Всем известно, что человеческое общение включает в себя гораздо больше, чем просто слова – мы также извлекаем выгоду из широкого спектра мощных невербальных сигналов, таких как язык тела, тон и феромоны. Из всех доступных нам сигналов, способность читать мимику и идентифицировать эмоции в лицах является одним из самых важных в человеческих социальных взаимодействиях. Лица настолько важны для нас, что человеческий мозг содержит сложную сеть, предназначенную для обработки информации, связанной с лицом.
Мы развиваем наш набор инструментов невербального общения с момента рождения, и, как и во всех аспектах функционирования мозга, чем больше мы практикуем, тем лучше становимся. Тем не менее, использование современных технологий, типичное, по крайней мере, несколько часов в день 1 взаимодействия исключительно с экраном, может подорвать нашу способность эффективно читать невербальные сигналы. В 1987 году, по одной из оценок, мы провели в среднем шесть часов в день при внешнем социальном взаимодействии и четыре – через электронные СМИ. 2 В 2007 году эта доля изменилась: почти восемь часов в день проводили общение с помощью электронных средств массовой информации и только два с половиной часа в личном социальном взаимодействии. Молодые люди особенно жадные текстовые коммуникаторы – в 2013 году 96% молодых людей в возрасте от 16 до 24 лет ежедневно использовали текстовое сообщение для общения с друзьями и семьей, а три четверти использовали социальные сети. Личная связь была менее популярной, и только 63% разговаривали лицом к лицу с друзьями или семьей ежедневно. 3
Общение через текст, конечно, полностью вербально – зависит исключительно от слов или в случае смайликов, изображений. Возможно, неудивительно, что люди, которые проводят чрезмерное количество времени в Интернете, имеют недостатки в способности обработки лица. 4 Исследования показали, что когда вы показываете людям фотографии лиц и повседневных предметов, таких как таблицы, мозговые волны, вызванные просмотром изображений лиц, больше, чем для таблиц, что означает, что лица имеют большее значение для среднего наблюдателя. В конкретном исследовании рассматривались чрезмерные пользователи Интернета, определяемые как те, кто испытывал социальные и личные проблемы, связанные с использованием Интернета. В среднем, чрезмерные интернет-пользователи использовали Интернет в течение шести часов в день. Когда чрезмерные интернет-пользователи просматривали лица и таблицы, у них были меньшие ответы на мозговые волны по сравнению с контрольными. Этот результат свидетельствует о том, что для чрезмерных интернет-пользователей лица не имеют никакого значения, чем повседневные неодушевленные объекты. Хотя неясно, как этот сниженный ответ ЭЭГ на лица влияет на чрезмерную способность пользователей Интернета эффективно общаться, важность обработки лица в эффективной коммуникации означает, что воздействие, вероятно, будет значительным.
Однако хорошей новостью является то, что мозг постоянно адаптируется к своей непосредственной окружающей среде. В то время как чрезмерное время экрана может препятствовать навыкам обработки лица, удаление экранов улучшает их. Исследования показывают, что удаление экранов от пред-подростков всего за пять дней значительно улучшило их способность читать эмоции в лицах и действиях других людей по сравнению с их коллегами, которые остались включенными.5 Группа детей шестого класса посещала пятидневную ночь образовательный лагерь, который запретил использование экранных технологий, обеспечил более широкие возможности для общения лицом к лицу и повышенного воздействия на мир природы. Вторая группа детей продолжила свою повседневную повседневную деятельность за тот же период времени, который включал использование экранных технологий. Обе группы сообщили в среднем, используя 4,5 часа экранного времени в день, с примерно часовым текстовым сообщением, 2,5 часа просмотра телевизора и часовыми видеоиграми. До и после пяти дней детям показывали фотографии лиц с различными эмоциями, а также просматривали видеоролики людей, взаимодействующих с устными репликами. Затем их попросили судить, какие эмоции изображаются на фотографиях и видео. Дети, которые посещали лагерь, значительно улучшили чтение эмоций на лице и чтение невербальных эмоциональных сигналов других. Тем не менее, мы не можем быть уверены, было ли удаление экранов, увеличенные личные возможности или опыт природы, которые улучшили невербальные способности. В любом случае, с точки зрения неврологии, это прекрасный пример пластичности нейронов: это не столько исправление нарушения, сколько просто мозг, развивающий правильный ответ на неотложные потребности.
У детей нет такого высокого уровня знаний в области обработки лица, как взрослые, так как способность к обработке лица развивается в детстве и подростковом возрасте. 6 Получение опыта в области обработки лица зависит от нашего личного опыта: поэтому опыт, которым доминируют экрановые технологии, может привести к тому, что дети находятся в невыгодном положении в том, что ранее было самым основным способом общения с людьми.
Остается много вопросов: например, влияет ли использование определенного типа экрана на дефицит при обработке лица, или это просто расширенное время, проведенное без личных контактов, – или действительно ли воздействие на природу само по себе быстро и значительное влияние.
Рекомендации
Rideout, VJ, Foehr, UG, & Roberts, DF (2010). Поколение M2: СМИ в жизни 8-18-летних. Menlo Park, CA: Фонд семьи Кайзер.
Ofcom. (18 июля 2012 г.). Отчет о рынке коммуникаций 2012 года. Источник: http://stakeholders.ofcom.org.uk/market-data-research/market-data/commun…
Сигман А. (2009). Хорошо подключен? Биологические последствия «социальных сетей». Биолог, 56, 14-20. Получено с http: // www. aricsigman.com/IMAGES/Sigman_lo.pdf.
Он, JB, Liu, CJ, Guo, YY, & Zhao, L. (2011). Недостатки на ранней стадии восприятия лица у чрезмерных пользователей Интернета. Киберпсихология, Поведение и Социальные сети, 14, 303-308.
Uhls, YT, et al. (2014). Открытый образовательный лагерь без экранов улучшает предварительные невербальные эмоции. Компьютеры в поведении человека, 39, 387-392.
Pascalis, O., de Martin de Viviés, X., Anzures, G., Quinn, PC, Slater, AM, Tanaka, JW, & Lee, K. (2011). Разработка обработки лица. Wiley Междисциплинарные обзоры: когнитивная наука, 2, 666-675.
