Нарциссическое семейное древо

Клинический опыт и исследования показывают, что взрослым детям нарциссистов приходится сталкиваться с трудностями, пытаясь понять, что не так, потому что отрицание в нарциссической семейной системе:

«Типичный взрослый из нарциссической семьи наполнен неподтвержденным гневом, чувствует себя как полый человек, чувствует себя неадекватным и дефектным, страдает от периодической тревоги и депрессии и не знает, как он или она получил этот путь». – Pressman and Pressman , Нарциссическая семья

Обычно взрослым детям нарциссистов приходится лечиться с эмоциональными симптомами или проблемами взаимоотношений, но одновременно проявляется недостаточная осведомленность о более глубокой этиологии или причине.

Нарциссическая семья скрывает глубокую боль.

• Являетесь ли вы хроническим хранителем журнала?
• Все в порядке, когда все будет хорошо?
• Далай-лама о городской сознательности, насильственных правонарушителях и сумасшедших собаках
• Является ли современный мир более жестоким?
• Еще один Auld Lang Syne

Такие семьи, как правило, действуют согласно невысказанному набору правил. Дети учатся жить с этими правилами, но никогда не перестают их путать и болеть, поскольку эти правила блокируют их эмоциональный доступ к их родителям. Они в основном становятся невидимыми – не слышат, не видят и не воспитываются. И наоборот, и трагически этот набор правил позволяет родителям не иметь границ с детьми и использовать (или злоупотреблять) их по своему усмотрению.

Ниже приведена общая динамика этой глубоко дисфункциональной межпоколенной системы. (Имейте в виду, что всегда есть степени дисфункции спектра в зависимости от уровня нарциссизма у родителей.)

1. Секреты. Семейная тайна заключается в том, что родители не отвечают эмоциональным потребностям детей или что они каким-то образом оскорбительны. Это норма в нарциссической семье. Послание детям: «Не говорите внешнему миру, притворяйтесь, что все в порядке».
   • Сокращение ненужного стресса с помощью небольшого разговора, прослушивания
   • Пользователи Psilocybin, кто путешествует без наркотиков
   • Создание большей части вашего продвижения
   • Кто хочет быть оптимистичным? Шесть решений
   • 4 способа, которыми мы управляем давлением (или сбой)
2. Образ. Нарциссическая семья – это образ. Послание: «Мы больше, лучше, не имеем проблем и должны быть на грани совершенства». Дети получают сообщения: «Что подумают соседи?» «Что подумают родственники?» Что бы наши друзья подумайте? » Это общие опасения в семье: « Всегда улыбайтесь этому миловидному лицу ».

3. Отрицательные сообщения. Детям дают устные и невысказанные сообщения, которые усваиваются, как правило: «Ты недостаточно хорош»; «Вы не измеряете»; «Вас ценят за то, что вы делаете, а не за то, кто вы есть».

4. Отсутствие родительской иерархии. В здоровых семьях существует сильная родительская иерархия, в которой родители отвечают и сияют любовь, свет, руководство и направление вниз к детям. В нарциссических семьях эта иерархия не существует; дети должны выполнять родительские нужды.
5. Отсутствие эмоциональной настройки. Нарциссическим родителям не хватает способности эмоционально настраиваться на своих детей. Они не могут чувствовать и проявлять сочувствие или безусловную любовь. Они, как правило, критичны и субъективны.
6. Отсутствие эффективной коммуникации. Наиболее распространенным средством общения в нарциссических семьях является триангуляция . Информация не является прямой. Через одну сторону говорят о другом в надежде, что она вернется к другой стороне. Члены семьи говорят друг о друге с другими членами семьи, но не сталкиваются друг с другом напрямую. Это создает пассивно-агрессивное поведение, напряжение и недоверие. Когда общение является прямым, оно часто бывает в форме гнева или ярости.
7. Неясные границы. В нарциссической семье мало границ. Детские чувства не считаются важными. Частные дневники читаются, физические границы не сохраняются, а эмоциональные границы не соблюдаются. Право на неприкосновенность частной жизни обычно не является частью семейной истории.
8. Один родительский нарциссизм, другой орбит. Если один из родителей является нарциссическим, для другого родителя обычно приходится вращаться вокруг нарциссиста, чтобы сохранить брак в целости. Часто этот другой родитель выкупает качества, чтобы предлагать детям, но привязан к потребностям нарциссического супруга, оставляя потребности детей неудовлетворенными. Кто там для них?
9. Братья и сестры не поощряются быть близкими. В здоровых семьях мы призываем наших детей быть любящими и близкими друг к другу. В нарциссических семьях дети сталкиваются друг с другом и обучают конкуренции. Существует постоянное сравнение того, кто делает лучше, а кто нет. Некоторые из них предпочитаются или рассматриваются как «золотой ребенок», а другие становятся козлами отпущения для прогнозируемых негативных чувств родителей. Братья и сестры в нарциссических семьях редко вырастают, чувствуя себя эмоционально связанными друг с другом.
10. Чувства. Чувства отрицаются и не обсуждаются. Дети не учатся принимать свои эмоции и обрабатывать их реалистично. Их учат наполнять и подавлять их, и им говорят, что их чувства не имеют значения. Нарциссические родители, как правило, не соприкасаются со своими чувствами и поэтому проецируют их на других. Это приводит к отсутствию подотчетности и честности, не говоря уже о других психологических расстройствах. Если мы не испытываем чувства, они просачиваются другими нездоровыми способами.
11. Сообщения "Not Good Enough". Эти сообщения встречаются громко и ясно в нарциссической семье. Некоторые родители действительно говорят это сообщение различными способами; другие просто моделируют это для детей. Даже если они проявляют высокомерное и хвастливое поведение, под шпоном нарциссиста есть самоотверженная психика, которая передается ребенку.
12. Дисфункция – очевидная или скрытая. В семьях нарциссистов динамику можно увидеть или замаскировать. Дисфункция, проявляемая в насильственных и оскорбительных домах, обычно очевидна, но эмоциональное и психологическое насилие, а также небрежное воспитание детей часто скрыты. В то время как драма не отображается так открыто во внешнем мире, она так же, как если бы не была более вредной для детей.

Рассматривая эту динамику, можно увидеть, как такая семья может выглядеть красиво, но одновременно распадаться. Если вы признаете свою семью в этом описании, знайте, что есть надежда и восстановление. Мы не можем изменить прошлое, но мы можем взять под контроль сейчас . Мы не должны определяться ранами в наших семейных системах. Когда Марк Твен определяет оптимиста, я вижу взрослого ребенка, выздоравливающего: «Человек, который никуда не отправляется из ниоткуда в счастье».

Мы можем создать новую жизнь, которая будет проходить через нас в будущее и остановить наследие искаженной любви, приобретенной в нарциссической семье. Если мы выберем восстановление, мы можем игнорировать статистику между поколениями.

Мы можем!

 

Дополнительные ресурсы для восстановления

• Ресурсный сайт: http://www.willieverbegoodenough.com
• Книга: буду ли я когда-либо быть достаточной: исцелить дочерей нарциссических матерей http://www.willieverbegoodenough.com/the-book-2/buy-the-book
• Аудиокнига: http://www.willieverbegoodenough.com/the-book-2/buy-the-book
• Семинар: « Исцеление дочерей нарциссических мам». Виртуальная мастерская. Восстановление работы в частной жизни вашего дома, в комплекте с видео-презентациями и домашними заданиями: http://www.willieverbegoodenough.com/workshop-overview-healing-the-daughters-of-narcissistic-mothers

Facebook: http://www.facebook.com/DrKarylMcBride

Twitter: http://twitter.com/karylmcbride

Доктора Интенсивности: Индивидуальные занятия с доктором Карил Макбрайд
http://www.willieverbegoodenough.com/resources/daughter-intensives

«Это твоя мама?» Пройдите опрос: http://www.willieverbegoodenough.com/narcissistic-mother