говорит о самоубийстве. Крайне важно сообщить этим детям, что психическое заболевание обычно поддается лечению, даже если родитель может умереть от депрессии. Их родителям необходимо выразить уверенную уверенность в том, что они могут найти альтернативу самоуничтожению и предпринять шаги для сохранения своей безопасности.
Самоубийство любимого человека в семье может быть настолько запутанным, что люди избегают говорить об этом; безмолвное горе, которое следует за ними, оставляет детей с невысказанным бременем, пытаясь понять непостижимую тайну. Совместное использование воспоминаний и фотографий родителя полезно, поскольку дети пытаются сделать осмысленный рассказ. Это не разовая беседа, а начало диалога, который будет продолжаться на протяжении всей жизни ребенка. Переходы в жизни, такие как выпуск, брак или рождение, могут побудить вернуться к навязчивому вопросу о том, почему кто-то, кого они любили, убили себя, и почему кто-то, кто их любил, захочет оставить их. Рождение моей дочери подняло вопросы заново.
Мои поиски, чтобы узнать, что моя мать заставила меня открыть для себя депрессию энергичную, очень способную, страстную и обеспокоенную женщину, которая, несомненно, любила своих детей. Поиск стал свидетельством того, что любовь длится дольше, чем смерть. Как выжившие, наше самосохранение чтит тех, кто умер, поскольку мы находим слова для нашей печали и путаницы. Теперь я понимаю, что со всеми нами случаются плохие вещи, и в конечном итоге речь идет о том, как мы чувствуем травму и работаем через нее. Нам нужно стараться быть мужественными в нашем путешествии и задавать сложные вопросы. Мы можем найти силу в вере, что нас всех любят, и никто из нас не расходуется.