Как многие из вас знают, у меня была общая тиреоидэктомия в прошлом году из-за рака щитовидной железы. Мой уровень щитовидной железы все еще низкий, но медленно возвращается к норме с помощью лекарств. Одним из основных симптомов гипотиреоза (низкая щитовидная железа) является увеличение веса. Это, в частности, создало для меня интересное путешествие.
В детстве я видел, как моя прекрасная мама сражалась с ее размером, когда она становилась старше. Она была недовольна изменениями в ее теле и выразила свое беспокойство (и отвращение). Я помню, как она говорила мне: «Никогда не станешь так, Шошана. Никогда не толстеет, как я. Она сказала это защитным способом, чтобы она не хотела, чтобы я был недоволен собой, как будто она была с собой. Без ведома меня ее слова произвели впечатление, и они вернулись, чтобы преследовать меня в прошлом году.
Несмотря на то, что я никогда не покупался в распространенном жирном предрассудке нашего общества, мне также нравился размер 2 во всей моей взрослой жизни, поэтому мне никогда не приходилось испытывать эту ценность с самим собой. Даже когда беременна, единственная часть меня, которая росла, была моим животом, и она росла прямо – никто не мог даже сказать, что я был беременен сзади. Я остался стройным и стройным и сбросил весь вес ребенка в больницу, прежде чем вернуться домой. Поэтому в течение прошлого года меня очень удивило, что, когда я смотрел на свое более крупное тело, я бы замалчивал себя (не каламбур) на самокритику моей мамы.
Я понятия не имею, останется ли мой размер здесь, если я скроюсь или окажусь где-то посередине. Моя энергия возвращается, и легче и веселее плавать и танцевать снова, что может способствовать некоторой потере жира. Но несмотря ни на что, я рад сообщить, что этот опыт дал мне возможность проработать и избавиться от суждения, которое скрывалось – никогда для других, но, по-видимому, для меня. Как терапевт, я большой поклонник «хождения в разговоре», и именно это я учу своих клиентов. Двойные стандарты не работают. Если критика не подходит для всех, кого вы любите, это тоже не допускается. Я не буду лгать – сначала это было проблемой. Но в прошлом году я научился красиво одевать и украшать измененное тело. Я могу и ценю это независимо от размера. Это вера, которую я всегда придерживался, и теперь я могу применить ее ко всем, включая меня.
Доктор Шош
www.DrShosh.com
