Что делать, когда вы не знаете, что делать

Источник: dream.com

Возьмите новую работу или выйдите из старой; оставьте отношения или выплюньте его и посмотрите, станет ли оно лучше; вернуться в школу, чтобы тренироваться на новую работу или оставаться на месте; тратить деньги, чтобы лететь на свадьбу двоюродного брата или пропустить его и отправить подарок. С решениями, большими и малыми, легко быть уверенным. Вы подходите и держитесь и сидите на заборе.

Пора выйти. Вот несколько советов, которые вы можете использовать самостоятельно или идеально вместе, чтобы помочь вам понять, что делать, когда вы не знаете, что делать:

1. Фокус на концах не означает. Легко их перепутать. Получение новой работы или смены карьеры кажется концом, но так ли? Подумайте о них как о средствах: Появится ли новый конечный конец – больший доход, более высокая удовлетворенность работой – что?

Когда у вас есть четкое представление о том, чего вы в конечном итоге пытаетесь достичь, вы освобождаетесь от мысли о других средствах – разговариваете с вашим начальником о возможностях собственной карьеры или переезжаете в другую команду с другим рабочим климатом, который вам подходит лучше; изучение менее дорогостоящего онлайн-обучения; вы отправляетесь на свадьбу, а не летаете – вы получаете эту идею.

• Возможно ли, что Рут Мэдофф не знала?
• Серебряная подкладка Часть IV: Термины и женские политики
• Вам действительно нужно сказать спасибо?
• Хватит о «Внутренних демонах» уже!
• Реальная Йога Жизни

2. Сосредоточьтесь на своих значениях. Вы решаете работать над отношениями, потому что верите в обязательство или уходите, потому что считаете, что жизнь – это открытие и становление себя, а не мученика. Вы летите на свадьбу, потому что семья всегда важна, или вы не уходите, потому что считаете, что отношения живут в повседневной жизни и не нужно фокусироваться на нескольких больших событиях.

Ценности действуют как балласт, чтобы держать нас прямо. Разбирая их, вы обнаруживаете нижние линии и приоритеты, и, опираясь на них, избегайте сожалений в будущем.

3. Примите меры. Легко застрять на заборе, потому что вы хотите принять правильное решение и не хотите ничего делать, пока не убедитесь. Это подход Ready Aim Fire. Лучше – подход Ready Fire Aim. Сделайте детский шаг в определенном направлении. Подать заявку на новую работу и посмотреть, что произойдет; пойти на собеседование и посмотреть, как это происходит, или еще лучше получить сапоги на земле, если вы можете и на самом деле прогуляться по зданию или проверить свой будущий офис. Точно так же посмотрите, сколько времени потребуется, чтобы поехать на свадьбу, посмотреть бесплатные онлайн-курсы, проверить возможных консультантов по взаимоотношениям.

• Не доверяйте Верховному суду (говорит один из своих судей)
• Случай ошибочной идентификации
• Жадность хорошая?
• Животные в чрезвычайных ситуациях: уроки Крайстчерчских землетрясений
• 7 Подсказок для того, чтобы быть недвусмысленно BORING Friend

Делая что-то, а не ожидая, вы уверены, что это правильно, вы получаете обратную связь, которая может помочь вам точно настроить свои мысли и чувства.

4. Поговорите с ним / получите второе мнение. Вот где вы разговариваете с кем-то, потому что благодаря разговору вслух ваши мысли часто становятся более ясными, точки соединяются. Точно так же, получая обратную связь от других, вы получаете обратную связь о том, имеет ли ваше мышление смысл или другая перспектива от кого-то, кто был удален из ситуации. Это может быть друг, член семьи или кто-то другой – человек, работающий в другой команде в офисе, кто-то, кто работает в той области, в которую вы собираетесь переехать, на одну сессию с консультантом по взаимоотношениям или участие в онлайн-чате. Опять же, не смущайся, пытаясь выяснить, кто такой Человек, а не действовать.

Источник: rockyourworld.co.za

5. Доверяйте своей кишке. Если в какой-то момент ваша голова начинает вращаться с помощью слишком большой информации, пришло время смотреть вниз и проверять ваши эмоции и инстинкты. Здесь сапоги на земле, подтверждающие ваши ценности, отражающие ваш прошлый опыт принятия больших решений, – все это хорошие способы добраться до этих реакций кишечника.

Но так же, как вы не хотите путать цели и средства, вы не хотите путать хорошую информацию об эмоциях и инстинктах с импульсивными реакциями и потенциальными действиями. Быть полностью сытым по плохому дню с работой или отношениями и топанием, является импульсивным. Заметив, что после собеседования или у вас возникли неприятные ощущения, вы подтверждаете глубокое сожаление, что каждый раз, когда вы думаете о том, чтобы оставить свои отношения, нет.

6. Спите на нем. Нет, вы не хотите быть импульсивным, но вы хотите принять меры. Вы хотите получить информацию, но также доверять своей кишке и прояснить свои ценности.

Но ведь все сказано и сделано, вы, вероятно, хотите спать на нем. После всей вашей тяжелой работы пришло время отпустить и сосредоточиться на чем-то другом, предоставляя вашему разуму возможность просеять и уладить. Это похоже на отдых теста при приготовлении хлеба, или этап инкубации, столь важный в творческом процессе. Так что дайте ему день или больше, сосредоточьтесь на других вещах, посмотрите, что выходит на поверхность.

Вы можете быть удивлены.