В третьем классе я изучил бесценный урок, и он не имел никакого отношения к истории Калифорнии или морской биологии. Я имею в виду, мне нравилось изучать оригинальные 49ers и писать отчет о морских выдрах, но я не могу сказать, что они оказали огромное влияние на развитие моего мозга. Нет, урок пришел из долгого разделения, хотя я и не узнал, как это сделать.
Мне всегда нравилась школа, и мне было хорошо. Меня даже назначили на класс 4- го класса по соседству по математике. Но примерно через полгода мы пришли к теме длительного разделения, и это не имело для меня никакого смысла. Вы помещаете один номер под свою маленькую беседку, а другой номер рядом с ним. И затем вы разделите его на первую часть, и вы сделаете некоторое вычитание, чтобы найти остаток и придерживаться этого ниже, и вы перечеркиваете числа здесь и там, и вы продолжаете делать это на странице. Это просто казалось произвольным. Не говоря уже о необходимости, учитывая существование калькуляторов.
У меня есть сильная память о том, чтобы сделать домашнее задание однажды вечером за обеденным столом, пытаясь пробиться сквозь массу проблем с практикой. Первые несколько проблем шли не очень гладко, хотя моя мама помогала. Я начал расстраиваться. И тогда я добрался до одного, я просто не мог пройти. Я не помню точной проблемы – может быть, мне пришлось разделить 256 на 17 или какое-то такое чудовище. Я просто помню, как расплакались и бежал в другую комнату, чтобы сесть на диван. И моя мама успокоила меня. И она сказала: «Я думаю, ты просто чувствуешь себя подавленным».
Впервые я помню, как когда-либо слышал это слово, применяемое ко мне. Это заставило меня заглянуть в меня и на самом деле заметить, как я себя чувствую. Это был первый раз, когда я узнал и назвал мое чувство ошеломления. В то время я не знал этого, но такая интроспекция необходима для надлежащего развития префронтальной коры и регуляции эмоциональной лимбической системы.
Эмоциональное самоанализ в значительной степени зависит от медиальной префронтальной коры (где два полушария вашего мозга нажимаются друг на друга спереди), и это первый шаг к обучению управлению вашими эмоциями. Эти эмоциональные навыки являются частью эмоционального интеллекта и необходимы для того, чтобы стать успешным взрослым. Интересно, что эти навыки в значительной степени изучены вашими родителями – способность распознавать, что, в то время как ваша эмоция цветовой реальности, они не определяют реальность. Ваше внутреннее эмоциональное состояние – это то, что можно изучить, тщательно изучить, обсудить.
Удивительно, но я никогда не изучал длинное разделение. Я все еще проходил математику и даже кандидатскую диссертацию в области нейронауки, но я никогда не учился длинному разделению. То, что я узнал, – более важный урок, интроспекция и эмоциональный контроль, и это то, что не может быть заменено калькулятором.
Если вам понравилась эта статья, то посмотрите мою книгу – Upward Spiral: использование нейронауки для изменения курса депрессии, одно небольшое изменение за раз
Нажмите здесь, чтобы получать уведомления о новых сообщениях PreFrontal Nudity.
Или стать поклонником PreFrontalNudity на Facebook
