Будучи милым

Быть приятным должно быть модно снова, если мы хотим жить в лучшем мире.

used with permission by wikimedia

Источник: используется с разрешения wikimedia

В настоящее время мы живем в трудные времена, когда так много людей кажутся поляризованными и быстро выражают свое возмущение и презрение к другим. Разумеется, наши политики, а также многие кабельные новости и радиопередачи говорят о том, как вести себя по отношению к другим. Было так плохо, что многие новостные и информационные магазины, в том числе многие блоггеры Psychology Today , почувствовали необходимость отключить раздел комментариев своих сообщений и статей, чтобы устранить тот самый ядовитый, который так распространен сегодня.

У людей наверняка есть сильные мнения, и они не стесняются выразить их энергией. Однако, независимо от своей точки зрения, отказ относиться к другим с уважением и любезностью становится токсичным вирусом, который может легко распространяться. Исследования, проведенные моим коллегой Кристин Порат из Джорджтаунского университета относительно неспособности, ясно показывают, что существует множество негативных последствий для жизни в неуважительной и негражданской среде (см. Ее потрясающий TEDx об этой теме здесь). В трудовом коллективе текучесть кадров, абсентеизм, разъединение, плохое суждение и принятие решений, а также проблемы физического и психического здоровья тесно связаны с неспособностью на рабочем месте.

Тем не менее, люди стремятся к приятности. Ницца, как определено Dictonary.com, означает «приятный, приятный, восхитительный, приятный приятный (и) вид». Подумайте об этом. Когда вы встречаете кого-то, вы делаете довольно быстрое суждение о них, часто ссылаясь на то, что они хороши или нет. Когда вы говорите о человеке с другими так часто, они хотят знать, был ли человек «хорошим» или нет. И, как правило, когда кто-то встречает знаменитость или кого-то, кто воспринимается как известный или важный, первый вопрос, который люди обычно задают о встрече, – «Они были хороши?»

Хорошие вопросы, и, возможно, сейчас более чем когда-либо. Сосредоточение внимания на том, чтобы быть хорошим, важно, но в наши дни очень сложно сделать это. Мой хороший друг и коллега, Марк Равицца, SJ, священник иезуита и профессор философии в Университете Санта-Клары, во время недавней лекции в кампусе, предложили три полезные стратегии, посвященные Игнатию, чтобы иметь в виду, имея сложные разговоры, которые я повторю здесь. Его предложение состояло в том, чтобы сначала попробовать и приспособить других, поставив себя в их кожу, чтобы лучше понять, оценить и связать их с опытом в мире. Во-вторых, он предлагает приблизиться к разговорам со смирением, признавая, что у вас могут быть не все ответы или угол по правде. И, наконец, ожидайте доброты в других, ожидая, что они в конечном итоге захотят работать с общим благом с добрыми намерениями. Если мы попытаемся охватить жилье, смирение и доброту в наших взаимодействиях с другими, быть добрым, скорее всего, быстро последует.

Быть приятным также имеет много положительных преимуществ в том, что вы не только будете более любимы, но и заслуживаете доверия и уважения. Так что, дайте приятность шанс. Вернемся к моде. Нам это нужно! И, возможно, он может действовать как положительный и здоровый вирус, который распространится повсюду в нашей токсичной окружающей среде.

Так что ты думаешь?

Copyright 2018, Thomas G. Plante, PhD, ABPP