Большинство из нас учатся приближаться к жизни очень линейно; жизнь, кажется, движется вперед, правильно? И по мере того, как происходит жизнь, логично, что чем больше изменений и переходов вы переживаете, тем больше возможностей вы должны воспринимать шаблоны своей жизни, как вы справляетесь с изменениями, и сможете ли вы успешно обсуждать и перемещать необходимые переходы, как те, кого вы инициируете, и те, которые возникают сами по себе.
Возможность оценить, понять, знать, где вы находитесь в любой момент, является очень ценным инструментом. К тому времени, когда вы молодым взрослым, вы испытали достаточно, чтобы знать некоторые важные вещи о себе: что вам нравится и что вам не нравится, что вы преуспеете и чего не интересуете, какие ваши особые таланты и подарки что действительно работает для вас, и что не соответствует вашим разумным ожиданиям.
Таким образом, вы должны знать себя достаточно хорошо, чтобы знать, что вы хотите, что вы реально можете сделать, и вы должны иметь какую-то идею и, в идеале, некоторые планы о том, как это сделать. Скорее всего, вы хотите быть в состоянии определить, что хотите, а не то, что другие хотят для вас.
Давайте возьмем колледж в качестве примера. Сегодня это начинается еще до дошкольного возраста с родителями, которые сосредотачиваются на деятельности своего ребенка и управляют им, особенно те, которые проводятся, потому что родители считают, что это увеличит шансы ребенка на лучшее будущее. Но в конечном итоге ребенок должен взять на себя этот процесс для себя. Где-то по пути, и это идеально должно начинаться очень рано в жизни, дети должны отделяться и индивидуализировать от своих родителей. Им нужно иметь собственный опыт и научиться управлять ими. Родительское руководство имеет важное значение, но детям следует разрешать принимать соответствующие возрасту решения, брать на себя ответственность за эти решения и учиться принимать последствия.
Вот несколько основных моментов, которые следует учитывать:
Что бы ни случилось с вами, в конечном счете зависит от вас. Имейте в виду и остерегайтесь оправдываться и изобретать причины, по которым жизнь слишком сложна для вас самостоятельно и самостоятельно. Не думайте, что то, что кажется удобным и знакомым, всегда для вашего блага. Отказавшись от своей ответственности за себя, вы позволяете другим делать важные решения и решения для вас. Это уже не твоя жизнь; это кто-то, живущий за тебя.
После того, как вы взвесили свои варианты, вам нужно привести свои мысли и чувства в движение. Сознательное действие способно творчески перевести ваш личный, интимный, внутренний мир в осязаемый, узнаваемый процесс в мире за пределами вас. Рассмотрите все возможности, а затем выберите их и продолжите к его завершению.
Став лично ответственным за себя и ваши действия, вы освобождаете вас от внешних влияний, повышаете уверенность в своей способности делать здоровый выбор и решения и в конечном итоге укрепляете доверие к своему собственному процессу. Это также ключевой способ выразить свою индивидуальность, представить уникальную и свежую перспективу.
Признайте, что изменения необходимы для жизни плодотворной жизни. Страх перемен, страх войти в неизвестность, создает монолитное существование, часто скучное, узкое по охвату и невдохновленное. Изменение создает возможность.
Итак, что происходит, когда жизнь мешает вашим планам, и вы вынуждены менять курс? Каковы типичные мысли и чувства, которые могут возникнуть у вас?
Ответ на изменение такого рода зависит от того, кто вы, как личность, от того, что вы ожидаете от себя, и от того, что вы считаете своим долгом. Некоторые люди бросают себе задачу делать все, что нужно сделать. На самом деле, некоторые люди процветают в критических ситуациях, потому что они чувствуют необходимость и ценят. Другие могут придерживаться менее активного подхода, ожидая, когда ситуация развернется и / или для других возьмет на себя ответственность.
Что касается чувств, они могут запускать гамму-слияние, быть переполненным, беспокойством, разочарованием и даже кратковременной депрессией из-за необходимости менять курс или накладывать свою жизнь на задний план в течение определенного периода времени. На самом деле, есть особые эмоции, связанные с внесением каких-либо изменений, особенно в начале процесса. К ним относятся чувство потери (вы часто отказываетесь от чего-то другого, когда делаете изменения), неопределенность, сомнения и дискомфорт. Когда вы пройдете через эти чувства, вы достаточно далеко в процессе перехода, чтобы увидеть свет в конце туннеля. Большинство людей смогут перегруппироваться, выяснить, что нужно делать в соответствии с приоритетом, и делать то, что они должны делать, пока не будет достигнута их цель.
Поэтому, когда вы вынуждены отказаться от своих планов и того, что вы хотите для себя, какие способы помочь вам справиться с внезапным изменением планов или переходов, которые вы, возможно, не выбрали?
Если изменение неизбежно, то принятие решения о его принятии является первым шагом.
Ситуация, в которой у вас мало контроля, поначалу может показаться ошеломляющей и сложной, поэтому неплохо разбить ее на более мелкие кусочки, давая вам больше шансов обернуть голову вокруг того, что происходит, и что вам нужно будет сделать ,
После того, как вы приняли твердое решение переключать передачи и на какое-то время отложите свои планы, вы будете менее затронуты эмоциями изменений. Теперь вы можете в полной мере рассмотреть практические вопросы, которые необходимо учитывать, которые могут включать в себя обеспечение вашей текущей жизни, чтобы вы могли сдвинуть направление. Другими словами, позаботьтесь о своем бизнесе.
Оцените, что потребуется сделать в этой ситуации и что потребуется от вас лично. Вам нужно будет присутствовать на полный рабочий день, или вы можете управлять неполным рабочим днем, возможно, с другими людьми, разделяющими ответственность?
Является ли это долговременным обязательством или только в течение конечного периода времени?
Продолжайте строить планы для своего собственного будущего, даже когда вы откладываете их на некоторое время. Создайте план для себя, чтобы, когда вы сможете вернуться к своей жизни, вы рассмотрели, что вам нужно сделать.
Не забудьте взять время для себя.
Что вы делаете, когда чувствуете, что вам, возможно, придется корректировать свои планы, а не внешнее событие, которое заставляет вас менять? Возможно, вы начинаете чувствовать, что курс, который вы изложили, не чувствует себя правильно или испытывает внутреннюю суматоху в отношении решения, которое вы приняли.
Осознание того, чего вы не хотите, может сопровождаться любым количеством эмоций и степенью тяжести: страх, разочарование, негодование, чувство вины, беспокойство и / или депрессия и даже паника. Реализация или понимание могут повлиять на то, что выбранные вами решения или решения не работают – возможно, никогда не было, возможно, никогда не будет. Возможно, направление вашей жизни было больше связано с влиятельными людьми вокруг вас, и вы хотите и намерены сейчас сделать что-то другое для себя.
Решите взять на себя ответственность и ответственность за выбор своей жизни и ее последствия.
Выберите, чтобы делать то, что вы считаете лучшим для вас. Выберите то, что более интересно для вас, или то, что вы чувствуете страстно, или сосредоточьтесь на том, что, по вашему мнению, будет наиболее полно и удовлетворительно. Будьте готовы к поступлению от других, хотите ли вы этого или нет, но придерживайтесь своего оружия, как только начнете.
Создайте план, расписание на бумаге, чтобы организовать то, что вам нужно сделать для себя, чтобы изменить ход своей жизни. Цель этого упражнения заключается не только в том, чтобы увидеть, как жизнь разворачивается именно так, как вы думаете или фантазируете. Скорее, его реальная ценность раскрывается благодаря постоянному процессу переосмысления, переопределения и переориентации жизни, в которой вы находитесь, чтобы овладеть жизнью, которую вы хотите создать.
Отредактируйте план по мере необходимости, потому что ваша жизнь – это постоянная «работа в процессе», которая продолжает развиваться часто неожиданно.
Выберите одну цель из плана и настройте ее в движении. Потратьте время каждый день, чтобы либо принять меры, либо дать целенаправленную мысль о том, как вы достигнете желаемого.
Пересмотрите свой план через полгода и снова через год. Не стесняйтесь вносить изменения в промежуточный период, заменяя устаревшие идеи теми, которые более точно отражают, где вы находитесь и куда хотите идти.
Откажитесь от людей, которых вы считаете близкими друзьями и / или семьей, если они соответствуют этому описанию – люди, которые действительно знают вас, люди, которым вы доверяете, люди, которые действительно будут слушать вас, будут предлагать соответствующие советы, и кто будет полностью уважайте ваши пожелания и решения.
Что может сделать человек, чтобы помочь им узнать, должны ли они или не должны менять курс? Другими словами, как вы можете сделать точную «проверку кишки» того, что в конечном итоге будет лучше или сделать вас счастливее или что вы хотите в глубине души?
Вот несколько вопросов, которые вы должны задать себе, чтобы узнать наверняка, стоит ли вам делать планы или отказываться от чего-то лучшего или что-то, что, по вашему мнению, может сделать вас счастливее:
Является ли цель, которую я устанавливаю для себя разумной? Мои ожидания о том, что я ожидаю от жизни и о себе, реалистичных? Является ли мой план осуществимым или практичным? Я на правильном пути, основываясь на моем успехе до этого момента? Является ли перспектива сделать это изменение захватывающим и вдохновляющим для меня? Сколько личной жертвы требуется? Сколько риска связано и могу ли я его принять? Полностью ли я понимаю все последствия и последствия этого изменения?
Наконец, но не в последнюю очередь, интуиция присуща всем нам, хотя многие люди не обращают на нее особого внимания или даже не верят в нее. (Это не логичный или практический процесс.) Но интуиция, развитая со временем, дает вам некоторое представление о том, что вы действительно чувствуете. И через некоторое время вы можете считать это законным и необходимым источником знания. Ваша «кишка» или любая другая часть вашего тела может рассказать вам много о том, что происходит внутри, часто, когда вы даже не знаете об этом на каком-либо другом уровне.
