Дети всех возрастов планируют отпраздновать и почитать своих мам в этом году в День матери, так как мамы ждут с нетерпением цветов, телефонных звонков, подарков и карточек, которые показывают им любовь, уважение и признательность. Это сердечный и глубоко личный праздник, так как каждый ребенок пытается сообщить своей маме и почувствовать, насколько она особенная.
Тем не менее, напряженность может также нарастать вокруг этого дня, возникающих из-за того, что семьи не всегда в совершенной гармонии, а отношения между родителями и их взрослыми детьми напряжены. В этом году, почему бы не приложить дополнительные усилия, чтобы гарантировать, что День матери будет особенным для вас и ваших взрослых детей?
Не рекомендуется:
• Побалуйте его, если у вас слишком много ожиданий. У ваших взрослых детей есть свои собственные жизни, часто заполненные временными ограничениями и обязанностями со своими детьми. Они не знают конкретно, что бы вы чувствовали себя любимыми и уважаемыми в этот конкретный день. Поэтому, вместо того, чтобы ожидать, что они будут соответствовать стандарту, который вы создали для них, отпустите и дайте им возможность удивить вас своим собственным способом почитать вас.
• Заставьте ваших детей чувствовать себя виноватыми, сказав такие вещи, как «Когда я буду иметь внуков?» Или «Почему бы вам не навестить меня чаще?» У меня когда-то был клиент-терапевт, мать которого приказала ей появиться на праздники. Мой клиент посещал ее, но чувства, которые она испытывала к своей матери, пронизывали атмосферу и приводили к неприятностям, а не к празднованию. Вина редко вызывает чувство тепла и нежности и может заставлять ваших детей предпочитать держаться подальше от вас.
• Заставьте своих взрослых детей чувствовать себя обязанными вам. Если вы играете мученика и ожидаете, что они одолеют вас, вы можете быть разочарованы. Сохраняя ваши тонкие, но манипулятивные требования, они дают им возможность искренне отдать вам доброту своих сердец, искреннюю любовь и заботу.
• Критикуйте, судите или читайте лекции своим детям. Им не нужно слышать, как они должны воспитывать своих детей или что они делают плохие выборы в карьере, тратят слишком много денег или набирают слишком большой вес. Выброс неосторожных или критических комментариев в разгар семейного торжества превратит всю атмосферу в кислую.
Вместо того, чтобы сидеть сложа руки и в зависимости от ваших детей выполнять свой день, возьмите на себя ответственность. Расширьте свое представление о Дне матери, признав свое членство в крупнейшем в мире частном клубе: материнстве. Вступайте в контакт с реальным значением «Дня матери», включив матерей во все ваши праздники.
Вот несколько советов для того, чтобы сделать его отличным днем любви и благодарности – не только для вас, но и для других.
Делать:
• Сделайте минутку, чтобы похлопать себя по спине. Нет такой вещи, как идеальная мама, но если вы любили и поддерживали своих детей, уважали и заботились о них, тогда вы заслуживаете праздновать себя. Быть мамой – самая сложная работа, которую вы когда-либо имели, поэтому отдавайте себе должное за хорошую работу.
• Сделайте шаг назад и посмотрите на свои отношения со своими детьми. Даже когда они взрослые, самое время сделать некоторые цели для позитивных перемен. Я никогда не знал ребенка в любом возрасте, который не хотел иметь хорошие отношения с родителем. Поэтому сегодня хороший день, чтобы начать ремонтировать, обновлять и улучшать ваши отношения и делать все возможное, чтобы они были.
• Возьмите телефон и позвоните своим детям. Поблагодарите их за то, что они предоставили вам возможность обогатить, исполнить, изменить жизнь, стать мамой. Ваши дети дали вам множество возможностей учиться, расти и расширять ваш взгляд на мир. Скажите им, насколько вы это цените.
• Сделайте День матери своим днем, чтобы еще раз подтвердить своих взрослых детей (и даже ваших детей в законе). Скажите им, как вы гордитесь тем, кем они стали, насколько вы цените их и каково их сокровище. Спросите их о себе и покажите им, насколько вы заинтересованы в деталях своей жизни.
• Подумайте о своей собственной матери или о том, кто был вдохновляющим родителем. Поделитесь с детьми своими прекрасными характеристиками. Они будут лелеять ваши истории и наследие, которое она оставила вам и всему миру.
• Соединитесь с вашими внуками и сообщите им, насколько они способствуют вашей жизни. Планируйте способы стать лучшей бабушкой и более тесно связаны с ними.
• Если вам повезло, что у вас есть взрослые дети, расслабьтесь и наслаждайтесь. Считайте ваши благословения, потому что в этом году у многих матерей не будет этой особой радости.
Это твой день. Прежде всего, планируйте отличное – со своим супругом или с друзьями – делая самые любимые занятия. Если вы пропустите этот ожидаемый звонок «День матери» от своих детей, вы можете позвонить им позже. Они будут счастливы, зная, что у вас богатая, полная жизнь.
Для получения дополнительной информации о воспитании детей, пожалуйста, см. Мою книгу: «Воспитание – это контактный спорт: 8 способов оставаться на связи с вашими детьми на всю жизнь».
Эта статья была первоначально опубликована на Care2.com.
