Я снова отвлекся от серии из пяти частей, потому что весна в воздухе! Это была очень, очень долгая зима для большей части страны, и когда потеплеют теплые погодные условия и цветы, мы все хотим выйти на улицу и, наконец, повеселиться, будь то организованные виды спорта или какая-то рекреационная деятельность. Тем не менее, это когда происходит большинство сотрясений. Мы так стремимся просто выйти и повеселиться, что мы не думаем о шлемах и других средствах игровой площадки и безопасности отдыха.
Сколько из вас положили шлем на своих детей, чтобы ехать на велосипеде, но не поместили его на свою голову? Сколько из вас на лошади, скейтборде или роликовых коньках не надели шлем на голову? Недавно я ехал и видел десятки родителей с детьми, которые ездят на велосипедах, где у детей есть шлемы, а родители – нет. Просто остановитесь и подумайте, что случится с вашей семьей, если у вас случился несчастный случай и сотрясение мозга? Как это влияет на всю вашу семью? Когда я езжу по различным местным городам, огромное количество детей всех возрастов играет на своих скейтбордах без шлемов.
Теперь, если вы вспомните мой первый пост, я написал о различии между черепно-мозговой травмой и травмой головы. В этом посте я указал, что, когда вы превысите скорость того, что вы могли бы натолкнуть на стену или дерево, у вас, вероятно, будет травма мозга. Если вы катаетесь на велосипеде, кататься на скейтборде или на роликах, вы едете намного быстрее, чем вы могли бы на двух футах, и если вы ударяете головой с такой скоростью, вы, вероятно, получите травму своего мозга, даже если вас не потеряют без сознания.
Теперь давайте перейдем к местной игровой площадке с качелями, горками, спортивными залами в джунглях и т. Д. Обычно дети, которые играют там, имеют возраст от шести лет и младше, а их мозг все еще развивается. Слишком часто дети, которые вызывают сотрясение мозга на детской площадке весной, их симптомы часто игнорируются или увольняются, основное внимание уделяется физическим травмам, которые произошли. Часто родители не связывают продолжающиеся симптомы (например, не уделяя внимания в классе, будучи взволнованным, усталым или жалуются на головные боли) на травму на детской площадке. Обычно это происходит только до осени, когда начинается школа, и учитель видит эти симптомы в классе, тогда эти симптомы часто ошибочно диагностируются, и родителям говорят, что у их ребенка возникают проблемы, проблемы с дисциплиной или ADD или ADHD. На данный момент большинство родителей никогда не связывают с основной причиной, которая была из сотрясения весной.
Важно знать, что существуют конкретные тесты для оценки сотрясений. Одним из таких тестов, проводимых нейропсихологами, является Халтстед-Рейтан. Список всех тестов доступен в главе 5 моей книги « Преодоление сотрясений мозга» и «Мягкая травматическая травма головного мозга». Если ваша школа хочет провести какое-либо тестирование, убедитесь, что этот тест включен, чтобы исключить, что причиной было сотрясение мозга, а не ADD или беспокойство.
Для детей младшего возраста ведущая причина сотрясения поражает автомобиль во время ходьбы или езды на велосипеде или скутере. По-видимому, доброжелательные аттракционы аттракционов также повышают риск для ребенка. Известно, что внезапное ускорение и замедление роликов и других аттракционов вызывает сотрясение мозга, особенно если этому удару предшествуют другие сотрясения.
Вполне вероятно, что сотрясения, связанные с игрушками для верховой езды, занижены, поскольку родитель или опекун могут сосредоточиться на внешних травмах, таких как царапины или синяки. Легко упускать из виду появление ребенка, ошеломленного и потрясенного, если у ее колена кровотечение или его рука повреждена. Даже когда травма достаточно серьезная, чтобы гарантировать поездку в отделение неотложной помощи, фокус, как правило, находится на видимом. Медицинский персонал может упускать из виду, что ребенок, кажется, ошеломлен или не мыслит ясно, поэтому сотрясение называется «Тихая эпидемия».
В возрасте 10 лет большинство детей находятся в каком-то организованном спорте, будь то ти-мяч, небольшая лига, футбол и т. Д. Частота сотрясения несколько десятилетий назад была снижена по двум причинам. Во-первых, существует недостаточная отчетность, а также отсутствие доказательств того, что сотрясение действительно существует. Только за последние 5-10 лет технологии и наука были доступны, чтобы действительно обнаружить и оценить сотрясение мозга. Во-вторых, дети в предыдущие десятилетия не участвовали в организованных видах спорта, а ребенок играл со своим другом на местном бейсбольном поле. Сегодня не было конкурентного преимущества. Родители и местное общественное признание теперь идут от общего поощрения к тому, чтобы часто подталкивать ребенка к тому, чтобы выйти за пределы их физической способности играть в этот вид спорта, что привело к риску травмы. Еще раз, если ребенок был ранен, основное внимание было уделено физическому повреждению тела, и слишком часто травма головного мозга была полностью проигнорирована или сведена к минимуму.
Пред-подростки и подростки – это самый высокий риск, особенно мужчины, за сотрясение от широкого спектра спортивных и развлекательных мероприятий, таких как прыжки на батуте. В приведенной ниже таблице представлены некоторые из ведущих спортивных и развлекательных мероприятий, которые могут вызвать сотрясение мозга в любом возрасте. В подростковом возрасте питание часто ухудшается по мере снижения родительского режима, а искушение увеличивается, чтобы использовать энергетические напитки, добавки для бодибилдинга, алкоголь и наркотики. Все это ставит риск развития развивающегося мозга, потому что соединительный миелин в префронтальной доле, который помогает регулировать то, как мы думаем, ведем себя и чувствуем, только начинает расти. Тем не менее, именно в это время жизни многие юноши участвуют в тяжелых или рискованных спортивных занятиях.
1. Велоспорт
2. Бокс
3. Футбол
4. Борьба
5. Бейсбол и софтбол
6. Баскетбол
7. Водные виды спорта, включая дайвинг, подводное плавание, серфинг, плавание, водное поло, водные лыжи и водопровод
8. Эксплуатируемые рекреационные транспортные средства, включая квадроциклы, дюн-багги, тележки, газовые скутеры, мини-велосипеды и грязевые велосипеды
9. Футбол
10. Скейтборды и немощные скутеры
11. Участие в фитнесе, упражнениях и оздоровительном клубе
12. Зимние виды спорта, включая катание на лыжах, катание на санках, сноубординг и снегоходы
13. Верховая езда
14. Гимнастика, танцы и черлидинг
15. Каратэ
16. Гольф
17. Роллер и хоккей на льду
18. Теннис
19. Ракетбол
20. Другие неопределенные виды спорта
21. Батуты
22. Регби и лакросс
23. Роликовые и роликовые коньки
24. Катание на коньках
Реальность здесь в том, что вы не можете быть со своими детьми 24/7. Вы не можете защитить их от всего, однако, вы можете просвещать себя и их о профилактических мерах. Пожалуйста, наденьте шлем, будь то закон штата или нет, когда вы едете на велосипеде или на лошади, играете в футбол, скейтбординг или катание на роликах. Это включает и родителей. Если ваш ребенок не настолько физичен, как другие, его возраст, посмотрите, есть ли другие виды деятельности, которыми они могут наслаждаться. Попробуйте положить сеть вокруг вашего батута, прокладки на земле и на металлических полосках. Если у вас или у вашего ребенка был недавний сотрясение мозга, НЕ ходите на американские горки. Если ваш ребенок полностью ушиблен или отрезан от слайда, травмы детской площадки или занятий спортом, пожалуйста, подумайте, что они тоже ударили головой. Не уменьшайте их головокружение или головные боли. Ребенку может понадобиться день или два отдыха. Избегайте сахара, пить много воды и есть белок!
Сказав все это, будьте мудры, будьте осторожны и наслаждайтесь весенними днями. Они идут очень быстро!
